Hay mucha ciencia para apoyar la idea de que dar a los demás es bueno para ti. Puede ver un grupo completo de estudios aquí, cortesía de Pursuit-of-Happiness.org.
Dar incluye todo tipo de actividades además de elegir y envolver regalos y entregárselos en una fiesta. Las personas en su lista pueden desear ser escuchadas; o actos de servicio como hacer las tareas domésticas o cocinar una comida favorita. Quizás ellos más quieran que hables honestamente con ellos. O haz el amor lentamente.
Considere darles a sus seres queridos lo que realmente quieren, que puede no ser un objeto que puedan concluir.
No es que gastar dinero en otros no puede sentirse bien o enviar un mensaje amoroso. Recordando su generosidad también puede sentirse bien, dicen los científicos.
Pero, ¿y si no te parece así?
El problema puede ser que estás bajo coacción; sientes que no tienes otra opción. Los receptores pueden no decir "gracias". Quizás ellos siempre deseen algo diferente a lo que ha elegido. Quizás ellos no correspondan.
O tal vez sientes que no eres bueno para elegir regalos.
Tal vez odias comprar. Tal vez sus destinatarios tienen casas llenas de cosas que no necesitan o no les importan.
Si está listo para comprar una tarjeta de regalo y ponerla en un sobre con una tarjeta que dice "Felices fiestas" y todo el proceso lo hace sentir tonto, aquí hay una sugerencia. Continúe con la tarjeta de regalo, si eso es lo que su familia está acostumbrada, y agregue un pagaré por algo que suponga que el destinatario valdría.
Un masaje. Una comida casera. Una charla honesta con sus hijos adultos acerca de su voluntad.
Puede significar renunciar a algo que haces que los vuelve locos. ¿Hablas demasiado? Dales un pagaré diciendo que planeas convertirte en un mejor oyente. Luego piérdete durante las vacaciones cuando empiezas a divagar.
¿Criticas? Encuentre cinco cosas agradables para decir por cada crítica o no diga nada.
Es realmente cierto que "es la idea lo que cuenta".
Sé considerado.
Harás que los demás sean más felices y también más felices.
¡Podrían incluso corresponder!
