Recientemente, publiqué una pregunta: ¿Cuáles son las pequeñas golosinas que te das a ti mismo?
Estaba muy interesado en ver la variedad de personas "tratadas" identificadas en los comentarios, y obtuve algunas buenas ideas para mí.
Creo que es importante tomarse el tiempo para las golosinas, porque las golosinas nos ayudan a sentirnos con energía, restaurados y despreocupados. Sin ellos, podemos comenzar a sentir resentimiento, agotamiento e irritabilidad. Mi hija menor tiene "Choice Time" todos los días en primer grado, y creo que los adultos necesitamos un poco de "Choice Time", al menos ocasionalmente.
Sin embargo, al identificar golosinas, me pregunto si otras personas enfrentarán el mismo desafío al que a menudo me enfrento: tomarse el tiempo para esas golosinas.
Las personas mencionan golosinas como patinar, hacer pan y un baño caliente, todas buenas delicias, para la persona adecuada, pero les lleva algo de tiempo y energía prepararlas.
En mi caso, uno de mis dulces favoritos es leer literatura para niños y jóvenes adultos. En este momento mi stack incluye Dogsbody de Diana Wynne Jones, Assassin's Apprentice de Robin Hobb y A Tree Grows de Betty Smith en Brooklyn (que he leído varias veces, pero no durante años). Sin embargo, me encuentro ahorrando estos libros para un "regalo" y, en cambio, leyendo muchos libros por trabajo. (Realmente, esto también es un placer, porque amo mucho mi tema, pero no es el mismo nivel de tratamiento). Me recuerdo a mí mismo: ¡ lee por diversión! ¡Dedique tiempo al placer! Eso es lo que me hace feliz.
También me recuerdo de mi mandamiento personal personal para gastar. No "guarde" esos libros, pero disfrútelos ahora, haga tiempo para ellos.
Pero aunque esto es un problema para mí, me alegré de ver que los comentaristas sugirieron muchas golosinas (las he agregado a mi propia lista) que no requieren más tiempo ni energía. Usar un hermoso jabón para manos, abrir una botella de vainilla, encender una vela, acariciar a un perro … bueno, no tengo un perro, así que tendré que sustituir a los miembros de mi familia. Es bueno tener varias de estas golosinas a mano, para que pueda darse un pequeño impulso, incluso cuando no puede ir en patines.
¿Qué hay de tí? ¿Alguna vez te cuesta ganar tiempo para tus golosinas? ¿Sigue deslizándose al final de su lista de tareas? He prometido hacerme tiempo para tratarme a mí mismo .
Cada publicación del viernes propone una resolución para que consideres para tu propio proyecto de felicidad.
Disfruto de pasear por Old Sweet Song: "una vida de encanto, nostalgia, ingenio y fantasía". Hay mucho que ver y leer.
