¿Estás empoderando o habilitando?

El deseo de ayudar a los demás, especialmente a los que más significan para nosotros, es uno de los instintos humanos más nobles. Los padres quieren ayudar a sus hijos a tener éxito en la escuela. Los cónyuges quieren ayudarse mutuamente a resolver los problemas que la vida les depara. Los amigos quieren ayudarse mutuamente en el trabajo o en sus relaciones personales. Desafortunadamente, sin embargo, este impulso bien intencionado puede volverse contraproducente trágicamente cuando la adicción es parte de la ecuación.

En cierto sentido, "habilitar" tiene el mismo significado que "empoderar". Significa prestar una mano para ayudar a las personas a lograr cosas que ellos mismos no podrían hacer. Más recientemente, sin embargo, ha desarrollado el significado especializado de ofrecer ayuda que perpetúa más que resuelve un problema. Un padre que permite que un niño se quede en casa desde la escuela porque no ha estudiado para un examen está permitiendo la irresponsabilidad. El cónyuge que inventa excusas para su compañero de colgado está permitiendo el abuso del alcohol. El amigo que presta dinero a un drogadicto "para que no se vea obligado a robar" está permitiendo esa adicción.

Aquellos que habitualmente permiten el comportamiento disfuncional a menudo se denominan co-dependientes. Es una palabra reveladora, porque la autoestima de un capacitador a menudo depende de su capacidad y voluntad de "ayudar" de maneras inapropiadas. Esta "ayuda" permite al capacitador sentirse bajo el control de una situación inmanejable. La realidad, sin embargo, es que habilitar no solo no ayuda, sino que causa daño activamente y empeora la situación.

Al intervenir para "resolver" los problemas del adicto, el habilitador quita cualquier motivación para que el adicto asuma la responsabilidad de sus propias acciones. Sin esa motivación, hay pocas razones para que el adicto cambie. Los habilitadores ayudan a los adictos a ahondarse en problemas.

Puede ser una línea fina entre ayudar y habilitar. Permitir que un adolescente ignore los quehaceres mientras estudia para las finales puede ser útil. Descartar el consumo de drogas, el alcoholismo, el desafío o la violencia del adolescente como "parte de esa edad" no ayuda. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse al considerar si usted es un facilitador:

  • ¿A menudo ignoras el comportamiento inaceptable?
  • ¿Te molestan las responsabilidades que asumes?
  • ¿Dejas de lado constantemente tus propias necesidades y deseos para ayudar a alguien más?
  • ¿Tienes problemas para expresar tus propias emociones?
  • ¿Alguna vez te sientes temeroso de que no hacer algo te causará un estallido, hará que la persona se vaya, o incluso provocará violencia?
  • ¿Alguna vez mientes para cubrir los errores de otra persona?
  • ¿Asignas sistemáticamente la culpa de los problemas a otras personas en lugar de a la persona realmente responsable?
  • ¿Continúa ofreciendo ayuda cuando nunca es apreciada o reconocida?

Si estas preguntas lo hacen pensar que podría ser un facilitador, es importante que actúe. Si el adicto que está habilitando está en tratamiento, entonces usted también debe participar en el proceso. Si el adicto no está en tratamiento, debe explorar sus propios problemas, ya sea con un consejero personal o a través de una organización como Alateen o Al-Anon. No ayudes a las personas que te importan a cavar sus propias tumbas.