Cuando era un estudiante universitario a fines de la década de 1970 y principios de la década de 1980, a menudo bromeamos sobre la "depresión de segundo año", el fenómeno en el que los estudiantes que obtuvieron buenos resultados académicos en su primer año de universidad se sumergieron en su segundo año. Los estudiantes hablaron y bromearon sobre esta caída en las calificaciones como si se tratara de un evento real y verificable que le sucedió a muchos estudiantes. Se ofrecieron varias teorías para la depresión: sobre la confianza, el aburrimiento, la falta de motivación, la elección incorrecta de la especialización (demasiado fácil, demasiado difícil), y así sucesivamente. Nunca vi datos reales que indicaran que la depresión del segundo año realmente existiera, pero ciertamente tuvo la influencia de un mito del campus.
Ahora, como miembro de la facultad, sin embargo, puedo dar fe de ver un comportamiento adusto en los estudiantes, pero no se limita al segundo año, puede suceder en cualquier momento, ya sea el primer semestre de un estudiante o el último. A veces los estudiantes se sienten abrumados por su trabajo, a veces se distraen con actividades (apresurarse en una fraternidad o hermandad de mujeres, formar parte de un equipo); otras veces, simplemente pierden fuerza o tienen un semestre especialmente difícil.
Si hay un resquicio en la educación superior, es que cada semestre o trimestre se terminará en algún momento. Si las cosas no salen según lo planeado, se produce una depresión, el alumno podrá reinventarse el próximo semestre. Tal "reinvención" requiere esfuerzo y organización y, naturalmente, algo de disciplina.
Por lo tanto, los estudiantes deben recordar que el hecho de que las cosas salieron estupendamente el término anterior, la historia podría no repetirse sin el esfuerzo adecuado. Afortunadamente, lo mismo ocurre con un semestre que se fue al sur, no significa que el próximo lo hará.
Entonces, muchos estudiantes de todo el país volvieron a clases esta semana y otros seguirán la próxima semana. Aquí hay consejos básicos para mantener el curso en sus cursos:
– Mantener el ritmo con la lectura y las tareas para todos los cursos (es decir, estar preparado para todas y cada una de las clases); trabaja cuando puedas.
– Comience a revisar los exámenes una semana o más antes del examen, no una o dos noches antes.
– Siéntese al frente de la clase e intente responder al menos una pregunta por reunión de clase.
– Comience a trabajar en asignaciones, como documentos o proyectos grupales, tan pronto como se anuncien o se asignen. Hacer un poco cada día le permitirá completar el trabajo antes de la fecha de vencimiento. El último minuto o el trabajo apresurado rara vez se reconoce como un bien por cualquier persona.
– Trate de no hacer "todas las noches". Una buena noche de sueño siempre es mucho más efectiva.
Estudia en lugares múltiples, no siempre en el mismo lugar. Hacerlo le permite asociar el material del curso con todo tipo de señales externas, no solo aquellas disponibles en un solo espacio de estudio.
– Si encontraste algunas técnicas de estudio que funcionaron bien desde tu último semestre exitoso, entonces, por supuesto, sigue haciéndolo. Si crees que una técnica es contraproducente, entonces suéltala y prueba otra cosa.
– No te relajes solo los fines de semana. Construir en tiempo de estudio entre el descanso y otras actividades de placer.
Evite una depresión semestral! Y recuerda, el verano estará aquí antes de que lo sepas. Trabaja duro, para que termines este trimestre de primavera, como siempre dice uno de mis colegas, "con un estallido, no un gemido". Buena suerte.
