Amo las ciudades temprano en la mañana. Empecé a levantarme temprano cuando mi esposo y yo comenzamos a viajar. Cuando estábamos en París, pedimos una llamada de atención para que pudiéramos ver cómo las alcantarillas retroceden y los dueños de las tiendas limpian sus calles y barren sus aceras, experimentan las panaceas abriendo sus puertas y el increíble aroma de baguettes recién horneadas, croissants y pasteles llenando el aire. Todavía recuerdo a Mallorca con su perfume de dulces ensaimadas … Argel con sus beignets y abejas sentadas sobre tartas y tartas glaseadas dentro de las ventanas de la panadería. Despertares alegres
Pero aunque tuve la suerte de poder estar en esas grandes ciudades, no es necesario estar en otro lugar que no sea el lugar donde vives para experimentar la alegría de la mañana. Salir temprano a la calle se convirtió en algo que continué mientras nos movíamos por los Estados Unidos, a veces a entornos más rurales, a veces ciudades. No se trata de lo exótico, se trata de la atmósfera del lugar, la perfección de lo que está sucediendo en el momento donde sea que se encuentre. Se trata de perder todo lo demás excepto la maravilla y la belleza de lo que tienes delante. La primera nieve. El último día de verano. El aire fresco del otoño. Una tela de araña salpicada de rocío de la mañana, la luz del sol brillando a través de ella. Un transeúnte sonriendo hola. Un árbol que quizás nunca hayas notado.
Esta mañana tomé mi paseo habitual por el embalse de Central Park. Eran las 7:00 a.m. cuando salí en este fin de semana festivo. Las calles estaban prácticamente en silencio. Podía escuchar el golpecito de mis zapatillas de tenis en la acera. No hay ambulancias, camiones, personas que hablan demasiado alto en teléfonos celulares que no se ven, cables que cuelgan de sus orejas. Había salido el sol, el cielo, el azul, el aire fresco tenía el aroma de la próxima temporada. Obtuve el café descafeinado, la soja, la moca de Starbuck y seguí mi camino. Mi paso se intensificó cuando entré en el parque con la alegría de estar vivo en esta gran ciudad. Esta hermosa y tranquila madrugada, la antítesis de mi día común en las aceras de Nueva York, donde el manejo de la ira está duramente probado. Los neoyorquinos caminan rápido y directamente hacia usted. Y ellos no se apartan. Parece como si siempre fuera el neoyorquino que se da la vuelta para evitar una colisión. Pero todavía hay baches sin disculpas, los camiones de bomberos parpadeando y tocando la bocina, las sirenas de la policía, los camiones de cemento repiqueteando en las calles con baches, y yo esquivando taxis corriendo a través de las luces rojas. Llegar a mi destino de forma segura siempre provoca un 'Gracias, Dios. Un día en la Gran Manzana puede traer sentimientos y un lenguaje que ni siquiera sabía que poseía.
Pero luego pienso en mi paseo temprano en la mañana y vuelvo a tener al verdadero yo.
No importa en qué ciudad viva o qué trabajo tenga, salga a la calle temprano en la mañana y observe cómo se despierta su pueblo, su ciudad o su aldea. Es como ver una gloria de la mañana abierta. Presta atención, ojos abiertos, distracción, solo mira, escucha, mira. No pienses, no planeas, deja ir y sé el momento, en la mañana, en tu ciudad. Te garantizo una sonrisa en tu cara cuando vuelves a casa con una renovada sensación de bienestar. Más particularmente una liberación de todas las emociones negativas, particularmente la ira.
Manejo de ira, a mi manera. Intentalo. ¡Creo que te gustará!
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