Existe una creencia común compartida por muchas parejas que después de cierto punto se pasa el tiempo para iniciar o continuar una conversación inacabada (particularmente una en la que hay desacuerdo). Es decir, cualquier intento de uno de los socios de volver a tratar un tema que él o ella sentía incompleto se encontrará con una negativa a volver a comprometerse con el tema. "Eso es historia", "Ya discutimos esto", "Deberías haber dicho esto ayer cuando estábamos teniendo la conversación", y "Ya es demasiado tarde para que aparezca". Estos son algunos ejemplos de respuestas que las parejas escuchan de cada uno otro cuando uno de ellos no quiere reabrir un asunto que preferiría no discutir. Una de las cosas que las parejas con buenas relaciones tienen en común es el compromiso compartido de hablar sobre cualquier tema que se sienta incompleto o inacabado con cualquiera de ellos, independientemente de si se trató o no con anterioridad.
Negarse a revisar negocios pendientes nos niega la oportunidad de liberarnos de los pesados sentimientos que a menudo acompañan a los problemas no resueltos. Dar un rodeo a los sujetos potencialmente dolorosos a veces puede ser una justificación conveniente para evitar el riesgo de trastornos emocionales. El problema es, por supuesto, que al hacerlo, creamos un riesgo potencialmente mayor; es decir, la posibilidad de disminuir las cualidades de confianza, respeto y buena voluntad en nuestra relación.
A menudo escuchamos a las personas decir que ya no tienen suficiente tiempo para hablar. Una respuesta más honesta sería algo así como: "Lo último de lo que quiero hablar es de mis sentimientos o de los tuyos".
Otro factor que puede ser resistente a lidiar con asuntos pendientes es el temor a que el compañero lo critique, avergüence, culpe o castigue. Puede haber una buena razón para que las cosas se escondan en el congelador, especialmente si hubo una desconexión dolorosa en primer lugar. Siempre es una buena idea examinar la intención de uno al presentar un problema, especialmente uno que ya se ha abordado. Si la intención es aprender de la experiencia y crear una mayor comprensión mutua con el fin de finalmente dejarla descansar, es más probable que la revisión de la preocupación produzca un resultado más satisfactorio que la intención de coaccionar o castigar a la pareja. Comunicar su intención en voz alta a su pareja lo ayudará a asegurarle que su propósito es confiable.
Janet se encontró en un callejón sin salida con su esposo Wendell cuando intentó volver a visitar un tema doloroso (y común): los parientes políticos. Al aclarar su intención y expresar sus sentimientos sin culpa o juicio, Janet pudo expresar su deseo de que Wendell se involucrara de una manera que él pudiera unir sus preocupaciones.
Janet: Tus padres nos llamaron para invitarnos a venir a visitarnos. Quiero hablar sobre la última visita a su casa cuando fueron groseros conmigo.
Wendell: ¿Por qué traes estas noticias tan viejas? Eso fue hace mucho tiempo. Si tuvieras algo que decir al respecto, deberías haberlo dicho en ese momento. Es muy tarde para mostrarlo ahora en esta fecha tardía. No se puede hacer nada al respecto ahora. Solo tenemos que estar esperando el futuro.
Janet: Estoy mirando hacia el futuro, y de eso es de lo que quiero hablar contigo, pero no puedo olvidarme del pasado. Todavía me molesta. Me dolió que me ignoraran. Le dedicaron toda su atención y nunca me reconocieron.
Wendell: ¿Por qué insistes en sacar esta vieja noticia? No debes vivir en el pasado. Solo déjalo ir.
Janet: Tienes razón; Hubiera sido mejor si hubiera hecho algo para incluirme en las conversaciones o si te hubiera apartado para decirte en privado lo molesto que estaba para que pudieras ayudar de alguna manera, y no lo hice. Es por eso que quiero que aclaremos qué va a funcionar para mí, cómo podemos preparar ambas cosas para que no tengamos una repetición de lo que sucedió en ese momento. Tengo algunas ideas sobre cómo podemos evitar que vuelva a ocurrir una situación similar y creo que será beneficioso para todos. Realmente apreciaría su buena disposición para escuchar lo que tengo en mente y trabajar conmigo en esto. ¿Puedes hacer eso?
Wendell: Bueno, supongo que sí. Sí.
Janet: Gracias. Realmente significa mucho para mí que estemos en la misma página, y si trabajamos juntos en esto, sé que las cosas saldrán de forma muy diferente a como lo hicieron la última vez.
El incidente que está molestando a Janet puede ser viejo. A veces, las personas sufren dolor por incidentes hace muchos años. Pero la incomodidad está presente en su experiencia actual. La insistencia de Wendell de que "simplemente lo deje ir" es su intento de evitar hablar sobre un tema que ya le está costando un nivel más profundo de intimidad con Janet, y es probable que conduzca esa cuña a un grado más severo si no cambia. su creencia de que es demasiado tarde para discutirlo. Cubrir el problema no lo hace desaparecer. Hasta que Janet se sienta escuchada y entendida y ambos aprendan cómo hacer que las visitas a los suegros funcionen para ellos, el problema será una irritación crónica.
Con una gran cantidad de problemas sin resolver e incompletos, el bienestar y la confianza en la relación disminuyen. En este caso, Wendell finalmente cambió de opinión porque Janet persistió y no se daría por vencida. Afortunadamente para los dos, Wendell era lo suficientemente abierta y sabia para escuchar su angustia. Se comprometió a hacer un esfuerzo para incluirla en las conversaciones con sus padres durante sus visitas. Una vez que Janet tuvo la oportunidad de ser escuchada, pudo relajarse lo suficiente como para programar otra visita a la familia de Wendell. La visita fue bien debido a su planificación previa y cooperación para que sea un éxito.
Cuando hay una carga emocional dolorosa en algo que ha sucedido, no importa cuánto tiempo atrás. Hablar sobre una situación de una manera responsable, con una disposición a escuchar los sentimientos y preocupaciones de cada uno puede preparar el terreno para que ocurran posibilidades inconcebibles.
No hay una estatua de limitaciones en asuntos pasados y nunca es demasiado tarde para presentar un tema previamente discutido. Mientras nuestro compromiso sea sanar el daño y restablecer la confianza y la armonía, ¡es probable que los resultados de nuestros esfuerzos sean profundos y mutuamente satisfactorios!
