Muertes de invierno

¿Es la temporada?

"Este es el invierno de nuestro descontento", escribe Shakespeare. Más que descontento: desaparición real. Los nuevos análisis de datos realizados en la UCLA miraron desde el mar al mar brillante: 1.7 millones de certificados de defunción en los EE. UU. Las cifras demostraron que no importa si vive en climas fríos o cálidos, las muertes cardiovasculares estadounidenses aumentan en un tercio durante el invierno.

El invierno es mortal.

El clima más cálido no marchita la ira del invierno, al menos si observa las medidas de la enfermedad cardíaca y la supervivencia. Hay estaciones verdaderamente diferentes para el corazón.

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¿Deberíamos sorprendernos por estos datos?

Realmente no. La sorpresa es que las personas, y los investigadores, se sorprenden. Los cambios estacionales afectan muchas enfermedades, ya sea la incidencia de la esquizofrenia o la naturaleza de las muertes por influenza. Así como los relojes corporales cambian las tasas de mortalidad durante el ciclo de 24 horas, con el pico de muertes cardiovasculares generalmente entre las 9 y las 11 a.m., hay cambios internos masivos durante semanas, meses y estaciones.

Un ejemplo: la hora pico de la muerte en los EE. UU. Es el lunes por la mañana. La gente "apaga" sus relojes de 24 horas con noches más tarde y horas de vigilia durante todo el fin de semana. Otro ejemplo es el ciclo menstrual, que acaba de estar implicado en cambios en las tasas de asma y en toser en mujeres que no tienen asma.

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El tiempo gobierna la vida. Los relojes internos cambian la forma en que respondemos a casi cualquier cosa que nos suceda.

Así que considere: ¿por qué las estaciones no cambiarían la incidencia de la enfermedad? La presunción opuesta es lo imposible: que el cuerpo es una máquina que conserva funciones exactamente iguales para siempre, pase lo que pase. Cambiamos todo el tiempo: tenga en cuenta su estado de alerta general a las 4 p.m. contra las 4 a.m. también cambiamos a lo largo de las estaciones.

Y el entorno que nos rodea también cambia, junto con todos los seres vivos que hay en él.

¿Por qué los investigadores creen que los ataques al corazón se presentaron en invierno?

Consideraron al menos dos posibilidades: ambas relaciones con otras enfermedades que cambian estacionalmente. Uno es la depresión. La depresión es mucho más común en el invierno, cuando hasta la mitad de las personas en el noreste experimentan al menos alguna disminución en el estado de ánimo , un factor importante en el crecimiento de la población del cinturón solar.

El siguiente fue la gripe, que también alcanza su punto máximo en el invierno.

¿Por qué la depresión aumenta las muertes cardiovasculares?

Hay muchas razones conocidas. La depresión representa una incapacidad del cuerpo para responder y adaptarse. Ya sean "causadas" por pancreatitis, hipotiroidismo, la muerte de un ser querido o innumerables otros factores, las personas deprimidas muestran ajustes embotados a la mayoría de las tensiones en la vida.

Experimentan más muerte celular cerebral. Prestan menos atención a la comida y el arreglo personal. Los niveles de ejercicio disminuyen. Los investigadores notaron que las personas deprimidas podrían tomar medicamentos de manera menos apropiada, una respuesta acorde con el modelo médico actual de cuerpo como máquina.

Sin embargo, la depresión cambia muchas respuestas humanas "normales", incluida la personalidad. Muchas de las brujas quemadas en la hoguera en el siglo XVII probablemente estaban deprimidas o sufriendo de depresión maníaca. Estaban "poseídos por el demonio". ¿Qué otra cosa podría explicar sus extraordinarios cambios en la personalidad y el comportamiento?

Es de esperar que nuestras explicaciones de por qué las personas mueren frecuentemente en invierno hayan cambiado desde entonces.

¿Por qué la depresión aumenta en invierno?

Hay innumerables factores como los cambios económicos y sociales, sin mencionar las vacaciones. Pero uno de los factores principales es la luz. Con menos luz solar, la gente se deprime más.

¿La luz afecta más que el estado de ánimo?

Absolutamente. La luz es una droga importante.

La luz restablece la mayoría de los relojes internos, los temporizadores que actúan como controladores en todo lo que hacemos. La luz activa las células asesinas naturales. La luz cambia el estado de alerta. La luz en la piel crea vitamina D.

Cambia el nivel de luz y cambias a las personas, sus sentimientos, el rendimiento y el estado de ánimo.

¿Qué más cambia poderosamente con las estaciones?

El entorno. Como superorganismo con 100 billones de bacterias viviendo en nuestras entrañas, sin mencionar a los que viven en los pulmones, los senos nasales, los genitales y la piel, ni los hongos, priones, rickettsias, micoplasmas, virus y otros que andan por ahí, somos muy sospechosos de lo que sucede a los muchos otros organismos con los que vivimos Y eso es todo antes de que veamos los cambios en nuestra dieta provocados por el invierno.

Línea de fondo

El tiempo gobierna la vida. Muchas enfermedades cambian durante las 24 horas del día, los ciclos menstruales y mensuales y las estaciones.

Nuestros cambios diarios y semanales en la mortalidad solo resaltan el hecho de que los humanos cambian continuamente de un momento a otro. Recuerda un recuerdo y cambia; entrar y salir de la luz y cambiar el estado de ánimo y el estado de alerta. A medida que consumimos rápidamente los productos químicos de la vida, nuestros azúcares, proteínas y grasas, nos rehacemos constantemente.

Y las estaciones cambian esos cambios. Tal vez, a medida que los comprendamos mejor, tratemos el aumento de los riesgos cardiovasculares del invierno leyendo y comiendo junto a la luz artificial, o realizando caminatas prolongadas (envueltos) bajo el sol invernal. Entonces, el descontento de la última temporada del año puede cambiar a otra experiencia que Shakespeare describió bien: la vida "tan dulce como el verano".