Una de las preguntas más frecuentes que escuchamos de las personas es "¿Por qué crear buenas relaciones requiere tanto trabajo? Si es tan natural para nosotros amarnos los unos a los otros, ¿no debería ser más fácil que esto? "Parafraseando a un ex presidente, puedo sentir su dolor. De hecho, yo misma hice la misma pregunta. Muchas veces. El gran poeta Rainer Maria Rilke, supo y reconoció esta verdad cuando escribió, hace casi 100 años, que "amar a otro ser humano es tal vez la tarea más difícil de todas". Reconocer el grado de dificultad en esta tarea no es nada nuevo, pero aún no responde las preguntas de por qué exactamente es tan difícil, y cuál es la naturaleza del "trabajo" que tenemos que hacer para dominar este desafío. .
Personalmente, me resulta reconfortante saber que muchos otros, incluso aquellos a quienes les gusta Rilke poseen gran sabiduría y fortaleza espiritual, también comparten esta experiencia. Sin embargo, a pesar de la conciencia de que crear relaciones ricas y gratificantes requiere trabajo, a menudo es fácil creer que debe haber algo mal con: a) yo, b) usted o c) nosotros, si es así de difícil. Es tentador creer eso porque, si lo hacemos, recibimos una excusa preparada para hacer el trabajo que las relaciones nos desafían a asumir, una excusa ya hecha. Si no encajamos bien o si simplemente no somos aptos para alianzas comprometidas, o si está demasiado dañado o no está dispuesto a hacer su trabajo, no tiene sentido siquiera intentarlo. Así que terminemos y reduzcamos nuestras pérdidas, ya que de todos modos esto no va a ir a ninguna parte. Así que terminamos, y eso es todo, hasta que conocemos a alguien con quien creemos que las cosas serán diferentes, y lo son, por un tiempo, hasta que no lo son, y luego repetimos el mismo ciclo una y otra vez , etc.
¿Suena familiar? Y no tiene que dividirse literalmente o divorciarse para pasar por este ciclo. Es posible reciclar todo el patrón con la misma persona y permanecer juntos. Simplemente no es muy divertido. Como muchos de nosotros hemos aprendido a través de la experiencia, permanecer juntos no nos garantiza que seremos más felices de lo que seríamos de otra manera. E incluso si decidimos no involucrarnos con nadie, nunca más, esos mismos problemas que crearon sufrimiento entre nosotros y nuestro compañero surgirán en otras relaciones. A pesar de nuestras esperanzas y deseos, no podemos evitar relacionarnos con los demás, ya que todos somos nuestra esencia, criaturas interdependientes. No nos es posible prosperar o incluso sobrevivir fuera del contexto de las relaciones. Estamos condenados a reciclar nuestros patrones hasta que … hagamos nuestro trabajo.
¿Entonces que significa eso exactamente?
Significa finalmente aceptar la responsabilidad de nuestra propia felicidad y bienestar y responsabilizarnos por haber llegado al lugar en el que nos encontramos, y reconocer nuestra capacidad intrínseca de afectar el cambio en la calidad de nuestra propia experiencia de vida.
Significa dejar a los demás fuera del anzuelo y liberarlos de nuestra creencia de que es su trabajo hacernos sentir de la manera que queremos sentir y que es su culpa si no lo hacemos.
Significa perdonar a aquellos que nos han decepcionado, defraudado, lastimado o traicionado de alguna manera.
Significa perdonarnos a nosotros mismos por todas las decisiones poco hábiles que hemos tomado, los actos desagradables que hemos cometido y las opciones imprudentes que hemos tomado.
Significa estar dispuesto y ser capaz de vivir más abiertamente sin ser ingenuo, y proporcionándonos seguridad y autocuidado responsables cuando lo necesitemos.
Significa hacer y mantener un compromiso con nuestra propia integridad y entender lo que realmente significa.
Significa reconocer que nuestro compañero no es necesariamente tan demoníaco como parecen incluso cuando están en su peor momento, y que no somos tan inocentes como creemos que somos, incluso cuando estamos en nuestro mejor momento, y que los aceptamos y nosotros mismos como es, de todos modos.
Significa evaluar nuestros valores y asegurarnos de que estamos viviendo lo que decimos importa o de ser honestos acerca de lo que realmente nos importa.
Significa transformar nuestro resentimiento y autocompasión en empatía y compasión.
Significa encontrar la gratitud que hemos despertado lo suficiente como para saber cuál es nuestro trabajo, que tenemos el deseo y la motivación para hacerlo, y que no estamos solos al aceptar el desafío sagrado de convertirnos en un ser humano más amoroso.
Y significa ser muy, muy paciente y recordar que este es el trabajo de toda la vida, no de un fin de semana, un mes o incluso un año, y que no se trata de hacer el trabajo; sino, más bien, se trata de permanecer comprometido con el proceso y confiar en él; confiando en que permanecer en el camino es la recompensa que recibimos por nuestros esfuerzos.
Entonces quizás sea menos importante que sepas exactamente por qué las relaciones son a menudo más difíciles de lo que crees que deberían ser, que saber que no estás solo si esta es tu experiencia; de hecho, estás en buena compañía. Y trate de no tomarlo como algo personal si encuentra este trabajo más difícil de lo que cree que debería ser. Simplemente es. Y tenga en cuenta que no está solo si ha tomado una decisión consciente para aceptar el desafío de hacer su trabajo en lugar de optar por no hacerlo. Sin embargo, probablemente no verá quién más está en el camino hasta que lo haga usted mismo.
Me han dicho que obtienes lo que estás dispuesto a pagar, y no hay duda de que va a costar algo para pagar las cuotas que requieren las grandes relaciones. Si decides o no hacer esa elección, depende de ti. Como a Linda le gusta decir, "No es 'tener que hacerlo', es un" llegar a ". Tienes que hacer esta elección porque ya estás lo suficientemente despierto como para ver que tienes que elegir. Felicitaciones.
¿Ahora que?
