Por qué no puedes razonar con un compañero abusivo verbalmente

La trivialización puede ser muy sutil para que la pareja se sienta deprimida y frustrada, pero no está muy segura de por qué. A continuación se muestra un ejemplo de trivialización en la relación de "Ellen" y "Ernie":

"Pasé varias semanas revisando los papeles y los viejos archivos de la casa que Ernie y yo habíamos acumulado durante más de 20 años. Después de una clasificación exhaustiva, clasifiqué todo y formulé archivos codificados por colores: de negocios, médicos, de seguros, personales, etc. El resultado fue tres gavetas de archivos en un archivador nuevo. Fue un trabajo largo y tedioso. Ocasionalmente le había mencionado a Ernie cómo estaba progresando el trabajo. Finalmente, después de un par de semanas de trabajo, me alegré de haber terminado. Le dije: 'Ernie, terminé los archivos. Realmente fue un trabajo ". Abrí los cajones y le mostré lo que había hecho. Él dijo: '¡Guau! Estoy impresionado.' No recordaba que él me hubiera reconocido así nunca antes. Con una sonrisa, dije: "¿Lo estás?" Él respondió con una voz extraña: "Estoy impresionado con cómo conseguiste que esos nombres encajaran en todas esas pequeñas etiquetas pequeñas". Dije, 'Oh, Ernie, simplemente los escribí. Esa no fue la parte difícil ". Me miró seriamente y dijo: 'Bueno, creo que fue' ".

– Evans, Patricia (2009), The Verbally Abusive Relationship (Kindle Locations 1859-1869). Adams Media.

Fuente: SpeedKingz / Shutterstock

El abuso verbal puede ser siempre tan sutil, como lo ilustra la historia de Evans. Sin embargo, deja a la víctima con mucho dolor y confusión. Creyendo en una realidad diferente donde las personas razonan y se comunican de manera racional, la víctima intenta dar sentido al tratamiento de su abusador, sin entender que a veces el comportamiento malo de otras personas no tiene sentido, no tiene una explicación racional y no tiene nada para hacer con él o ella.

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Pero la víctima tan desesperadamente quiere dar sentido al comportamiento que él o ella no lo ponen fin, en lugar de eso, continúa buscando explicaciones de lo que pudo haber causado que el abusador lo tratara de esa manera. La víctima piensa que tal vez algo acerca de su comportamiento hizo que fuera el caso que merecían ser maltratados.

Debido a que la víctima todavía no comprende por completo la idea del abuso verbal-abuso a nivel puramente verbal o mental-él o ella piensa que el maltrato del abusador debe tener una explicación racional.

Entonces, la víctima confronta el comportamiento, no la forma en que debería enfrentar este comportamiento, sino la forma en que él o ella deberían confrontar el comportamiento racional . La víctima pide una explicación, pide ejemplos de las generalizaciones hechas por el abusador y le pide al abusador que le dé sentido al abuso .

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Pero la víctima está perdiendo. Los abusadores, incluidos abusadores verbales y emocionales, no actúan racionalmente. Pedirles una razón o tratar de razonar con ellos no tiene sentido. No tienen buenas razones para comportarse de la manera en que lo hacen. Ellos responderán con más abuso.

No puedes razonar con un abusador.

Pocas personas realmente entienden el abuso verbal. Las personas que están expuestas a ella normalmente no se dan cuenta de que están tan expuestas. Y desesperadamente quieren que los demás se comporten de manera racional. Ellos entienden la ira y la irritación cuando hay buenas razones para ello. Ellos entienden que no todos nos llevamos bien todo el tiempo. Pero no logran ver que cuando alguien es verbalmente abusivo, sus acciones no se basan en la razón en absoluto.

Responder efectivamente al abuso verbal requiere reconocerlo cuando ocurre y darse cuenta de que no tiene sentido tratar de razonar con el abusador.

Un abusador verbal definirá tu realidad, decidirá lo que puedes o no puede hacer, y te tratará como una parte fea de ellos mismos (en sus ojos), una parte que ellos tienen que socavar para mantener su propio sentido de sí mismos. .

Solo hay una manera de terminar con el abuso verbal: llamar a la atención del abusador.

Si eso no funciona, la única salida es irse , tan rápido como pueda.

Berit "Brit" Brogaard es el autor de On Romantic Love