Tus recuerdos más dolorosos emocionalmente

Fuente: PDPics, Public Domain

Por supuesto, permanecer atrapado en tus dolores pasados ​​puede inhibirte de seguir adelante. Pero inventariarlos e identificar las lecciones aprendidas puede valer la pena.

Si eso le parece correcto, haga una lista de los momentos emocionalmente dolorosos de su vida, comenzando con sus primeros recuerdos. Para cada uno, pregúntese: "¿Eso me ofrece una lección que me puede ayudar ahora?"

Para reactivar tu pensamiento, aquí hay algunos míos:

Edades 7-10: ser golpeado por los niños difíciles.

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• Un futuro secreto para las niñas
• Una JND y tus Resoluciones de Año Nuevo
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• Lecciones principales de la vida cotidiana

Lección aprendida: Presumir causa enemistad. Sea modesto, al menos razonablemente.

14 años: en clase, interceptando la nota de una niña a su amiga sobre su "Papá Noel" -su período menstrual- y ella furiosa conmigo.

Lección aprendida: El hecho de que puedas ser rápido e inteligente, no significa que debas serlo.

• Casi famoso por lo incorrecto
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• El peligro oculto de las redes sociales
• Cómo "Perfeccionistas" salvan el mundo.
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Edad 16: Fui nominado por la facultad para postularme para el "Músico de Clase" de mi escuela secundaria. A riesgo de inmodestia, claramente era más merecedor que el baterista que también fue nominado. Pero no fui tan querido como él, así que para asegurarme de que perdí, el estudiante que escribió las boletas escribió deliberadamente mi nombre como "Mary Nemo" en lugar de "Marty Nemko".

Lección aprendida: La competencia no es suficiente. De hecho, si a las personas no les agradas, pueden hacer lo que puedan para asegurarte de que fracases.

17 años: corrí cinco fraternidades, ninguno me aceptó.

Lección aprendida: Todavía estaba tratando de ser querido demostrando lo inteligente que era. A nadie le gusta un presumido.

22 años: estaba dirigiendo grupos de prevención de drogas en una desafiante escuela secundaria y no podía controlar la clase. El superintendente del distrito escolar estaba recorriendo la escuela, escuchó el caos en mi habitación, entró, me dijo que saliera y me dijo: "Hijo, necesitas una nueva carrera".

Lección aprendida: incluso una persona brillante puede fallar si se le da un trabajo poco adecuado. Haga cosas que capitalicen sus puntos fuertes y evite sus debilidades.

34 años: En una conversación informal con el presidente del departamento en el que fui profesor invitado, mencioné que apreciaba la franqueza de los neoyorquinos. Más tarde escuché que él, un Midwesterner, se ofendió por eso. A pesar de las excelentes evaluaciones de los estudiantes, no me volvieron a contratar.

Lección aprendida: antes de abrir tu gran trampa de grasa, ponte en los zapatos de la otra persona, especialmente si es tu jefe.

Edad 62 : había escrito lo que creo que era un artículo importante sobre los hombres. A mi editor le gustó y lo publicó, pero a los activistas de los grupos de mujeres no les gustó y se abalanzaron sobre él hasta que sintió que tenía que despedirme. En caso de que tenga curiosidad, el artículo hizo puntos similares a los que hice en este artículo de Psychology Today.

Lección aprendida: la raza y el género son cuestiones del tercer carril. No soy lo suficientemente inteligente como para saber cómo hacer contribuciones que creo que serán útiles sin que me electrocuten, así que debo dejar esos temas a almas más sabias y valientes.

Hoy: subí a la báscula y pesé 194, mi valor más alto en mucho tiempo. Ahora tengo 20 libras de sobrepeso.

Lección aprendida: Es un recordatorio útil de que todos sabemos lo que debemos hacer, por ejemplo, comer más brócoli y menos queso, pero, como seres humanos, todos somos, bueno, humanos. Acepta más las fallas humanas.

La biografía de Marty Nemko está en Wikipedia. Su nuevo libro, su octavo, es The Best of Marty Nemko.