Desafío Felicidad 2011 : para aquellos de ustedes que siguen el Reto del Proyecto de Felicidad 2011, para hacer de 2011 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, ¡bienvenidos! El tema de este mes es el autoconocimiento . La resolución de la semana pasada fue Imitar a un maestro espiritual. ¿Has probado esa resolución? ¿Aumentó tu felicidad?
La resolución de esta semana es Pregúntate a ti mismo: ¿a quién envidio? ¿Por qué miento ?
Si quieres leer más sobre esta resolución, mira …
¿Qué te hace "sentir mal"?
¿A veces te cuesta ser feliz cuando tus amigos tienen éxito?
¿Puede el estudio de la ciencia de la personalidad aumentar tu autoconocimiento? Creo que si. Y es terriblemente interesante.
¿Alguna vez has aprendido algo sobre ti al considerar a quién envidias o sobre qué has mentido? La envidia es una emoción tan desagradable, ¡es bueno saber que puede ser bueno para algo!
Si eres nuevo, aquí hay información sobre el Reto de Felicidad 2011. ¡Nunca es tarde para empezar! No estás detrás, salta ahora mismo, regístrate aquí. Para el Desafío, cada semana publicaré un video sugiriendo una resolución para que usted considere. Para obtener más ideas para resoluciones, pruebe los archivos de videos aquí.
* El blog Drinking Diaries – "de la celebración a la revelación" – es un sitio muy estimulante sobre las mujeres y el alcohol.
* Si ha estado esperando ansiosamente el momento en que pueda comprar su copia de The Happiness Project en edición de bolsillo , bueno, llegará a los estantes el 1 de marzo. ¡Dos semanas! Si estás dispuesto a comprarlo, realmente me ayudarías preordenando una copia . Los pedidos anticipados dan un gran impulso a un libro. Como agradecimiento, si haces un pre-pedido (y estás en tu honor), te enviaré mi página de Paradojas de Felicidad . Simplemente envíeme un correo electrónico a gretchenrubin1 en gmail dot com y escriba "Realicé una reserva previa" en la línea de asunto. Lo enviaré de inmediato. ¿Quieres saber más sobre el libro? (no puede resistirse a mencionar: # 1 best – seller del New York Times ).
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