Por qué corrí un maratón

Fuente: Sam Louie

Acabo de terminar mi primer maratón el pasado fin de semana. 26.2 millas de agonía durante 6 1/2 horas de tortura mental y física.

La gente solía preguntar: "¿Por qué correr 26.2 millas?". Me lo pregunté a mí mismo en años anteriores y se burlaría de los corredores y los tildaría de heridos que necesitaban "demostrar su valía" ante los demás. Pero en enero, me inscribí en un maratón que necesitaba probarme algo. Lo que era, no estaba seguro en ese momento más que un vago deseo de excederme de lo que creía que era capaz de hacer.

Hasta ese momento, había completado un par de medias maratones pero rehuí un maratón completo porque nunca me vi como alguien que pudiera comprometerse con un objetivo tan arduo. Parecía demasiado desalentador para mí. Hacer una media maratón se puede hacer con un entrenamiento muy limitado, pero pensé que no lo tenía físicamente y especialmente mentalmente si estaba al borde del abismo (soy un tipo que está contento con dejar los libros a medio leer, dejar de fumar cuando las cosas empiezan a dolerle )

Así que esta misma mentalidad comenzó a ralentizarse cuando mi esperado programa de entrenamiento de 6 meses se vio truncado en mayo debido a una lesión en el tobillo causada por el baloncesto. Hasta ese momento, había hecho un par de carreras largas (12-15 millas) pero mi lesión en el tobillo impidió la fase de entrenamiento más importante (carreras más largas de hasta 20 millas). En resumen, quería renunciar y tenía una buena excusa y a nadie le importaría excepto a mí. Si bien el entrenamiento no fue óptimo, me había entrenado para esto más que cualquier otro esfuerzo atlético y quería al menos intentarlo, pero los fantasmas mentales comenzaron a aparecer. Las voces fueron algo así como: "No mereces correr este maratón porque no entrenaste bien" o "Deberías renunciar porque esto es lo que eres bueno". La carrera estaba a dos meses de distancia, pero esos mental demonios corredores están íntimamente conscientes de que ya estaban peleando conmigo.

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En el libro de entrenamiento de maratón de Hal Higdon, "Marathon: The Ultimate Training Guide", el autor comparte sus pensamientos sobre la naturaleza introspectiva y trascendente del maratón. "La clásica carrera de larga distancia puede exponer todas tus terminaciones nerviosas y acercarte para reconocer al verdadero tú, todos los defectos y virtudes en la superficie".

Esto más que nada es por qué me inscribí en el maratón. Quería trascender lo físico y entrar en mis mundos emocional y espiritual. Aunque Dios no me habló directamente, Dios sí se reveló a mí por lo que aprendí en este proceso.

Crucé la línea de meta sin grandes calambres ni lesiones. Eso fue todo lo que quería esta primera vez, para terminar sin lastimarme. Higdon explica por qué este es un buen consejo para los principiantes: "Los amigos y familiares no quieren saber nada de su tiempo; quieren saber que ha terminado. Terminar debe ser tu primer objetivo, quizás tu único objetivo. " Debido a mi lesión y entrenamiento inconsistente, sabía que terminar sería un logro.

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Pero eso puede ser muy difícil de aceptar como un logro, ya que el lado asiático de mí puede ser muy crítico y duro conmigo mismo. En este caso, surgirían pensamientos vergonzosos como: "No corriste toda la carrera, por lo que no cuenta" o "Pasaste un tiempo tan lento en comparación con los demás". En lugar de dejar que se hundan, los devolví a la patria abrazando una parte de mí que no es fácil. Me felicité a mí mismo por terminar. ¡Más tarde supe que mi final era el último en mi grupo de edad (166 de 166)! ¿Qué hacer ahora? ¿Ocultarlo de otros o aceptarlo como una experiencia de aprendizaje? Así que eso es lo que hice, les dije a mis amigos que terminé último en mi división de edad y, en general, ¡al final, el 2.5% de todos los participantes!

Si eres asiático, sabes que no te alegras por terminar en el 2.5% inferior de cualquier cosa. Sin embargo, eso es lo que estoy haciendo porque llegar el último me hizo apreciar el deporte de una manera que no podría haber sucedido de otra manera. Durante tanto tiempo, comparar y competir con otros en los deportes (y la vida) ha estado tan arraigado en mí que la gloria de mejorarme se ha perdido.

En el pasado, hubiera visto este final ignominioso como vergonzoso o deshonroso para mí, mi familia y mi cultura asiática. Pero esta vez, aunque fui la última, fui la primera en alegrarme en la celebración. Esto en sí mismo es un regalo que solo podría haber venido de Dios.

Recursos Relacionados:

Marathon: The Ultimate Training Guide por Hal Higdon