¿Hay realmente amor verdadero?

Para encontrar el amor verdadero, concéntrese en dar, no recibir.

Fuente: Krystine I. Batcho

¿Hay un vínculo emocional que merezca llamarse amor verdadero? ¿Es posible el verdadero amor? En su canción de 1986, los Judds cantaron: “Abuelo, llévame al día de ayer. . . ¿Se enamoraron realmente los enamorados para quedarse y estar uno al lado del otro? ¿Qué pasa? Las letras reflejan la estabilidad decreciente de las relaciones maritales a lo largo de cuatro décadas. Aunque la tasa de divorcios en EE. UU. Disminuyó ligeramente tres años consecutivos entre 2013 y 2016, los matrimonios típicos todavía tienen solo un 50% de probabilidades de durar. Durante años, las tasas de matrimonio disminuyeron, en parte porque los adultos jóvenes esperaron más tiempo para casarse. Muchos dicen que no tienen la intención de casarse alguna vez.

La creencia de que el amor es verdadero cuando dura no es un concepto desactualizado. En su canción de 2015, True Love , Ariana Grande describe cómo su relación se convirtió en amor verdadero desde besos hasta un compromiso de durar para siempre. Pero, ¿cómo puede una persona saber que una relación durará para siempre? Los amantes no esperan que incluso una relación genuina consista solo en emociones positivas apasionadas. En 1960, la canción de Buddy Holly, True Love Ways , fue lanzada póstumamente. Escrita como un regalo de bodas para su esposa, la canción de Holly predijo: “Algunas veces vamos a suspirar; a veces lloraremos . . . A través de los días, nuestras verdaderas formas de amor nos traerán alegrías para compartir con aquellos que realmente se preocupan “. Al recordar su matrimonio en su canción, Remember When , Alan Jackson relata los altibajos de los últimos años:” Hubo alegría, hubo herir . . . Nos juntamos, nos derrumbamos y nos rompimos corazones el uno al otro. “A pesar de todo, Jackson anticipó:” No estaremos tristes, nos alegraremos por toda la vida que hemos tenido “.

• 10 consejos para lidiar con la depresión en las fiestas
• La psicología del racismo
• Cinco resoluciones de año nuevo para mejorar su salud mental
• ¿La cultura de mí mata a la democracia?
• Cómo se conquistó la tierra en 2078

¿Las emociones en conflicto caracterizan o definen el amor verdadero? En su canción de 2012, True Love , el artista pop Pink expresa las emociones mezcladas de su relación: “a veces odio cada palabra estúpida que dices”. . . . Al mismo tiempo, quiero abrazarte “. De hecho, Pink explica:” Realmente te odio mucho, creo que debe ser amor verdadero “, porque” nada más puede romper mi corazón como el amor verdadero “. . . Y nadie más puede romper mi corazón como tú “. A pesar de su dolor y angustia, Pink identifica sus sentimientos como amor verdadero porque” sin ti estoy incompleto “. En su canción, All of Me , dedicada a su prometida, John Legend también admite emociones complejas: “Eres mi perdición, eres mi musa”. Mi peor distracción, mi ritmo y mi tristeza “. Pero, en última instancia, la integridad es el núcleo de su relación:” Eres mi fin y mi comienzo. Incluso cuando pierdo, estoy ganando, porque te doy todo de mí y tú me los das a todos. ¿Sabemos que un amor es verdadero cuando no nos sentimos completos sin nuestro amante?

Las investigaciones sugieren que las personas comparten una imagen común de lo que significa ser amado. Las características clave de saber que alguien te ama incluyen: apoyo sin expectativa de nada a cambio, compasión en tiempos difíciles, tiempo de calidad juntos, que te digan que eres amado, que te sientas especial y apreciado, y que te perdonen por algo que hiciste mal. Por el contrario, las personas están de acuerdo en que no nos sentimos amados cuando alguien es posesivo o trata de controlarnos.

Pero, ¿qué significa amar con un amor puro o verdadero? La investigación ha documentado una serie de diferentes tipos de amor: eros o romántico, ludus o juegos, storge o amistad, pragma o lógica, manía o posesivo, y ágape o altruista. La atracción física y la intimidad son fundamentales para eros, la permisividad y la variedad de socios caracterizan a ludus, el compañerismo y la estabilidad son la base de storge, y la compatibilidad en las características sociales y personales es el núcleo del pragma. Mania es obsesiva, dependiente, celosa e intensamente emocional, mientras que el ágape es altruista, omnisciente y desinteresado sin ninguna expectativa de amor a cambio.

• Odiar a los patriotas es natural para muchos
• Convertirse en un psicólogo de la policía
• Felicidad y contentamiento: todavía no disponible en una píldora
• Standing at the Edge: El nuevo libro de Roshi Joan Halifax
• Los After Effects del Despertar

Cómo amamos a los demás puede variar según las diferentes relaciones y en diversas situaciones. Pero, ¿un estilo de amor representa lo que visualizamos como amor verdadero? Si bien cada estilo ilustra nuestro anhelo de encontrar a la persona adecuada que satisfaga nuestra necesidad de ser amados, uno-ágape-revela nuestra capacidad para lo que más se acerque al amor puro. En lugar de preocuparse por cómo una relación nos beneficia, Ágape se centra en los mejores intereses de la persona que amamos. Es el amor que pone al otro primero. Los investigadores identifican este estilo como uno en el que una persona siempre trata de ayudar a su amante en momentos difíciles, sacrifica sus propios deseos para dejar que su amante alcance el suyo, lo soporta todo por el bien de su amante y sufre en lugar de su amante. Este amor se expresa en la exitosa grabación de Freddy Fender de Before the Next Teardrop Falls : “Si te trae felicidad, entonces te deseo todo lo mejor. Lo que más importa es tu felicidad “. Más allá de lo emocional, la esencia de este amor desinteresado es el compromiso conductual:” Pero si alguna vez te rompe el corazón, si alguna vez comienzan las lágrimas, estaré allí antes de que caiga la próxima lágrima “. ”

Los beneficios del ágape han sido destacados por la investigación. El cuidado desinteresado se asocia con el amor profundo, la comunicación íntima, la satisfacción de la relación, la lealtad y el compromiso. Las parejas en relaciones ágatas probablemente lidiarán más eficazmente con el estrés apoyándose mutuamente y lidiando con los problemas en forma conjunta, promoviendo su sensación de ” identidad “. Emplear estrategias de afrontamiento sanas puede profundizar el compromiso y fortalecer la satisfacción con la relación.

¿Pero hay costos para amar de una manera tan desinteresada? ¿Cuáles son las consecuencias psicológicas del amor altruista? Uno podría anticipar que el fuerte compromiso y el vínculo profundo significarían un gran dolor emocional si la relación fracasa. Como se esperaba, la investigación sugiere que el final de una relación tan rica y comprometida puede provocar sentimientos de profunda pérdida y tristeza. Cuanto más gratificante es el amor, mayor es la pérdida. Tomar el riesgo de tener que pagar un día tal precio es inherente a la naturaleza esencial del ágape como generoso y desinteresado.

¿Es realista pensar que podemos amar de una manera tan inquebrantable y no exigente? La investigación sugiere que este estilo rara vez, si alguna vez, está completamente actualizado. Bien podría ser el ideal que podemos esperar y esforzarnos por alcanzar. En la búsqueda del amor verdadero, necesitamos redirigir nuestro enfoque y energía de recibir a dar. La investigación muestra que aquellos que practican el amor dirigido por otros tienen menos probabilidades de tener que pagar un precio elevado. Tal vez hay algo así como el amor verdadero, y tal vez puede durar.

Referencias

Cooper, LR, y Kurstin, G. (2012). Verdadero amor [Grabado por Pink (Lily Rose Cooper)]. Sobre la verdad sobre el amor [CD]. Nueva York, NY: RCA Records.

Galinha, IC, Oishi, S., Pereira, CR, Wirtz, D., y Esteves, F. (2014). Adherencia de adultos, estilos de amor, experiencias de relación y bienestar subjetivo: Comparación intercultural y de género entre estadounidenses, portugueses y mozambiqueños. Social Indicators Research , 119 , 823-852.

Grande, A. (2015). Amor verdadero. En Christmas & Chill [Versión digital en iTunes]. Registros de la República.

Hammock, G., y Richardson, DS (2011). Actitudes de amor y experiencia de relación. The Journal of Social Psychology , 151 , 608-624.

Heaven, PCL, Da Silva, T., Carey, C. y Holen, J. (2004). Estilos de amor: relaciones con la personalidad y los estilos de apego. European Journal of Personality , 18 , 103-113.

Hendrick, C., y Hendrick, S. (1986). Una teoría y método de amor. Revista de Personalidad y Psicología Social , 50 , 392-402.

Holly, B., y Petty, N. (1960). Verdaderos modos de amor [Grabado por B. Holly]. En The Buddy Holly Story , Volumen 2 [Vinilo]. Nueva York, NY: Coral Records.

Jackson, A. (2003). Recuerda cuando. En Greatest Hits Volume II [CD]. Nueva York, NY: Arista Records.

Keith, V., y Peters, B. (1974). Antes de que caiga la próxima lágrima [Grabado por F. Fender]. Encendido antes de la siguiente lágrima Caída [Vinilo]. Nashville, TN: Dot Records.

Legend, J. (2013). Todo de mí. Sobre el amor en el futuro [CD]. Nueva York, NY: BUENA música.

O’Hara, J. (1986). Abuelo, dime ‘buenos días’ [Grabado por The Judds]. En Rockin ‘con el ritmo [CD]. Nueva York, NY: RCA Records.

Oravecz, Z., Muth, C., y Vandekerckhove, J. (2016). ¿Las personas están de acuerdo en lo que hace que uno se sienta amado? Un enfoque psicométrico cognitivo para el consenso sobre el amor sentido. PLANO UNO . DOI: 10.1371 / journal.pone.0152803

Sharma, S., y Ahuja, KK (2014). ¿El amor dura para siempre? Comprender un fenómeno difícil de alcanzar entre parejas casadas y citas. Journal of Psychosocial Research , 9 , 153-162.

Vedes, A., Hilpert, P., Nussbeck, FW, Randall, AK, Bodenmann, G., y Lind, WR (2016). Estilos de amor, afrontamiento y satisfacción de relación: un enfoque diádico. Relaciones personales , 23 , 84-97.