En la parte 1, hablé sobre el antiguo hardware de la atracción. En la parte 2, exploré el antiguo hardware de la sexualidad. Entonces, ¿qué vamos a hacer para combatir este poderoso y a menudo confuso señuelo de nuestro hardware de belleza? Por supuesto, no podemos revisar nuestro cableado, pero podemos tomar el control de nuestro software . Afortunadamente, nuestras vidas están impulsadas por fuerzas mucho más complicadas que simplemente transmitir nuestros genes, por lo que no es necesario que nuestros sensores de belleza innatas estén impulsando nuestros comportamientos. La reproducción y la supervivencia ya no son la tarea hercúlea que fue para nuestros antepasados (al menos no en el mundo industrializado). Todas las mujeres ahora son hermosas porque sobrevivimos.
Dado que co-evolucionamos con hombres que querían que estuviéramos en forma, fértiles y sanos, y lo demostramos por nuestra apariencia exterior, las mujeres queremos las mismas cosas. Las mujeres les encanta prepararse y comprar. Nos sentimos bien cuando nos ocupamos de nosotros mismos. Nuestro deseo de querer parecer jóvenes y saludables nos sirve bien. Nos empuja a ver a los médicos un increíble tres veces más a menudo que nuestros homólogos masculinos. Las mujeres comen mejor y tienden a ejercitarse más. Como era de esperar, vivimos más tiempo que los hombres. Para ser exactos, ¡5.3 años más!
Así que, en lugar de pensar que las mujeres salimos del extremo corto por la necesidad de lucir siempre bellas, les insto a que miren más profundamente y vean cómo el deseo de las mujeres de ser bellas es de hecho una afirmación de la vida. No en el nivel superficial, sino en el nivel en el que realmente se trata: ¡nuestra salud ! ¡La belleza importa!
Así es, hay algunos beneficios sorprendentes para el envejecimiento, incluso cuando se trata de la belleza. Una de las características de la juventud es la velocidad y la impaciencia. Los jóvenes se centran en las variables de belleza más rápidas, y sus mentes no pierden el tiempo en las cosas lentas. La apariencia exterior les está haciendo todo el trabajo a los 22 años. A medida que envejecemos, comenzamos a darnos cuenta de que hay una belleza exterior E interior, y que están unidas.
Los hombres tienden a tener una calidad envidiable cuando se trata de su propia apariencia. Un amigo mío lo dijo perfectamente: "Si un hombre tiene una vida sexual activa, entonces se considera atractivo. Si él no está teniendo relaciones sexuales, no es atractivo. Es más bien como una hoja de cálculo para los hombres cuando hacemos evaluaciones de nuestra apariencia ".
Hay mucha verdad en su observación. Para que los hombres sean atractivos para las mujeres, necesitan mostrar cualidades como fortaleza, confiabilidad, estabilidad, recursos financieros (o al menos potencial) y bondad. Deben demostrar cualidades que perduren ya que los años de crianza de los hijos son largos (¡y cada vez más!). Esta es la razón por la cual algunos hombres se vuelven más atractivos a medida que envejecen.
Además, la evolución no proporcionó hombres (o mujeres, para el caso) con mucho de un arquetipo incorporado para la belleza masculina, lo que significa que la apariencia física es sólo una de una serie de cualidades que una mujer considerará. Los rasgos físicos que las mujeres buscan (especialmente durante la ovulación) son la simetría, el promedio, la línea de la mandíbula fuerte, la cabeza llena de cabello y los hombros anchos. Estas cualidades se correlacionan con un alto nivel de testosterona, un sistema inmune fuerte y fuerza, todo lo cual ayuda a predecir la supervivencia de nuestra especie.
Las mujeres parecen estar programadas para compararse con un arquetipo antiguo e inalcanzable. La elusiva "perfección" que nos lleva a los mostradores de cosméticos, peluquerías, dermatólogos, cirujanos cosméticos y una y otra vez al centro comercial.
A medida que las mujeres envejecen, necesitamos dedicar más tiempo a trabajar en nuestra belleza. No solo desde el exterior (que ahora sabemos que es meramente publicitario), sino desde adentro. Necesitamos permanecer sanos y lo más jóvenes posible. Entonces, las cosas que nos hacen así son nuestros mejores elixires de belleza. Dormir lo suficiente, comer bien, controlar el estrés, evitar toxinas como fumar, tomar sol y beber alcohol, consultar a su médico regularmente, esto nos hace hermosos por dentro y por fuera. Honrando la forma en que nuestro cuerpo fue diseñado ayuda a preservar nuestro estado de ser natural y hermoso.
Por supuesto, brillar y pulir el exterior siempre ayuda también. ¿Los hombres querrían ver a su fabuloso Ferrari conduciendo con polvo sobre él? ¡De ninguna manera! El cabello seco y soplado, los dedos y dedos de los pies bien cuidados, los zapatos y bolsos de lujo y las joyas son formas de llamar la atención de alguien, y luego tienes la oportunidad de mostrarles la belleza que realmente importa, y eso es lo que hay dentro.
Mirar hacia atrás a las llanuras donde evolucionó nuestro cerebro nos ayuda a comprender el atractivo del brillo. El más leve movimiento en la hierba podría indicar una bestia salvaje esperando para hacernos entrar en la cena. Nuestros antepasados con los ojos más vivos sobrevivieron. Ellos son los que notaron los más pequeños destellos de luz. Hoy en día, somos criaturas muy visuales, y a nuestros cerebros les gusta procesar información rápidamente. De hecho, cuanto más rápido, mejor. Los estudios han demostrado que las imágenes que son más rápidas de procesar son más gratificantes. Señuelos exteriores de belleza, mientras que la belleza interna cautiva y mantiene. Pero a estas alturas deberías entender por qué a medida que envejecemos, mantenernos brillantes tiene sus méritos.
La novedad es un poderoso disparador cuando se trata del atractivo femenino. Recuerde que una pequeña inversión podría generar grandes dividendos, ¿por qué no intentarlo? Por lo tanto, las mujeres siempre cambian nuestra apariencia. Cambiamos nuestros peinados, nuestro color de cabello, nuestra altura y nuestra ropa para atrapar los ojos de los demás. Los hombres, por otro lado, son más atractivos cuando proyectan estabilidad y consistencia, por lo que sucede lo contrario. Pocas mujeres quieren volver a casa y ver que su hombre cambió el color de su cabello.
Para superar la belleza cableada y desarrollar el software de belleza de la mente, debemos entrenar nuestros ojos para ver más belleza. Este proceso ocurre naturalmente a medida que avanzamos en la vida. Primero vemos a nuestras madres como hermosas, luego a nuestros papás, y luego quizás a nuestros hermanos, compañeros de clase y maestros. Lo que se considera bello se está expandiendo. Estamos descargando un nuevo software sin siquiera saber que lo estamos haciendo. Algunos lo llaman aprendizaje, otros simplemente lo llaman vida. A medida que crecemos, estamos expuestos a más y más en el mundo, y si tenemos actitudes positivas y experiencias de vida veremos más y más de la belleza en el mundo. En nosotros mismos, en los demás y en la naturaleza. La autoconciencia y la autoconfianza desarrollan y crean un nuevo software de belleza.
Como dijo la belleza universalmente reconocida Selma Hayak:
La gente a menudo dice que "la belleza está en el ojo del espectador" y digo que lo más liberador de la belleza es darse cuenta de que usted es el espectador. Esto nos permite encontrar belleza en lugares donde otros no se han atrevido a mirar, incluso dentro de nosotros mismos.
Siéntate en el banco de un parque y observa a las mujeres pasar caminando. Observe algo hermoso sobre cada uno. Luego use estas mismas habilidades para verse a usted mismo de una manera más positiva. Las mujeres son tan críticas de sí mismas. Eso es porque su hardware de belleza innato se dispara cuando se miran en el espejo, y por supuesto casi nunca medimos la versión de belleza integrada en nuestra cabeza.
Una vez escuché que entonces, inequívocamente bella, Angelina Jolie usa zapatos del tamaño 10. Eso no se ajusta al atractivo del promedio, y por lo tanto, incluso el ganador no declarado de la lotería de apariencia genética tiene algo que hará que los sensores de belleza innata fallen.
Es sorprendente ver a las mujeres que están redefiniendo activamente la belleza de maneras espectaculares. Considera lo siguiente.
Ronda Rousey, una luchadora de MMA considerada como uno de los atletas más dominantes de todos los tiempos, no se ajusta a la imagen "tradicional" de la belleza, pero no hay dudas de que es bella y millones de personas la están viendo por la belleza que es. . Ella es poderosa, musculosa y segura de sí misma. "Alguna vez los músculos en este cuerpo tienen un propósito", dijo. Y ella está definiendo ese propósito, no dejando que nadie más lo defina por ella.
¿Qué hay de la magnífica potencia, Serena Williams? Serena está redefiniendo la "plantilla" estándar para la belleza. La plantilla estándar para la belleza no es más que una programación antigua que necesita una actualización desesperada, y Serena es una increíble "aplicación de belleza" que todos deberíamos descargar en nuestras mentes. Serena Williams nos ha permitido expandir nuestra antigua y estrecha programación. Ella describe con franqueza cómo ha llegado a abrazar su cuerpo como debería. Su extraordinario físico le ha dado oportunidades con las que la mayoría de las mujeres nunca soñarían. ¿Qué podría ser más hermoso que eso?
Y luego está Madeline Stuart, una chica de 18 años con síndrome de Down. Además de ser una atleta consumada, también es una modelo exitosa. "Las personas con síndrome de Down pueden ser sexys y bellas y deben ser celebradas", dijo su madre.
Recientemente, una mujer increíble llamada Kelsey Warren ha desafiado la visión de que estar en una silla de ruedas significa no ser sexy y / o asexual. Su conmovedor (y un tanto nervioso) poema hablado, My Body , puede verse aquí. "El sexo conmigo nunca es normal", dice ella. "Este cuerpo no fue hecho para cumplir con su definición de deseable. Este cuerpo no existe para ser tomado o dejado. Este cuerpo está roto, pero es hermoso ".
Mediante la exposición repetida a mujeres seguras como Ronda, Serena, Madeline y Kelsey, todos somos capaces de desarrollar nuevos receptores de belleza y ver más belleza en los demás y, en última instancia, en nosotros mismos. Si entendemos la diferencia entre nuestros receptores de belleza innatas y en evolución, podemos entender muchos de nuestros comportamientos y aprender a aceptar a todas las mujeres como hermosas y con suerte muchas mujeres pueden pasar sus voces internas críticas (receptores de belleza innata) y aprender a amar a su cuerpo y ayudar a alcanzar lo que realmente es realmente hermoso, la salud óptima que estas mujeres (y muchas, muchas más) ciertamente personifican.
Toda mujer es bella y depende de ella verla y alimentarla en sí misma. Ella debe usar sus sensores de belleza evolucionados para amar a la mujer que es. Cuando ella haya logrado este objetivo, otros seguramente la verán hermosa.
