Heroismo y el Proyecto de Imaginación Heroica

¡Hola! Phil Zimbardo aquí. Me he asociado con mi colega Daniel Martin, PhD, para compartir la importancia del heroísmo en estos tiempos turbulentos. Empecemos:

¿Quién no está emocionado por los superhéroes?

Dada la gran cantidad de películas nuevas y futuras, parece que no podemos tener suficiente de ellas. Si bien cada superhéroe tiene una historia de origen individual, poder único y relaciones complicadas con otros superhéroes y organizaciones, rara vez pensamos en nosotros mismos y los que nos rodean como héroes potenciales.

¿Por qué? ¿Nos faltan fortalezas súper individuales? Hiper-aguda sentidos? Fuertes convicciones morales? ¿Conciencia de dimensiones invisibles que cambian a otros y nuestros comportamientos, positiva o negativamente? La respuesta obvia es no, pero cada uno de nosotros tiene un conocimiento, habilidades y capacidades únicas que pueden ayudarnos a destacarse a diario. La pregunta heroica es: ¿Cuáles son las fuerzas en nuestras vidas que muchas veces nos hacen rehuir de ofrecer ayuda, defendernos a nosotros mismos o a otros, o actuar sabiamente en nuestros valores más profundos?

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¿Qué son los héroes?

Al entrar en una nueva era de desafíos políticos cargados, tanto en Estados Unidos como en Europa y Asia, estamos estresados, inciertos y temerosos de nuestro futuro. Todos necesitamos formas más efectivas de comunicar nuestros sentimientos y compartir nuestras preocupaciones compasivas.

Los héroes están en todos nosotros, sin importar la edad, el sexo, la afiliación política, la religión o la capacidad. En su mayoría son personas comunes y corrientes cuyos actos de heroísmo califican como extraordinarios. Centrándonos en Nosotros en vez de Mí, forman vínculos esenciales entre nosotros; forjan los lazos de nuestra Conexión Humana. Cualquiera puede ser un héroe cada vez que surge la oportunidad de defender lo que es correcto y justo, y hablar en contra de la injusticia, la corrupción y otros males.

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Definimos el heroísmo como una acción intencional al servicio de otros necesitados o al servicio de la humanidad al defender una causa moral, sin beneficio personal y con conciencia de los posibles costos personales. El heroísmo es la creación de una "línea brillante" de moralidad sobre un tema que es defendido, mantenido y promovido a pesar de las presiones para hacer lo contrario. El heroísmo puede implicar una acción impulsiva, salvar una vida, o puede ser reflexivo, planificar un curso de acción para oponerse a la injusticia y la inmoralidad. Los héroes actúan contra todas las formas de maldad mientras defienden los valores de principios que hacen de nuestra sociedad un mejor hogar para todos los ciudadanos.

Heroic Imagination Project (HIP)

Después de años de investigar las condiciones que llevan a las buenas personas a volverse malvadas, el esfuerzo por inspirar y entrenar a la gente común para convertirse en "Héroes cotidianos" se ha convertido en una nueva misión primordial. Nuestra asociación sin fines de lucro de San Francisco, el Heroic Imagination Program (HIP), desarrolla e implementa investigaciones, educación y iniciativas corporativas y públicas para inspirar y fomentar el heroísmo cotidiano. HIP resume décadas de investigación psicológica y ofrece una serie de lecciones atractivas e impactantes que brindan la oportunidad de hacer de la acción heroica una opción diaria que está a nuestro alcance. Hemos tenido un gran éxito con nuestro programa estadounidense y en una docena de naciones en todo el mundo. (Visite el sitio web de HIP).

Sin embargo, ahora tenemos la oportunidad de tomar este programa educativo único y escalarlo usando la Plataforma Brightsity (un sistema de medición y aprendizaje basado en diadas).

HIP y Brightsity

Los héroes están en todos nosotros, sin importar la edad, el sexo, la afiliación política, la religión o la capacidad. En su mayoría son personas comunes y corrientes cuyos actos de heroísmo califican como extraordinarios. Centrándonos en Nosotros en vez de Mí , forman vínculos esenciales entre nosotros; forjan los lazos de nuestra Conexión Humana. Cualquiera puede ser un héroe cada vez que surge la oportunidad de defender lo que es correcto y justo, y hablar en contra de la injusticia, la corrupción y otros males.

Los participantes se involucran con discusiones experienciales significativas de igual a igual sobre perspectivas innovadoras basadas en la evidencia sobre bienestar, heroísmo, resiliencia, prejuicios y el poder de fuerzas situacionales injustas y cómo resistirlas, congruencia de valores, orientación mental de crecimiento y también la importancia del sociocentrismo El programa se basa en un rico fondo de literatura basada en evidencia; principalmente perspectivas de psicología social que dependen de mi trabajo de vida, así como muchas otras líneas de investigación:

1. Introducción al programa y escucha empática heroica
2. Aprender sobre conjuntos mentales fijos y estáticos versus modos de pensar dinámicos de crecimiento, con el objetivo de cultivar una mentalidad de crecimiento
3. Conciencia Situacional – Reconociendo nuestro ambiente y cómo las fuerzas situacionales pueden dominarnos
4. Conformidad social: ahondando más en la conformidad grupal, las formas de evitar la sumisión a la autoridad injusta y el cultivo del heroísmo.
5. Transeúnte: aprender a evitar ser un espectador evitativo
6. Prejuicio y discriminación – Comprender el sesgo, su impacto y cómo abordarlo para revertirlo
7. Las atribuciones erróneas y la amenaza estereotipada: aprender cómo caemos en vernos a nosotros mismos en modas negativas y cómo responder de manera efectiva
8. Consolidación: qué hemos tomado de este programa, cómo hemos crecido y cómo impactará nuestra vida

El primer curso de la plataforma Brightsity, Compassion Skills Training (CST), ha sido utilizado por miles de médicos, enfermeras, empleados, gerentes, líderes empresariales, estudiantes de pregrado y postgrado. Hemos podido demostrar resultados psicométricos aumentados estadísticamente de manera significativa, como Liderazgo, Orientación a servicios, Compasión para otros, Atención plena y otras habilidades interpersonales que son críticas para las organizaciones (reclutamiento, selección, medición del rendimiento) y propósitos de acreditación. Como crítica, CST ha disminuido significativamente el estrés, la ansiedad y la depresión (que causan grandes pérdidas de productividad). Por favor visite el sitio web de CST.

Nuestro lanzamiento mundial está en Suecia, del 20 al 27 de agosto. Comuníquese con el sitio web de Brightsity y aprenda cómo HIP puede usarse en los sectores de servicios de su escuela, universidad, hospital, empresa, sin fines de lucro o de su gobierno para enriquecer y capacitar a todos para ser nuestros mejores Héroes cotidianos en capacitación .

Ciao! – Phil Zimbardo con Dan Martin

^{Para obtener información detallada sobre cómo su vida se ve afectada por las zonas horarias mentales en las que vive, consulte nuestro sitio web y nuestros libros: The Time Cure y The Time Paradox.}

^{Obtenga más información acerca de usted y las maneras útiles de lidiar con el estrés de la vida: visite nuestro sitio web de aplicaciones.}

^{Toma el control! ¡Póngase en contacto con el héroe en usted! Mira el Proyecto de Imaginación Heroica de Phil Zimbardo.}