Éxito universitario

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Adultos jovenes

están en una tierna edad. Es cuando las expectativas de la infancia se encuentran con la realidad.

Y, no siempre es bonito.

Donna Moss nos dice acerca de ayudar a su estudiante universitario cuando realmente lo necesita.

Con la emoción de la graduación de la escuela secundaria, a menudo nos olvidamos de los principales hitos del desarrollo que tenemos por delante. Los adultos jóvenes a menudo vuelven a sus hogares después de la universidad con todo tipo de problemas complejos, desde las relaciones sexuales hasta la evitación de estudios y la adicción. Cuando un veinteañero retrocede, el comportamiento infantil como la evitación, la falta de disciplina o la culpa no está muy lejos. Recuerde, pueden ser adultos, pero no están a muchos años de la niñez.

Riesgos universitarios:

¿Cuáles son algunos de los problemas comunes de los estudiantes universitarios de hoy?

Evitar el trabajo escolar para ir de fiesta o simplemente jugar videojuegos.
Perder el control de su ciclo de vigilia de sueño ahora que un padre ya no está supervisando.
Dramáticos asuntos de "amor", puntuados por la necesidad y el dolor.
Culpar a todos menos a ellos mismos por estropearlo.
Un deseo de quedarse en casa y no salir de la cama (o de la habitación).
Drogas, alcohol u otras adicciones.
Depresión y un deseo de retirarse.

Mi peligro universitario:

Cuando fui a la universidad tuve varios desafíos. Una fue que elegí una escuela muy grande; o me eligió En aquellos días, no se pensaba mucho en dónde ir o si encajaba bien. Usted acaba de ir. El gran tamaño fue difícil al principio, proveniente de una escuela secundaria pequeña y enriquecedora.

Más tarde, sin embargo, resultó ser una ventaja, ya que siempre conocí gente nueva e interesante. El otro obstáculo fue que obtuve tantos créditos en un semestre en el extranjero que pude graduarme temprano. Graduarme temprano fue un desastre social para mí. Me tomó mucho tiempo recuperarme de ser liberado antes de estar emocionalmente listo.

Estudiantes universitarios en psicoterapia:

En mi oficina de terapia, los estudiantes en edad universitaria tienden a tener uno de los tres problemas comunes que a menudo se entrelazan. Una vez que sepa con lo que está tratando, no es difícil remediar la situación.

Falta de estructura: un número de mis clientes se fue a la universidad o universidad, solo para regresar completamente abrumado . Por un lado, hubo tanto consumo de alcohol durante el primer año y tantos viajes a la sala de emergencias que muchos se dieron cuenta de que no podían manejar ese entorno. Para algunos, una mejor alternativa (por ahora) es Community College y vivir en casa donde se sientan seguros. No hay nada de malo en esto La mayoría de estos estudiantes sobreviven y prosperan en un lugar más protegido.

Los padres proporcionan estructura y apoyo mientras los adolescentes están en casa. La pérdida radical de estructura puede poner en apuros a un estudiante universitario sano. Todos necesitamos dormir, hacer ejercicio y una buena dieta. Además, el tiempo de estudio debe integrarse en el cronograma. Ser inteligente no es suficiente.

Inmadurez emocional : el segundo tipo podría estar sufriendo de depresión y / o " falta de lanzamiento ". Después de tener quizás muchos años de expectativas poco realistas de sus padres, los niños llegan a la universidad y descubren que la vida no es tan fácil. El hecho de que fueran el capitán de las porristas no garantiza hermandades, novios o calificaciones de la misma manera que lo hizo en la escuela secundaria.

La presión para tener éxito es enorme. Y nuestra economía cambiante no ayuda.

Un niño incluso dijo que su universidad era tan competitiva que la gente se deprimió simplemente por tener que declarar un major. La presión puede ser intensa, como dicen los padres: "Pagaré $ 60K por esto, ¿qué vas a hacer con eso?"

Lamentablemente, ya hay poco espacio para simplemente "encontrarse a uno mismo". Dado que las artes liberales ofrecen menos de una plataforma para un buen trabajo, los jóvenes se sienten frustrados sobre qué tomar y cómo sacar lo mejor de ello. En mi experiencia, muchos están mal preparados para lo que se espera de ellos.

Identidad: Por último, están los estudiantes que llegan a la universidad y se sienten perdidos y confundidos , inseguros de su nueva libertad. La inmadurez y la falta de estructura pueden ser un problema, pero en esencia, este grupo aún no tiene una identidad sólida. Saber quién es usted y lo que quiere a menudo lleva años desarrollarse. Puede recurrir a las drogas / sexo / píldoras / alcohol para evitar tener que asumir la responsabilidad. Y como está tan disponible en los campus de Estados Unidos, ¿por qué no? Parece una fiesta gigante. Es difícil NO quedar atrapado en eso. Habla sobre la presión de grupo.

Algunos jóvenes cometen un error y les sigue durante todo el proceso. Algunos corren el riesgo de sufrir serios problemas de adicción, probablemente en sus familias. Los cerebros adolescentes son vulnerables a estos riesgos. Es realmente aterrador.

Cómo ayudar al lanzamiento de su estudiante universitario:

¿Entonces lo que hay que hacer? Mantente en buena comunicación con tus veintitantos. Solo porque están lejos, no significa que no vuelvan. Antes de que te des cuenta, hay un largo receso de invierno o verano para tratar. Preste atención a cualquier cambio en la higiene / desempeño social / académico. Recuérdeles siempre que hay ayuda disponible. Además, la mayoría de los campus universitarios, si no todos, cuentan con centros de asesoramiento GRATUITOS o de bajo costo.

Hace varios años, SUNY-Stony Brook estaba en las noticias sobre esto debido a una avalancha de suicidios. Es posible que los padres no puedan conocer el contenido de las sesiones de sus hijos debido a su edad y confidencialidad, pero eso no significa que no puedan comunicarse y comunicarse.

Para obtener más información sobre los problemas particulares de los niños en edad universitaria, ver: http://isites.harvard.edu/fs/docs/icb.topic920416.files/mental%20health-%20counseling-1.pdf

Recursos prácticos para la edad universitaria:

http://www.ulifeline.org/

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Para saber más sobre Donna Moss, LCSW-R ver: www.donnacmoss.com

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Para obtener más información sobre el divorcio inteligente y otros consejos sobre relaciones, consulte:

Twitter: twitter.com/MarkBanschickMD

Sitio web: www.TheIntelligentDivorce.com

Curso de crianza en línea: www.FamilyStabilizationCourse.com

Programa de radio: www.divorcesourceradio.com/category/audio-podcast/the-intelligent-divorce

Video: www.youtube.com/watch?v=HFE0-LfUKgA

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