Investigaciones recientes sobre el sexo y el amor han descubierto que tocar y abrazar, aunque es importante tanto para las mujeres como para los hombres, puede ser particularmente importante para la satisfacción sexual de los hombres, la felicidad de la relación y el compromiso matrimonial.
De alguna manera, esto no es terriblemente sorprendente para las personas que estudian el amor y el sexo. Aunque a las mujeres a veces se les describe estereotípicamente como el género que más les gusta tocar y abrazar, el hecho es que las mujeres a menudo tienen más oportunidades para el contacto humano que los hombres en muchas culturas. Es común en muchas culturas occidentales que las mujeres se saluden con abrazos y / o besos en las mejillas. Pueden pasearse del brazo o sentarse cerca del tacto, o incluso cepillarse o trenzarse el pelo.
Luego está criando niños. Aunque cada vez hay más hombres que se involucran más en criar a sus hijos que en años pasados, las mujeres a menudo tienen más contacto físico con sus hijos que los hombres. Las mujeres con mayor frecuencia pueden ser padres para cambiar pañales, bañar a sus hijos, abrazarlos en el sofá o meterlos en la cama con una historia y un beso. Esto no es cierto en todos los hogares, por supuesto, pero es cierto en un número sorprendente de hogares. Y lo que equivale a esto es: los hombres, más que las mujeres, pueden tener una necesidad insatisfecha de contacto.
Como tal, puede ser particularmente importante y satisfactorio para los hombres recibir el contacto a través de tomarse de las manos, abrazarse, compartir masajes, bañarse juntos o tener relaciones sexuales. No solo el tacto puede promover la liberación de oxitocina (la llamada "hormona de unión" o "sentirse bien"), sino que el contacto psicológico puede ser una forma de ayudar a que alguien sienta amor, se lo cuide, lo tranquilice o lo desee.
Independientemente de su orientación sexual, género o estado de relación, considere cómo funciona el tacto en su vida romántica o sexual. O incluso tus amistades o tus relaciones románticas. Todos necesitamos tocar y ser tocados.
Para algunos, las mascotas proporcionan una buena forma de contacto y cercanía. Si tus padres o abuelos no están asociados o no tienen mucho acceso al tacto, trata de dar un paso más para abrazarlos, tocarlos en el brazo o besarlos cuando vengas y vayas. Si tus amigos no están asociados (o están asociados de forma infeliz en la que no hay contacto), intenta hacer lo mismo. Solo lleva un momento darle a alguien un abrazo que dure lo suficiente como para sentirse sincero (y no tanto como para sentirse incómodo).
Si estás en una relación sentimental o sexual, me pregunto cómo enfocarte en tocar o abrazar esta semana puede cambiar las cosas para ti. ¿Por qué no usar abrazos y / o besos para decir adiós u hola? ¿O acariciarse el uno al otro en la espalda o la cadera mientras te duermes? ¿Por qué no alborotar el desordenado cabello de la mañana de tu pareja desde un lugar de amor o afecto? ¿Qué podría ganar si alcanzara la mano de su compañero mientras mira televisión o una película, incluso si (quizás especialmente si) normalmente no se dan la mano?
Creo que hay algo especial en la sensación de la carne sobre la carne o las manos en el cabello. Es tan íntimo, creo, que no hay sustituto y entiendo por qué las personas quieren quitarse la ropa y acostarse juntas, incluso cuando no están teniendo relaciones sexuales. O por qué la gente quiere pasar las manos a lo largo de las curvas de su compañero o disfrutar de un masaje de pies (como dador o receptor, hay tanto placer en cualquier rol).
Estar con alguien que no solo se permite ser vulnerable a usted de esta manera, sino que lo quiere desesperadamente, es un regalo. Si ya tienes esta cualidad en tu relación, quizás puedas fomentarla para que puedas conservarla. Y si lo quiere con alguien, me pregunto cómo puede hacerlo y qué valor y optimismo le ayudarán a avanzar en esa dirección.
Debby Herbenick, PhD, MPH es investigadora en la Universidad de Indiana, educadora de salud sexual en el Instituto Kinsey y autora de Because It Feels Good: Una guía para la mujer sobre el placer y la satisfacción sexuales . Su blog personal se puede encontrar en MySexProfessor.com
