¿Quién es el loco?

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¿Alguien te ha dicho alguna vez "estás loco"? Podrían haberse referido a un riesgo que quería asumir, una perspectiva que tenía sobre algo, una relación en la que estaba involucrado o un cambio que quería hacer. La palabra "loco" se usa a menudo, pero ¿qué significa realmente y cuándo se debe aplicar? Si busca la definición de "loco", la variedad de aplicaciones es amplia:

• mentalmente trastornado, especialmente cuando se manifiesta de una manera salvaje o agresiva:
• extremadamente entusiasta
• (de un ángulo) que aparece absurdamente fuera de lugar o en una posición poco probable:

De hecho, cerca del 20% de toda la población adulta estadounidense es clínicamente diagnosticada como mentalmente enferma. No son necesariamente desquiciados, ni siquiera "salvajes o agresivos", pero sí sufren verdaderos problemas de salud mental: "Cada año, alrededor de 42.5 millones de adultos estadounidenses (o el 18.2 por ciento de la población adulta total en los Estados Unidos) sufre de algún trastorno mental enfermedad, condiciones duraderas como depresión, trastorno bipolar o esquizofrenia ".

Si te has encontrado con un comportamiento que parece absurdamente fuera de lugar o en una posición poco probable, probablemente hayas dicho de forma audible o para ti mismo como autodidacta, "esa persona está loca". Puedes intentar evitarlos, y hazlo. Lo mejor es mantenerse lo más lejos posible.

Suponiendo que no se encuentra con alguien con una verdadera enfermedad mental, ¿cómo puede tratar de manera más efectiva con las personas cuando su comportamiento desencadena algo en usted y, en lugar de querer aprender más, se aleja con disgusto?

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Hay muchas razones por las que puede reaccionar a lo que hace otra persona:

1. No harías las cosas de esa manera
2. Son dramáticos o exagerados en sus emociones y actividades
3. No tienen ningún sentido para ti
4. Nunca has escuchado, visto o estado cerca de alguien "así"
5. Son de diferente origen, cultura y / o punto de vista
6. Actúan de una manera ofensiva o inquietante
7. Crean miedo o resistencia dentro de ti

En muchos casos, el comportamiento extraño o loco se debe a una desconexión de la forma en que haces las cosas y lo que entiendes que es verdad. Piensa en el entorno político actual: si estás en un campamento u otro, no solo tienes una diferencia de opinión; el otro campo considera que estás absolutamente loco en tus inclinaciones. Cuando alguien tiene un punto de vista muy diferente, la tendencia es retratarlos como "allá afuera".

Pero, ¿qué pasaría si pudieras aprender de las rarezas de los demás? ¿Qué pasaría si, al tratar de comprender, pudieras encontrar un amigo que de otro modo no hubieras tenido? ¿Cómo puede mantenerse más abierto a reconocer dónde se manifiesta el comportamiento y cómo?

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Algunas de las cosas que hacen que uno esté loco incluyen:

1. Niveles extremos de estrés: la persona puede no tener una buena forma de lidiar con las circunstancias de su vida y simplemente no puede arreglárselas, así que en lugar de recurrir al manejo del estrés como la meditación o la atención plena, actúan de forma emocionalmente cargada.
2. Precipitarse o estar ansioso: las personas que llegan tarde, que tienen compromisos que quizás no puedan cumplir, o que se preocupan por lo que deben hacer a continuación, pueden actuar de manera loca y ofensiva. La prisa nunca lleva a nadie a donde necesitan estar más rápido; solo crea un comportamiento que es negativo para la persona y los que están a su alrededor.
3. Malentendidos o falta de información: a veces una persona tiene un cierto conjunto de creencias que les hace ver el mundo a través de una lente de color. No ven las cosas con claridad, por lo que no reaccionan de la manera más objetiva y uniforme.
4. Falta de educación: no todos han tenido la oportunidad de ir a la escuela y aprender, e incluso aquellos que lo han hecho pueden no haber aprendido todo lo que necesitan saber para lidiar con los eventos del mundo de manera más efectiva.
5. Historia pasada o orígenes familiares: muchas personas llevan equipaje de sus experiencias de crianza o niñez. Transmiten dificultades o creencias que ya no les sirven bien, pero que no saben cómo descartar.
6. Habilidades de comunicación subdesarrolladas: muchas personas hablan bien en sus cabezas, pero no hacen un gran trabajo al hablarles a los demás y al comunicar sus verdaderos pensamientos y sentimientos. Ocultan cosas o intentan sombrearlas, y al hacerlo, pueden aparecer de manera negativa e incluso desconfiada.
7. Miedo: el gran motivador para la mayoría de las conductas negativas en cualquier persona es una base de miedo; miedo a perder algo, miedo a la vergüenza, miedo a la muerte y muchos, muchos otros. Cuando una persona tiene miedo, no puede pensar y actuar de manera racional. El miedo impulsa el comportamiento.

Estos son solo algunos de los factores detrás del comportamiento que podría interpretar como negativos o "locos". Todos los seres humanos experimentan uno de estos en un momento u otro, y todos actúan de maneras menos que óptimas. Para evitar su propio enojo y sus reacciones emocionales, retroceda un paso la próxima vez que conozca a alguien a quien considere loco y vea si puede descubrir lo que está debajo de la apariencia de locura. Esta es la verdadera definición de compasión y cuidado, y como una ventaja adicional, le permite pasar de un estado negativo y reaccionario a uno más interesado y objetivo.