¿Estás tratando a una mujer posparto en apuros?

Las mujeres posparto, estén deprimidas o no, deben reconstruirse a sí mismas en función de las demandas de la maternidad. Requiere una transformación práctica, emocional, psicológica y extremadamente personal.

Cuando la depresión y la ansiedad imponen una angustia extraordinaria, puede parecer imposible avanzar. Cuando la depresión golpea, hay una perturbación abrupta que impide la transición a la maternidad. Las madres que confían en el flujo natural de la vida esperan que este pasaje se desarrolle naturalmente, pero en cambio, se sienten engañados, enfurecidos y completamente incomprendidos.

Vivimos en una cultura que refuerza esta idea de que las mujeres deben anticipar una progresión suave y gozosa hacia la maternidad y hasta hace poco, este era el punto de vista exclusivo representado en los medios. A pesar de que los anuncios relacionados con la atención de la salud y las diversas promociones continúan retratando a las nuevas madres como radiantes, air brushed e insaciablemente felices, algunas cosas están comenzando a cambiar. La atención reciente a la sorprendente estadística de que 1 de cada 7 mujeres experimentarán depresión posparto ha cobrado impulso, impulsando a los proveedores de atención médica y los canales de medios de comunicación, a echar un segundo vistazo. Aún así, mucho se sigue malinterpretando. Cuando nos referimos a las estadísticas posparto, las madres y los profesionales de la salud por igual pasan por alto que estamos hablando de mujeres que experimentan una depresión clínica, con síntomas que cumplen con los criterios de un trastorno del estado de ánimo mayor. No es el blues, no es un trastorno de adaptación, no, oh ella tiene un toque de posparto. Estamos hablando de síntomas serios que requieren atención seria. La buena noticia es que las mujeres posparto están buscando y utilizando medios de comunicación para expresar sus temores y frustraciones colectivas, obteniendo más conciencia que nunca.

Incluso con la prometedora conversación y defensa nacional, las mujeres posparto permanecen paralizadas por síntomas que pueden generar sentimientos de desesperación más allá de toda creencia. Qué yuxtaposición desafortunada y cruel. La experiencia más preciosa y magnífica de la vida puesta en un paisaje de angustia indescriptible. Todo lo que he querido toda mi vida es ser madre. Tener bebé Y ahora esto. Es tan injusto. Es tan aterrador. Se siente insoportable. Esto es lo que escuchamos. Esto es lo que sentimos cuando nos sentamos frente a ella. Una contradicción insondable Una contradicción que, irónicamente, la obliga a pretender que está bien. Se las arregla para aprovechar la poca energía que tiene, con el fin de crear y mantener la ilusión de que todo está bajo control. Después de todo, una madre que no puede cuidarse adecuadamente, ciertamente no se puede esperar que cuide adecuadamente a su bebé, por lo tanto, la pretensión perdura.

• Donald Trump elimina orden de mordaza en Melania
• ¿Qué tan fuerte es el apego de los niños a sus mascotas?
• ¿Qué es la enfermedad mental? ¿Trump tiene uno?
• El modelo biopsicosocial y avenidas para el tratamiento
• Fidget Spinner Fad Winds Down

A medida que la duplicidad toma impulso, solo podemos imaginar cuánta energía se necesita para mantener esta pretensión. Con el cansancio en el centro de esta empresa, si tiene suerte, reúne la fuerza suficiente para realizar los movimientos mientras se prepara frente a las expectativas aplastadas y los síntomas implacables. Luego pasa de una tarea insuperable a otra, incapaz de enfocarse e incapaz de respirar. Rara vez pide ayuda y rara vez confiesa sus oscuros pensamientos, para no preocupar a los demás o despertar la sospecha de que no es apta para proceder.

No olvides que tienes una mujer posparto en tu oficina.

No te dejes engañar por lo bien que se ve.

• La verdad sobre el "Estudio 329"
• Es complicado: adolescentes, redes sociales y salud mental
• Practique la paternidad empática para ayudar a cultivar la ira sana
• Peter Breggin en el Complejo Psico-Farmacéutico
• Consejos del Día de la Independencia para dejar ir y abrazar el amor

No presumas que está bien si dice que está bien.

No presumas que ella no tenga pensamientos suicidas.

Hazle las preguntas difíciles.

Dile que puedes ayudarla a sentirse mejor.

Comprenda que los altos niveles de angustia son comunes y no necesariamente una indicación de que está experimentando una crisis clínica. A pesar de que puede parecer una crisis para ella.

Demuestre que puede soportar su sufrimiento sin juicio.

Asegúrese de estar informado y tener acceso a los recursos que necesita.

Si no está seguro, busque ayuda e información de la comunidad profesional de PPD. Hay mucho en juego.

Apoyo posparto internacional

Sociedad de Marce para la salud perinatal

El Centro de estrés posparto

Libros relevantes

Adaptado de "The Art of Holding: Una intervención esencial" por Karen Kleiman (bajo contrato, Routledge)