La mayoría de los estadounidenses tienen sobrepeso u obesidad.
Pero cuando su peso atrae aviso, es embarazoso. Un sentido del humor te ayudará a superar esos momentos de comedia física, y si no eres tan alegre en ese momento, puedes reír más tarde. A todos les gusta una buena historia. Cosas como esta le ocurren a alguien todos los días, como lo descubrirá rápidamente con una búsqueda en línea.
Las historias a continuación provienen de personas que estaban compartiendo, y riendo a través de sus lágrimas.
Los incidentes más comunes involucran algún tipo de asiento público.
Endebles sillas de verano. "Cuando fui a levantarme, me atrapó el culo en una de esas sillas de plástico al aire libre. Fue en una fiesta, así que, por supuesto, todos me vieron sacarla de mi trasero ", escribe una mujer en un foro en línea. Las sillas plásticas también pueden colapsar debajo de ti.
Asientos del bus "Mi hijo quería que me sentara junto a él en el autobús y era un trozo de asiento y dijo en voz alta '¡No tengas miedo! ¡No aplastará a nadie! '", Sonó otra persona. La gente se levanta para darte sus asientos, o se levanta cuando te sientas a su lado.
Asientos de avión Existe el temor, antes de abordar, de que tu vecino sea demasiado grande para que te caigas o enfades cuando lo aplastas. ¿Llegará la azafata rápidamente cuando solicite un extensor de cinturón de seguridad?
Puestos de restaurante. "Estaba con mi esposo, estando sentada en una cabina, las mesas estaban atornilladas al suelo, ¡y mis pechos estaban SENTADOS EN LA PARTE SUPERIOR DE LA MESA! ¡No podía esperar para salir de allí! "
Combinaciones de silla de escritorio de la escuela. Eres una mamá en un evento escolar y no tienes más remedio que apretarte hacia los lados, otra vez con tus pechos sobre la mesa.
Parque de diversiones. "No pudieron … bloquear la barra en mi regazo. Tuve que salir de la montaña en frente de todos, dejar a mi hijo sentado y caminar por la vergüenza ", escribe un hombre. "Estuve en una feria con mi novio (mi esposo ahora) y ambos tratamos de sentarnos en el mismo asiento para dar un paseo. El tipo nos dijo que uno de nosotros tendría que salir. Eso no fue divertido ", escribe una mujer. Es incluso menos divertido cuando te metes en el asiento y la barra se cierra alrededor de tu grasa.
Sillas de ruedas "Les costó encontrar una silla de ruedas lo suficientemente amplia … ¡Dios mío! Así que aquí estaba en una bata de hospital con mi culo sobresaliendo siendo metido en una silla y luego otra … ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Para colmo, el tipo que tenía que encontrar una silla de ruedas más grande era un chico con el que fui a la escuela secundaria (¡cuando estaba delgada!). Estaba tan avergonzada que no sabía si llorar o simplemente caerme y morir. "Algunos pacientes obesos no pueden caber en batas hospitalarias y los manguitos de presión arterial no son lo suficientemente anchos como para caber en sus brazos.
Más allá de sentarse, la siguiente fuente de dolor parece ser ocasiones públicas. Como dama de honor, se nota en una lista de amigos esbeltos en los que ese vestido se ve precioso. En otras bodas se enfrenta a parientes que no lo han visto desde su último aumento de peso. Las reuniones son difíciles por la misma razón. En ciertas edades, escucharás la pregunta: "¿Estás esperando?" A veces simplemente se verán sorprendidos.
Al comer en grupo, ¿te atreves a ir por el postre, como todos los demás?
Las citas en línea son aún más divertidas cuando publicas una foto en línea que muestra solo tu cara. Puedes anticipar y ver la doble toma de tu cita a ciegas cuando aparezcas.
Las entrevistas de trabajo implican un factor adicional: sesgo anti grasa. Incluso con un buen traje, su aspecto puede gritar "indisciplinado" y "perezoso" para algunos empleadores, y usted mira su cara para ver si tiene la oportunidad.
Los intentos de hacer deporte, y lo que necesita para hacer ejercicio, producen un buen material de pie. "Estaba esquiando en la montaña y algunos muchachos me mofaban como si fuera una vaca".
"El año pasado monté en una moto de agua con mi esposo y me caí … No pude volver a subir".
La familia de una mujer insistió en llevarla al establo. El establo se negó a darle un caballo y ella estaba agradecida. "No le haría eso a un caballo", escribe. Ella esperó mientras su familia se iba a montar.
Quizás todo esto no es tan divertido. Pero momentos como estos pueden ser un estímulo para lanzar su programa de salud (los ataques cardíacos también son motivadores). Para Matt Hoover, la humillación final llegó una noche en la que tuvo que dejar a un grupo de amigos entreteniendo a un invitado de fuera de la ciudad en un restaurante italiano. Ninguna silla en el lugar encaja. Perdió 300 libras.
Recuerde que la pérdida de peso por sí sola no es el objetivo. Todos queremos ser saludables y aceptados. Sentirse en forma se siente genial. Puede practicar comer a conciencia, subir sus vegetales y reducir sus dulces y "calorías blancas" y trabajar en formas de desarrollar actividad y ejercicio en su vida diaria. Puede que no sea tan delgado como quisiera, pero puede evitar algunas de estas vergüenzas.
Una versión de esta historia aparece en Your Care Everywhere.
