Un corazón que está listo para cualquier cosa

Fuente: Foto de: Shell Fischer

Cuando el Buda estaba muriendo, dio un mensaje final a su amado asistente, Ananda, y a las generaciones venideras:

"Sé una lámpara para ti, sé un refugio para ti mismo. Llévate a ningún refugio externo ".

En sus últimas palabras, el Buda nos instó a ver esta verdad: aunque puedes buscar en todo el mundo tratando de encontrarlo, tu último refugio no es otro que tu propio ser.

Hay una luz brillante de la conciencia que brilla a través de cada uno de nosotros y nos guía a casa, y nunca estamos separados de esta conciencia luminosa, del mismo modo que las olas se separan del océano. Incluso cuando nos sentimos más avergonzados o solos, reactivos o confundidos, nunca estamos realmente separados del estado despierto de nuestra mente-corazón.

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Esta es una enseñanza poderosa y hermosa. El Buda esencialmente decía: No soy el único con esta luz; todos los humanos ordinarios tienen esta vigilia esencial también. De hecho, esta conciencia abierta y amorosa es nuestra naturaleza más profunda. No necesitamos ir a ningún lado o cambiarnos a nosotros mismos. Nuestro verdadero refugio es lo que somos. Confiar en esto nos abre a las bendiciones de la libertad.

El monje budista Sayadaw U. Pandita describe estas bendiciones de una manera maravillosa: Un corazón que está listo para cualquier cosa. Cuando confiamos en que somos el océano, no le tememos a las olas. Confiamos en que todo lo que surja es factible. No tenemos que perder nuestra vida en preparación. No tenemos que defendernos contra lo que viene después. Somos libres de vivir plenamente con lo que está aquí y de responder sabiamente.

Podrías preguntarte: "¿Puedo imaginar cómo sería, en este momento, tener un corazón que esté listo para cualquier cosa?"

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Si nuestros corazones están listos para cualquier cosa, podemos abrirnos a nuestras pérdidas inevitables y a las profundidades de nuestro dolor. Podemos afligir a nuestros amores perdidos, nuestra juventud perdida, nuestra salud perdida, nuestras capacidades perdidas. Esto es parte de nuestra humanidad, parte de la expresión de nuestro amor por la vida. A medida que traemos una presencia valiente a la verdad de la pérdida, nos mantenemos a disposición de las formas inmensurables en que el amor brota en nuestra vida.

Si nuestros corazones están listos para cualquier cosa, espontáneamente nos tendremos en contacto cuando otros estén sufriendo. Vivir de una manera ética puede sintonizarnos con el dolor y las necesidades de los demás, pero cuando nuestros corazones están abiertos y despiertos, nos importa instintivamente. Este cuidado es incondicional: se extiende hacia afuera y hacia adentro dondequiera que haya miedo y sufrimiento.

Si nuestros corazones están listos para cualquier cosa, somos libres de ser nosotros mismos. Hay espacio para lo salvaje de nuestro yo animal, para la pasión y el juego. Hay espacio para nuestro yo humano, para la intimidad y la comprensión, y para la creatividad y la productividad. Hay espacio para el espíritu y para que la luz de la conciencia impregne nuestros momentos. Los tibetanos describen esta confianza como quiénes somos como "el rugido del león".

Si nuestros corazones están listos para cualquier cosa, nos conmueve la belleza, la poesía y el misterio que llenan nuestro mundo.

Cuando se le preguntó a Munindraji, un maestro de meditación vipassana, por qué practicaba, su respuesta fue: "Así que veré las diminutas flores púrpuras al costado del camino cuando camino a la ciudad todos los días".

Con un corazón indefenso, podemos enamorarnos de la vida una y otra vez todos los días. Podemos convertirnos en niños maravillosos, agradecidos de estar caminando en la tierra, agradecidos de pertenecer el uno con el otro y con toda la creación. Podemos encontrar nuestro verdadero refugio en cada momento, en cada respiración.

Adaptado de True Refuge (2013)

© Tara Brach

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