La tercera joya de la vida

¿Has oído hablar de las tres joyas del budismo: Buda, Dharma y Sangha? Estos también pueden ser considerados como las tres joyas de la vida. "Buda" representa la experiencia más elevada que los humanos son capaces de hacer; Dharma, el camino, las instrucciones para encontrar tu ser superior; y Sangha, la comunidad, las personas que necesitarás para actualizar las instrucciones para que puedas encontrar la experiencia más elevada de la existencia humana.

Esta tercera joya, la Sangha, a menudo se malentendió y se le restó importancia. En PsychologyToday.com y en otros lugares de filosofía, salud mental y círculos de bienestar, verá muchos escritos sobre nuestro potencial más elevado, por ejemplo, sobre lo que es la felicidad. He escrito algunos blogs sobre el tema yo mismo.

Luego, hay muchas cosas sobre cómo encontrar el más alto nivel de ser humano. De la fórmula física correcta, como por qué el ejercicio es tan crítico o ese complemento perfecto. Por supuesto, la psicología cognitiva ofrece mucho sobre la felicidad, al igual que los libros sobre cómo encontrar la relación ideal, vivir una vida moral, traer éxito a tu vida, encontrar tu pasión, sin mencionar los caminos y ejercicios espirituales. Una vez más, he escrito un libro y tengo un sitio web dedicado a una versión completa de estas instrucciones.

Hay muchas y muchas instrucciones por ahí. Un montón. Montones. Volúmenes (Entiende el punto.) No faltan maneras de decirle a la gente cómo vivir y qué hacer para encontrar la mejor experiencia de la vida. Entonces, ¿por qué el mundo está tan lleno de estrés e infelicidad? ¿Por qué ha sido así? Buda, Jesús, Ghandi, decenas de otros maestros de la vida desde la antigüedad hasta la época moderna han proporcionado excelentes ejemplos del destino. Tomes han escrito sobre cómo llegar allí.

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Sin embargo, es bastante seguro decir que la mayoría de la gente no está feliz. La mayoría de las personas se sienten estresadas, frustradas por otros, decepcionadas de la vida y deprimidas en cualquier nivel que deseen admitirlo. Rico o pobre, joven o viejo, hombre o mujer, todos sufrimos la vida, sin importar cuánta suerte superficial le demos a la mesa.

El ingrediente que falta es esta tercera joya: Sangha. Ahora bien, es bien sabido que pertenecer a una comunidad muy unida está altamente correlacionada con el bienestar y la felicidad. Sin embargo, las comunidades unidas no son la respuesta a los conflictos humanos. Han existido a lo largo de la historia humana. La gente en ellos todavía lucha con la vida, el significado y la felicidad.

La sangha o "comunidad" puede redefinirse y diseñarse según los estándares del pensamiento del siglo XXI sobre el bienestar y el potencial humano. Una Sangha tan moderna tendría varios elementos clave.

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Primero, están los otros miembros. Esto incluye innumerables compañeros de viaje en un camino similar de evolución. Dentro de este grupo más grande debe haber un grupo más pequeño de íntimos especialmente conectados. No me refiero a la terapia grupal. Solo un pequeño grupo de compañeros viajeros que a través del tiempo aprenden que apoyarlos y escuchar sus historias de vida sin juicio los enriquece. Necesitan compartir sus historias íntimas con usted y la comunidad para evolucionar también. Es necesario crear una poderosa cultura de atención amable y sin prejuicios.

Esta es una especie de "tribu" posmoderna e intencional. Aunque sería bueno formar esto con familiares y amigos, generalmente se forma mejor con un grupo intencional de personas allí solo para ese propósito. Los principios de la comunicación, el intercambio y las fronteras, el espíritu de ese grupo específicamente diseñado, pueden luego transmitirse a su familia y amigos para que puedan relacionarse de manera similar. Liderando esta "tribu intencional" es un facilitador capacitado que sabe cómo nutrir esta experiencia.

Además, esta Sangha posmoderna estaría dirigida por profesionales con experiencia en el potencial humano. Su papel es proporcionar un modelo para la autoevolución, manteniendo a todos en camino hacia su más alto yo. Otros profesionales con experiencia específica en bienestar serían esenciales para enseñar a todos cómo crear un bienestar intenso. Esto incluiría, por ejemplo, expertos en bienestar físico, mental o social, así como las mejores formas de triunfar en la vida moderna.

Para aquellos momentos inevitables en los que está atascado o incluso enfermo, esta visión del siglo XXI incluso incluiría clínicas atendidas por profesionales que pueden proporcionar más asistencia directa, desde asistencia médica hasta asistencia financiera, psicológica o para consumidores.

Hay un mar de libros y programas de autoayuda por ahí. Sin embargo, no hay nada como una Sangha holística, integral y profesionalmente diseñada. Es el ingrediente que falta para la felicidad y el bienestar de la mayoría de la gente. La "tercera joya de la vida" del siglo XXI. Búscala, créela, haz lo que sea necesario para unirte a ella, porque ese es el canal, el conducto, hacia tu ser más elevado. Son las alas sobre las que volarás a la vida en su punto más alto.

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