Tuve el gran placer de pasar una hora con Larry Ackerman, fundador de The Identity Circle. Larry siente esa fuerza de identidad: qué tan bien sabe 1) qué le hace especial y 2) qué trabajará para lograrlo sin importar qué obstáculos se interpongan, es la clave de su felicidad.
Sin embargo, muchos de nosotros perdemos el contacto o nunca sabemos cuál es nuestra "fuerza de vida". Nos ocupamos haciendo otras cosas, como sobrevivir o enfocarnos en lo que creemos que deberíamos estar haciendo.
Larry compartió la siguiente historia conmigo. Al final, encontrarás un ejercicio que te ayudará a nombrar tu Fuerza vital.
¿Cómo puede tener éxito si no sabe quién es usted?
Después de trabajar duro durante muchos años para ser un éxito, puede detenerse un día y preguntarse quién es usted. Has tenido que dejar a tus hijos en manos de niñeras, te has vestido para el éxito, has sacrificado tu intuición femenina en el altar de los datos de marketing, y has ignorado las insinuaciones sexuales. ¿Te rendiste en el proceso? ¿Puedes deshacerte de los "debería" y definir quién eres cuando te sientes completamente vivo y con poder?
Recuperar el sentido de uno mismo puede parecer una tarea desalentadora. Mi amigo Terry era un luchador. Terry había ascendido entre las filas de una respetada organización de atención médica para convertirse en vicepresidente. Sin embargo, a pesar de su carrera aparentemente exitosa, ella no estaba feliz.
Gran parte del impulso de Terry para triunfar había sido entrenada en ella cuando era niña. Con las mejores intenciones, sus padres insistieron en seguir una carrera corporativa. Creían que un camino tradicional era la única manera de asegurarse de que Terry pudiera vivir de forma independiente, sin importar el destino que pudiera traer.
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A la edad de 47 años, Terry desarrolló un dolor persistente y corrosivo en la base de su estómago. Después de luchar para aliviar el dolor, se despertó un día al darse cuenta de que el dolor le decía que tenía que detenerse. Tenía que dejar de trabajar tanto y darse el espacio para volver a reclamar, como ella dijo, "al ser humano dentro del ejecutivo bien pagado" en el que había trabajado tanto para convertirse.
Terry se valientemente tomó un camino de autodescubrimiento. En los meses siguientes, las emociones de Terry pasaron de la euforia a la desesperación, pero estaba decidida a aclarar su identidad, no simplemente como una mujer; pero como el único individuo que ella era. Le llevó unos cuatro meses, pero Terry finalmente lo logró, llegando a ver que ella estaba impulsada por una cosa, un propósito, sobre todo: ayudar a las personas y las organizaciones a encontrar la libertad para crecer. Este era Terry en su corazón; no Terry el ejecutivo, ni Terry la mujer, sino, simplemente, Terry la persona.
Terry se quedó con su compañía, pero muchas cosas cambiaron. Reactivada, se unió al consejo de innovación corporativa, aportando nuevas ideas para el crecimiento. A petición suya (y por extraño que parezca), las comunicaciones internas ahora le informan a Terry, por lo que tiene una conexión directa con los empleados, lo que le encanta. Hoy, Terry promueve "conversaciones de identidad" entre sus informes directos y los alienta a hacer lo mismo con los suyos.
Aclarar su identidad, esas características únicas que revelan su potencial de creación de valor, puede darle un nuevo comienzo en la vida, sin importar qué edad tenga, sin importar lo que tenga o no haya logrado, hasta el momento.
El proceso de descubrimiento de identidad incluye:
1. Comience por definirse a usted mismo como separado de todos los demás. Mencione las formas en que usted es claramente diferente de las personas a las que está más cerca: su cónyuge / pareja, padres o mejor amigo. Reconoce que no eres simplemente tus etiquetas, incluido tu género.
2. Descubre lo que amas. Identifique cuatro o cinco actividades que le gusten hacer, como esquiar, cocinar, viajar o montar a caballo. Luego pregúntate por qué amas a cada uno. Una vez que haya agotado los "por qué", busque patrones en todas estas actividades para ver qué temas surgen. Estos temas revelan lo que realmente amas y las capacidades innatas que son tus mayores fortalezas.
3. Nombra los logros más importantes de tu vida , comenzando en la infancia. ¿Qué momentos, grandes o pequeños, han sido más significativos para ti? Manténlos simples y concretos. ¿Cuál es el patrón o tema que emerge entre todos? Siempre está ahí. Dar este paso revela la fuerza de tu vida: la manera natural de enfrentar los desafíos y resolver los problemas.
Puede descifrar el código de su identidad combinando las ideas de estos pasos.
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He estado trabajando en los pasos de Larry para ayudar a definir en qué me quiero enfocar en los próximos 10 años, que pueden ser los últimos 10 años de mi carrera a tiempo completo. Me pareció útil darle a mi fuerza vital un nombre o etiqueta. Podría ser tan grande como "romper límites" o tan dulce como "hacer conexiones". Vea lo que surge cuando conecta sus puntos.
Cuando te permites enfocarte en la fuerza que alimenta tu vida, logras cosas increíbles que llenan tu corazón no solo tu cuenta bancaria. Si esta fuerza es reprimida, te sientes atrapado o entumecido.
¿Cuál es tu fuerza de vida?
Marcia Reynolds, PsyD es la autora de Wander Woman: Cómo las mujeres de alto rendimiento encuentran satisfacción y dirección. Ella brinda entrenamiento y enseña clases de liderazgo e inteligencia emocional en todo el mundo. Puede leer más sobre su trabajo en http://www.outsmartyourbrain.com
