La sincronicidad puede significar momentos de amor o avances

Fuente: Rita Watson 2015

Estar sincronizados con el mundo en el que funcionamos hoy puede insinuar el mundo subconsciente que estamos a punto de conocer. Pero en nuestra sociedad demasiado programada, fácilmente podemos perder las pistas. La atención plena, la práctica de vivir en el momento, proporciona un suelo fértil para una mayor conciencia. Como tal, cuando calmos nuestra charla interna, hacer conexiones significativas puede ser fácil. Con sincronicidad, es como si nuestro mundo interior y el mundo que nos rodea encontraran formas de comunicarse a través de la coincidencia. Dichos momentos pueden presentarnos amor y oportunidad, e incluso ayudarnos a medir si nuestras relaciones están cayendo en un patrón que carece de sincronía.

En "La magia de las sincronicidades", Judith Orloff, MD, dice: "Los eventos se unen con tanta exactitud que parece como si hubiéramos sido iniciados en un curso preordenado. No podemos dejar de pensar en alguien y nos topamos con ellos en la calle; una persona que acabamos de conocer nos ofrece el trabajo perfecto; extrañamos nuestro avión y en el próximo vuelo nos sentamos al lado de alguien con quien nos enamoramos. Esto es sincronicidad, un estado de gracia ". (1)

Carl Gustav Jung define la relación entre los fenómenos físicos y psicológicos en su trabajo "Synchronicity: An Acausal Connecting Principle". Al analizar las posibilidades de crecimiento al estar sincronizado con nuestras relaciones, la investigación sobre la sincronía del California Institute of Technology es convincente. Los investigadores identificaron el movimiento corporal inconsciente como "un índice de interacción interpersonal implícita". En una relación, podría ser más revelador buscar signos de estar sincronizados en lugar de esperar el lenguaje corporal obvio que apunta claramente a un problema. (2)

La palabra "sincronicidad" ha aparecido en las noticias este mes, desde las aperturas del Synchronicity Theatre en Atlanta hasta la nueva serie de HBO "Video Synchronicity" del cineasta David Fincher y un nuevo libro de la Synchronicity Foundation. La palabra misma me recordó cómo agregué una segunda sección a uno de mis propios libros, "A Serenity Journal". Después de tomarme un tiempo libre del trabajo para centrarme en el libro, llegué a experimentar un momento sorprendente de sincronicidad: uno eso impactaría tanto el nuevo libro como una relación. (3)

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Una experiencia sorprendente

Una mañana, a las 3 AM, de repente me senté en la cama. Tenía la sensación de que alguien cercano a mí me había mentido. Pero no tenía ganas de pensar en ello ni de hervir en ira. Así que encendí la luz y busqué la nueva copia del Atlantic Monthly; la suscripción había sido un regalo de uno de mis hijos.

Me encontré con una historia de Francine Prose. Aparentemente, era un extracto de una sección que se incorporaría a su novela de 2013, "Bigfoot Dreams". La imagen caprichosa de San José de Cupertino, un sacerdote del siglo XVIII, dentro de esta historia moderna fue cautivadora. A pesar de mi educación en la escuela católica, solo había aprendido sobre el místico levitante el día anterior.

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La coincidencia me sobresaltó tanto que no pude volver a dormir. Así que me levanté de la cama y preparé un poco de té. Luego decidí intentar conectar la caja de madera verde que contenía una televisión antigua que funcionaba como una mesa de café. Funcionó. Pero la única estación que entró claramente fue PBS. Eran las 4 AM y City Arts estaba entrevistando escritores. Y en ese momento, Francine Prose apareció en mi sala de estar.

Al centrarme en este fenómeno, deseché los pensamientos de traición y volví a dormir pacíficamente por unas horas más. Si esto no hubiera ocurrido, probablemente habría escrito una carta enojada, enfurruñada, o de alguna manera había creado una brecha en una relación que simplemente había perdido sincronía debido a demasiado trabajo y demasiado viaje en diferentes direcciones. Hice una lista de agradecimientos y la decisión de agregar una sección a la revista llamó "el otro lado del silencio".

Dentro y fuera de sincronización y la conexión de gratitud

Al leer el trabajo de los investigadores de CalTech, a pesar del contexto específico de su estudio, parecía natural analizar el papel de la sincronía en las relaciones interpersonales. Su objetivo era "evaluar la sincronía inconsciente del movimiento corporal y las interacciones interpersonales implícitas entre dos participantes. También intentamos evaluar los correlatos neuronales subyacentes y la conectividad funcional dentro y entre las regiones cerebrales de dos participantes ".

Como tal, usaron como ejemplos cómo dos personas que caminan juntas se sincronizaron, y llevaron a cabo el entrenamiento del movimiento de la yema del dedo. Como se ha señalado:

"Encontramos que la sincronía del movimiento de la yema del dedo y la actividad neuronal entre los dos participantes aumentó después de la interacción cooperativa. Estos resultados sugieren que el aumento de la sincronía del movimiento corporal interpersonal a través de la interacción interpersonal puede ser una base mensurable de la interacción social implícita. El paradigma proporciona una herramienta para identificar los correlatos conductuales y neuronales de la interacción social implícita ". (2)

Aunque se centró en aspectos de la interacción social, este estudio me recordó cuán fácil es caer o desincronizar con aquellos en nuestras vidas. Ya sea que busque el amor o una nueva oportunidad, hacer tiempo para momentos conscientes y meditación es un paso valioso. Crear el ambiente para reconocer la sincronicidad y su primo, la casualidad, puede enriquecer la vida de uno.

Copyright 2015 Rita Watson

Referencias

1. Magia de Sincronicidades, PsychologyToday.com, por Judith Orloff MD el 29 de marzo de 2010 en Libertad emocional

2. Kyongsik Yun, Katsumi Watanabe, Shinsuke Shimojo. El cuerpo interpersonal y la sincronización neuronal como un marcador de interacción social implícita. Informes científicos, 2012; DOI: 10.1038 / srep00959

3. Un diario de serenidad: 52 semanas de oración y gratitud, Rita Watson, Paulist Press, 2000