"¡Estoy furiosa, lo único que hace es mentirme!", Exclamó Joan, sobre Allison, su hija no tan angelical de 15 años. "Miente sobre qué amigos ve en el cine, mentiras sobre completar su tarea, y, por cierto, estoy harto de vigilarla. Y, sabes qué, ni siquiera puedo confiar si ella realmente lava sus platos. Si ella es así ahora, ¿cómo va a ser como adulta? Y, incluso cuando ella me cuenta historias, descubro que está embelleciendo en abundancia. Simplemente no entiendo. Yo no era así cuando era niño y sería mucho más fácil si ella fuera directa sobre las cosas ".
Como puede ver en el ejemplo anterior, y como probablemente sepa si está leyendo este blog, los niños y adolescentes mentirosos pueden volvernos locos, si se lo permitimos. Lo mejor que puede hacer como padre es evitar reaccionar exageradamente a las mentiras de su hijo. Si reacciona de forma exagerada, entonces está construyendo una barrera más grande entre usted y su hijo, sintiéndose seguro para abrirse a usted.
Como lo analizo en mi libro, 10 días para un niño menos desafiante , la "verdad" es que a menudo los preadolescentes y adolescentes sombrean la verdad o mienten directamente. Es mejor que los padres no se tomen las mentiras personalmente. Esto no es fácil, pero si da un paso atrás y se mantiene consciente de que los niños pueden mentir por diferentes razones, esta comprensión por sí sola puede ayudarlo a mantener la calma. Los preadolescentes y adolescentes pueden mentir para tratar de evitar meterse en problemas, defender a un amigo que les gusta o mentir porque están demasiado molestos para hablar sobre experiencias dolorosas, como el rechazo de sus compañeros.
Un niño en mi consultorio preparó una historia sobre enterrar un arma en el bosque que supuestamente se obtuvo de una "pandilla" a la que pertenecía. Resulta que la historia era un engaño pero sus sentimientos subyacentes de inadecuación eran un asunto serio. En este ejemplo, el niño mintió para parecer más poderoso para los demás, se calmó a sí mismo de sentirse invisible y solitario, y porque carecía de habilidades sociales y de resolución de problemas.
Es importante ser consciente de la diferencia entre las mentiras que cubren comportamientos riesgosos, incluido el uso de drogas en lugar de menores, mentiras todos los días. Mentir que resulta en, o cubre para, comportamiento inseguro o ilegal debe abordarse directamente. En lugar de quedar colgado si su adolescente muestra remordimiento, y sí, me doy cuenta de que esto es importante, recuerde que ser receptivo es primordial. Cuando la mentira se refiere a conductas peligrosas, que involucran el uso de drogas o alcohol, el robo u otras actividades de riesgo, busque la orientación de un profesional calificado de salud mental en su comunidad local.
Qué hacer como padre o cuidador
Trate de tener en cuenta que los niños pueden ser bastante absortos en sí mismos (¿no podemos ser también adultos también?) Y que a menudo no comprenden cuán dañinas pueden ser las mentiras. Discuta tranquilamente versus conferencia sobre honestidad y deshonestidad, y por qué eligieron mentir. No use un tono de juicio, ya que por lo general alimenta el reflejo "Ver, no puedo decir nada a mis padres" de preadolescentes y adolescentes. Es posible que no pueda evitar que su adolescente cree esas mentiras todos los días, pero puede transmitir que hay otras opciones disponibles.
Sugiero que piense en usted mismo como un "entrenador emocional" versus en la parte superior de la disciplina para mostrar quién es el jefe. Habla sobre cómo decir la verdad puede dar miedo y cómo todos podemos sentir miedo y que está bien. Comparta cómo calmarse y resolver problemas son las claves para una vida exitosa. Relacione cómo las mentiras pueden dar la tentadora ilusión de calma y evitar problemas (por ejemplo, no se completó la tarea) pero a la larga solo crea estrés y caos emocional.
Si sientes que tu hijo está haciendo mentiras como una forma de "hacer frente" a los demás, reconoce esta observación. Habla de los problemas que enfrentan como consecuencia de la mentira, pero no uses tonos vergonzosos mientras hablas. Únase a su hijo sobre sus miedos. Por ejemplo, ¿cree que decir algo deshonesto lo ayuda a encajar?
Recuerde, sobre todo, para ayudar a su hijo a ver su valor. A menudo les recuerdo a mis propios hijos y a mis clientes sobre KYV (Know Your Value). De hecho, escribí un blog pasado sobre este mismo tema. Por ejemplo, si su hijo está exagerando una historia, puede preguntar: "Lo que me estabas diciendo realmente me interesaba, pero luego parecía que comenzaste a agregar cosas que no eran ciertas. Eso se interpuso para ver cómo realmente te estás volviendo tan maduro. ¿Puedes decirme por qué decidiste hacer eso?
Tenga en cuenta que abordar comportamientos mentirosos es un proceso frente a una solución rápida. Algunos niños pueden tardar un tiempo antes de que se sientan seguros de estar a su altura. Pero si mantiene a raya su propia reacción emocional y sus respuestas críticas, es más probable que su hijo o adolescente finalmente se abra. Mientras que en el corto plazo puede encogerse de hombros, mantener la calma ayudará a que su voz de verdad y razón sea escuchada.
El Dr. Jeffrey Bernstein tiene un Ph.D. en Consejería Psicológica de la Universidad Estatal de Nueva York en Albany y completó su pasantía posdoctoral en el Centro de Orientación de la Universidad de Pensilvania. Ha aparecido en Today Show, NBC y radio pública, entre otros. El Dr. Bernstein es autor de cuatro libros. Ver más en Jeffrey Bernstein, Ph.D.
