Recuerdo de los sueños y compartir los sueños entre los Millennials

Una nueva encuesta muestra cómo los patrones de sueño milenarios difieren de las generaciones anteriores.

Fuente: Kelly Bulkeley

El recuerdo de los sueños es mayor entre los adultos jóvenes o “Millennials” (personas entre las edades de 18 y 34) en comparación con los adultos mayores. Los Millennials son mucho más propensos que las personas mayores a hablar de sus sueños con familiares y amigos.

Estos son los resultados iniciales de una nueva encuesta que analiza los patrones de sueño y sueño de los Millennials en los Estados Unidos. La encuesta fue realizada en mi nombre por YouGov.org, con un total de 4,776 adultos estadounidenses que completaron un cuestionario en línea. Acabo de cargar la primera ronda de datos sin ponderar en la base de datos Sleep and Dream (SDDb). El SDDb es un archivo digital de acceso abierto y motor de búsqueda diseñado para promover el estudio de los sueños. Puede encontrar los resultados que voy a analizar en el SDDb, y puede replicar los análisis de la encuesta para probar mis hallazgos (hágame saber si encuentra un error). También puede usar las herramientas del SDDb para explorar sus propias preguntas e intereses.

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Los primeros temas que quería explorar eran las preguntas de la encuesta sobre la frecuencia del recuerdo de los sueños y la frecuencia de hablar de los sueños con otras personas, como familiares o amigos. Estas dos preguntas dan una idea del papel de los sueños en la vida de las personas. Ingresé a este proyecto con la suposición, basada en estudios previos, de que las personas más jóvenes tienden a recordar más sueños que las personas mayores. Lo que no sabía, debido a que se realizó muy poca investigación sobre el tema, es cómo la edad de las personas se relaciona con su práctica de compartir sueños con otros.

Los resultados del análisis de estos datos mostraron la diferencia de edad esperada en el recuerdo de sueños para hombres y mujeres. De las mujeres del Milenio, el 79% recordaba un sueño al menos una vez al mes, al igual que el 80% de los hombres del Milenio. Esta cifra de recuerdo de sueños se reduce entre las personas de 35-54 años (72% para las mujeres, 67% para los hombres) y entre las personas de 55 años o más (65% para las mujeres, 68% para los hombres).

La diferencia en el recuerdo de los sueños entre los Millennials y los otros dos grupos de edad es considerable, pero modesta. Las personas mayores todavía recuerdan sueños a frecuencias relativamente altas, pero no tan altas como los jóvenes de la Generación del Milenio.

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En cuanto a la frecuencia con que una persona habla sobre sus sueños con otras personas, la diferencia de edad se vuelve mucho más pronunciada. De las mujeres del Milenio, el 57% dijo que hablaron sobre sus sueños con otras personas al menos una vez al mes, al igual que el 54% de los hombres del Milenio. La frecuencia cae para las personas de 35 a 54 años (42% para las mujeres, 32% para los hombres) y desciende aún más para las personas de 55 años o más (26% para las mujeres, 22% para los hombres).

La diferencia entre los Millennials y los otros dos grupos de edad al hablar de los sueños es mucho mayor que su diferencia en el recuerdo de los sueños. El factor generacional parece más fuerte en esta pregunta que en la pregunta de recuerdo.

Para los tres grupos de edad, existe una brecha considerable entre la frecuencia con que las personas recuerdan los sueños y la frecuencia con que hablan de sus sueños. Se necesitarán más análisis para desentrañar las relaciones entre estas dos variables, pero una cosa ya es evidente: las personas recuerdan más sueños de los que comparten con otras personas.

Los hallazgos aquí se pueden interpretar en al menos dos formas diferentes. En una vista, el recuerdo de los sueños y el compartir los sueños son características más destacadas del desarrollo de la vida temprana, y es posible que disminuyan naturalmente a lo largo del ciclo de vida. Los Millenials recuerdan y hablan mucho sobre sus sueños porque eso es justo lo que hacen los jóvenes. Esto podría estar relacionado con la teoría “ontogenética” de Roffwarg et al. Del valor neurológico del sueño y el sueño temprano en la vida.

Alternativamente, la cultura contemporánea estimula la recordación y el intercambio de sueños de maneras que influyen más en las personas más jóvenes que en las personas mayores. Los Millenials recuerdan y hablan mucho sobre sus sueños porque viven en una cultura que les da un estímulo especial para hacerlo. Tal vez algún aspecto de la experiencia de los medios digitales, más común entre los más jóvenes, tenga un efecto de ensueño.

Una posible variación de la segunda opinión es que las influencias culturales en las generaciones anteriores han sido inusualmente desalentadoras para recordar y compartir los sueños. En consecuencia, los Millennials podrían simplemente regresar a las frecuencias normales que fueron culturalmente disminuidas en sus mayores.

Cualquiera sea la respuesta (y estas interpretaciones no son mutuamente excluyentes), está claro que los Millennials son la generación más enfocada en los sueños en los Estados Unidos hoy en día.

Notas :

1. YouGov solicita que se utilice la siguiente declaración en relación con los resultados de la encuesta: “Todas las cifras, a menos que se indique lo contrario, son de YouGov Plc. El tamaño total de la muestra fue de 4776 adultos. El trabajo de campo se realizó entre el 6 y el 14 de diciembre de 2017. La encuesta se llevó a cabo en línea. Las cifras han sido ponderadas y son representativas de todos los adultos de EE. UU. (Entre 18 y 34 años). “Para ser claros, las cifras que he presentado arriba NO reflejan el sistema de ponderación de YouGov. Más bien, son el resultado de mi análisis de los datos de encuestas sin ponderar. Esto disminuye la representatividad demográfica de mis figuras, pero no drásticamente. La gran ventaja es que permite a cualquier persona replicar fácilmente mi análisis y probar los resultados, algo que no es posible con las cifras ponderadas.

2. La encuesta incluyó datos sobre raza / etnia. De las mujeres, el 74% eran blancas, el 10% negras y el 9% hispanas; para los hombres, era 75% blanco, 9% negro y 7% hispano. Esto es más o menos representativo de los datos demográficos actuales de EE. UU. (Inclinando más blanco, menos blanco). Hice un análisis del recuerdo de los sueños y de las preguntas sobre sueños usando la pregunta raza / etnicidad como variable, y los resultados para los millennials blancos, negros e hispanos fueron básicamente consistentes en general (ver aquí, aquí y aquí). Sin embargo, el número total de participantes no blancos en esta encuesta, cuando se dividió en subgrupos de género y edad, era demasiado pequeño para hacer afirmaciones confidenciales sobre su importancia (por ejemplo, solo había 53 mujeres hispanas mayores de 55 años). En un estudio futuro agregaré a los participantes de esta encuesta con los de otras encuestas SDDb que hacen las mismas preguntas a las poblaciones adultas de EE. UU. Eso permitirá un mayor número total de participantes, mayor poder estadístico para el análisis y más afirmaciones confiadas sobre el sueño y los patrones de sueño en relación con la raza y la etnia.

Fuente: Kelly Bulkeley

3. Cómo realicé el análisis: en el menú de la página de inicio SDDb, seleccioné “Análisis de encuestas”. En la página Análisis de encuestas, seleccioné “Millennials2017” en el menú “Seleccionar encuestas”. Para la Pregunta # 1, seleccioné “Grupo de edad D” y, para la Pregunta # 2, seleccioné “Recuerdo de sueños”. Para “Seleccionar restricciones”, seleccioné “Género” y, para “Elegir valores de restricción”, elegí “Mujer”. “Aquí están los resultados, que agregué y redondeé al número entero más cercano para las cifras citadas anteriormente. Repetí el análisis con “Hombre” como Valor de Restricción, y luego con “Hablando de Sueños” como Pregunta # 2.