Existe una mística de larga data sobre la "hora" terapéutica. Pongo la palabra hora entre comillas porque la sesión de terapia consiste tradicionalmente en cincuenta minutos, nunca en sesenta. La razón práctica para esta hora acortada es que un terapeuta con un horario de día completo de un cliente tras otro tiene unos pocos minutos para escribir notas, ir al baño y / o recuperar el aliento.
Si bien esta forma abreviada de cincuenta minutos es lo que los formularios de informe de seguro reconocen como estándar, treinta o cuarenta y cinco sesiones de terapia minuto, si eso es lo que el terapeuta decide, también se emitirá un código de informe. Lo que no parece ser una posibilidad en los formularios de seguro o los burócratas que los diseñan es una sesión de noventa minutos, una hora y media completas. Es precisamente este marco de tiempo el que decidí que sería la forma óptima a principios de los 80 cuando comencé mi práctica terapéutica y una de las muchas razones por las que nunca acepté trabajar con compañías de seguros más allá del mínimo mínimo de emisión de un recibo para mi cliente para presentarles cuando sea requerido.
Existe una gran ventaja tanto para el terapeuta como para el cliente para ejecutar una práctica. Me diseño a mí mismo en lugar de trabajar en el formato de otra persona. En primer lugar, puedo ver a un cliente por lo que creo que es la cantidad óptima de tiempo para el enfoque concentrado. No hay un "momento" justo cuando las cosas se ponen interesantes. La mayoría de las personas aprecia esto profundamente. También programo una media hora entre clientes para que esté lo suficientemente actualizado y presente cuando comience la próxima sesión.
La desventaja para el cliente es que, dado que la sesión es casi dos veces más larga, mi tarifa por sesión necesariamente va a ser más dinero que la mayoría de las demás. Si un cliente está haciendo averiguaciones preliminares para localizar a un terapeuta, el Dr. A o B parecerá mucho más económico que yo. La desventaja para mí en la programación como lo hago es que veré menos personas y menos dinero neto. Siempre me ha parecido que valió la pena.
Desde que veo tanto a individuos como a parejas, en varias ocasiones una pareja ha pedido dividir la sesión con uno de ellos que toma 45 minutos y luego el otro. Las pocas veces que sucedieron parecían satisfechos con el arreglo, pero me pareció "escaso". Sentí que apenas comencé en ese período de tiempo. Particularmente dado que mi enfoque es la resolución de problemas, no tengo la intención de ver a nadie por mucho tiempo, ni a mí. Por lo tanto, unas pocas sesiones de 90 minutos logran lo que algunos terapeutas hacen durante meses o años. No tenemos que cubrir un terreno viejo.
Veo, después de volver a leer lo que he escrito, que si bien los puntos que presento tienen sentido, este ensayo puede parecer una defensa de mis prácticas, una apología. Terminemos con la sugerencia de que si ha consultado a un consejero o terapeuta alguna vez, o está pensando en ello, compare lo que obtiene en unas sesiones más cortas y más largas. Consejeros, tú también. Yo descanso mi caso.
