¿Está enojado su socio o simplemente hablando con énfasis?

Fuente: licencia cc de Flickr / Josh Janssen

Su compañero está hablando en voz alta con una expresión tensa en su rostro. ¿Está él o ella enojado, furioso, buscando discutir? ¿O se están expresando apasionadamente, intensamente, fervientemente emocionados, enfáticos? Estas dos expresiones emocionales muy diferentes se pueden confundir fácilmente porque pueden verse e incluso sonar similares. Cuando usted y su pareja malinterpretan las expresiones de emoción o intensidad de los demás, pueden provocar frustración. Entonces lo que comenzó como énfasis puede escalar en enojo. Recordarse a sí mismo y a su pareja que estas diferencias existen puede aliviar la tensión en su relación. Puede ayudarlo a cambiar su enfoque de argumentos y malentendidos a trabajar juntos para una mejor comprensión de las expresiones e intenciones de los demás.

El deseo de ser escuchado y apoyado cuando expresa intensamente sentimientos puede crear una situación precaria. Ya sea enfático o enojado, cuando ha sido malinterpretado, el acto de expresar sus sentimientos puede descarrilar o atrofiarse, y ese escenario puede llevar a la ira. Como puede haber una línea fina, puede convertirse en una situación complicada. Por lo tanto, tan a menudo como se sienta cómodo, señale a su pareja y otras personas importantes en su vida que a veces puede quedarse atascado en un punto y terminar expresándose con una pasión y tensión que transmiten que está "trabajado" . "Recordar que estar entretenido y enojado puede sentirse diferente de lo que parece puede ayudarte a mantener la perspectiva.

También es importante conocer su nivel de sensibilidad al leer las señales de su compañero. La historia y los patrones de comunicación previos de su relación actual combinados con su historial y composición general se combinan para crear su umbral para manejar el énfasis con una ventaja. Su umbral de sensibilidad puede hacer que esté predispuesto a interpretar una voz elevada con un habla intensa como enojo. Cuando interpreta las acciones de su pareja como impulsadas por la ira, puede ser contagioso. Además, cuando te sientes incómodo con la expresión intensa y tienes dificultades para verlo como algo distinto a la ira, has hecho que sea mucho más fácil permanecer en un lugar de ira y frustración.

En general, tenga en cuenta que la expresión intensificada e intensa puede venir de su pareja o de usted. A veces puede intentar transmitir emoción, pero su afecto se malinterpreta como enojo. Sea paciente y ayude a otros a identificar la distinción para que usted y su pareja puedan compartir su intensidad y pasión mientras trabajan hacia el objetivo común de apoyar y fomentar las líneas abiertas de comunicación y los patrones de comunicación productivos.

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