La nueva investigación demuestra que lo que más importa es decir “lo que soy”

Un metanálisis señala la ventaja de revelar estigmas menos visibles en el trabajo.

Fuente: Sharon McCutcheon / Pexels

Las personas que hablan abiertamente sobre los estigmas menos visibles (por ejemplo, la orientación sexual) en el trabajo tienen menos estrés, son más felices, más sanas y más productivas que sus pares que se mantienen “cerrados” sobre la discusión de estigmas menos visibles, según un reciente metaanálisis de 65 estudios diferentes.

Este documento, “Resultados de la expresión del estigma y condiciones de frontera: un metanálisis”, está actualmente disponible en línea y se publicará en una próxima edición del Journal of Business and Psychology .

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Este metaanálisis de 65 estudios fue un esfuerzo de colaboración entre siete investigadores de diversas instituciones académicas en los Estados Unidos. Este equipo incluyó a los coautores Isaac Sabat de la Universidad Texas A&M; Alex Lindsey y Kristen Jones de la Universidad de Memphis; Eden King de la Universidad de Rice; Carolyn Winslow de la Universidad de California, Berkeley; Ashley Membere de la Universidad George Mason; y Nicholas Smith de la Universidad Estatal de Portland.

Los autores describen por qué la expresión del estigma es un tema tan complicado: “La decisión de expresar una identidad estigmatizada dentro y fuera del lugar de trabajo es muy compleja, con el potencial de resultados tanto negativos como positivos. Este metanálisis examina los resultados intrapersonales e interpersonales en el lugar de trabajo y los que no son en el lugar de trabajo de participar en esta estrategia de gestión de identidad “.

En particular, los investigadores descubrieron que aquellos con un estigma menos visible (que no era aparente automáticamente) que optaron por compartir los “problemas en la armadura” con los colegas tenían más probabilidades de experimentar resultados beneficiosos.

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Aquellos con un estigma oculto, que optaron por no ocultar su verdadera identidad en el trabajo, fueron más productivos en el lugar de trabajo y más felices con sus vidas en general. “Los trabajadores que expresaron sus estigmas no visibles experimentaron una menor ansiedad en el trabajo, una menor ambigüedad de roles, una mejor satisfacción en el trabajo y un mayor compromiso con su posición”, dijeron los autores en un comunicado.

Sin embargo, en un giro sorprendente, Sabat, Lindsey, King y sus colegas descubrieron que los mismos resultados positivos de expresar abiertamente los estigmas menos visibles en el trabajo no se aplicaban necesariamente a aquellos con rasgos visibles que podrían tener algún estigma, como raza, género o discapacidad física.

“Las identidades que son inmediatamente observables operan de manera diferente a las que se pueden ocultar”, dijo el coautor Eden King en un comunicado. “Los mismos tipos de decisiones difíciles sobre si revelar o no la identidad, sin mencionar las preguntas de a quién, cómo, cuándo y dónde revelar esas identidades, son probablemente menos importantes para sus experiencias psicológicas. Además, las personas reaccionan negativamente a quienes expresan o llaman la atención sobre los estigmas que son claramente visibles para otros, como la raza o el género, ya que esto puede verse como una forma de defensa o un mayor orgullo por la identidad de uno ”.

“La decisión de expresar una identidad estigmatizada es muy complicada”, reiteró Rice. Los investigadores enfatizan que se necesita más investigación para comprender completamente las consecuencias positivas y negativas, así como las motivaciones prosociales, para expresar estigmas tanto visibles como menos visibles.

En última instancia, los investigadores esperan que su metanálisis (Sabat, Lindsey, King et al., 2019) sobre lo que suceda después de que las personas en un ambiente de trabajo revelen una identidad estigmatizada “ayudará a los lugares de trabajo y a los responsables políticos a proteger a las personas con estigmas de la discriminación“.

Como miembro de la comunidad LGBTQ, este metanálisis de 65 estudios sobre las posibles ventajas y desventajas de ser “tu verdadero yo auténtico” en entornos laborales y no laborales me resonó a nivel personal. Mi experiencia de vida corrobora las complejidades desenterradas por el reciente metanálisis sobre las expresiones de estigma y por qué no siempre es aconsejable discutir abiertamente los rasgos potencialmente estigmáticos.

Ejemplos autobiográficos de los pros y los contras de la divulgación pública de estigmas menos visibles

La siguiente sección de este post es una narrativa en primera persona que comparte algunas historias autobiográficas de cómo me beneficié al participar en la comunidad gay durante la adolescencia. Y, por otro lado, ¿por qué no me arrepiento de mi decisión de quedarme en el armario y no “salir de mí mismo” en casa o en la escuela a principios de los años ochenta?

El 3 de julio de 1981, el New York Times informó involuntariamente sobre advertencias tempranas de la pandemia del SIDA en un artículo titulado “Cáncer raro en 41 homosexuales”. El 24 de septiembre de 1982, los CDC utilizaron por primera vez el término “SIDA” (Inmune adquirida). Síndrome de Deficiencia). The Times publicó su primera historia de primera página en la que se menciona el SIDA: “El jefe de salud llama la batalla contra el SIDA. 1 Prioridad ‘, ”el 25 de mayo de 1983.

Como adolescente gay encerrado a principios de la década de 1980, aprendiendo gradualmente más y más sobre este misterioso virus y esta enfermedad mortal me llenó de una ansiedad paralizante. Incluso más aterrador que mi miedo interno e intrapersonal al VIH / SIDA fue el aumento dramático en la homofobia nacional y la difamación de las personas homosexuales durante esta era.

El pandemónium que rodea al VIH / SIDA a fines del siglo XX (antes de los inhibidores de la proteasa) llevó al “estigma menos visible” de la homosexualidad al noveno grado. Basta con decir que: ser “en voz alta y orgulloso” en la mayoría de los lugares públicos de principios a mediados de los años ochenta me pareció una idea peligrosa y mala. Entonces, como un mecanismo de supervivencia, aprendí a mantener mi orientación sexual en el DL y no me arrepiento de esta decisión.

Dicho esto, durante el invierno y la primavera de 1983, justo después de cumplir 17 años, experimenté un episodio depresivo mayor (MDE) debilitante exacerbado por el aislamiento social extremo.

Por suerte, ese verano, conseguí una identificación falsa realmente buena, lo que significaba que podía salir de mi casa en Brookline, Massachusetts, y llevar la Línea Verde a una discoteca gay al lado de Fenway Park llamada “Metro” los domingos por la noche. . La liberación de poder ser mi “verdadero yo auténtico” públicamente durante algunas horas cada semana como adolescente gay hizo toda la diferencia en mi bienestar psicológico y salud mental durante este difícil período.

Aunque una discoteca gay está tan lejos como se puede obtener de un entorno de “lugar de trabajo”, ser capaz de expresar de otra manera “estigmas no visibles” interpersonalmente con otros me hizo una persona mucho más feliz y más saludable en general. Afortunadamente, en 1988, después de graduarme en Hampshire College, me mudé a Manhattan, me uní a ACT UP (Coalición del SIDA para liberar el poder) y pude ser abiertamente gay 24/7 con un riesgo mínimo de ser víctima de un crimen de odio.

Casualmente, durante el verano de 1983, cuando comencé a escabullirme en el Metro los domingos por la noche, Gloria Gaynor acababa de lanzar una prueba solo para DJ con el disco de vinilo de 12 ″ de su versión disco de “I Am What I Am”, que Se convertiría en un himno LGBTQ atemporal. La versión original de esta canción fue escrita por un hombre abiertamente gay, Jerry Herman, para el musical de Broadway La Cage aux Folles .

Hasta el día de hoy, en cualquier momento necesito una afirmación positiva sobre la importancia de ser sincero con uno mismo y una inyección de coraje para no avergonzarme de compartir mis estigmas menos visibles con los demás. Explico “Soy lo que soy” y canto. completamente fuera de tono) en la parte superior de mis pulmones.

Independientemente del tipo de estigmas que esté experimentando, con suerte, aprender sobre el nuevo meta-análisis (Sabat, Lindsey, King et al., 2019) y escuchar esta canción de Gloria Gaynor lo inspirará a bajar la guardia y ser usted mismo. —Cuando lo hagas, no te arriesgues a tener un impacto perjudicial en tu salud mental o en tu seguridad física.

Referencias

Isaac E. Sabat, Alex P. Lindsey, Eden B. King, Carolyn Winslow, Kristen P. Jones, Ashley Membere, Nicholas A. Smith. “Resultados de la expresión del estigma y condiciones de contorno: un metanálisis”. Journal of Business and Psychology (Primera publicación en línea: 4 de enero de 2019) DOI: 10.1007 / s10869-018-9608-z