4 razones de acción de gracias son las vacaciones más soleadas

Fuente: istockphoto / paolo81

Acción de Gracias es la fiesta donde las personas se reúnen. Al menos, eso es lo que la mayoría de nosotros estamos condicionados a creer. Si bien el Día de Acción de Gracias tiene el potencial de ser la fiesta más inclusiva y unificadora del calendario, especialmente para las familias, también tiene el potencial de generar la mayor soledad.

¿Qué hace que Acción de Gracias sea un disparador de la soledad? Echemos un vistazo a las cuatro razones principales de Acción de Gracias, la fiesta más familiar para las familias, a menudo resulta más contraproducente.

1) Si estás físicamente lejos de la familia, es probable que sigas así.

Si vives lejos de la familia con la que eliges reunirte el Día de Acción de Gracias, como mucha gente lo hace, es muy probable que te pierdas el aspecto "familiar" de Acción de Gracias.

• Fantasías sexuales: esté aquí ahora
• XMRV y CFS-A 2º estudio positivo alimentan más controversia
• Las mascotas son buenas para nosotros: donde la ciencia y el sentido común se encuentran
• Este año estoy agradecido por …
• ¿Por qué estamos tan "obsesionados" con el TOC?

La combinación de horarios de trabajo (a menudo intensos) y la proximidad de Acción de Gracias a Navidad hace que la mayoría de las personas no puedan encontrar el tiempo o el dinero para volar a casa en Acción de Gracias.

Y a diferencia de Halloween o Año Nuevo – vacaciones, la gente normalmente se siente bien gastando con amigos o conocidos – la ausencia de la familia realmente se siente en Acción de Gracias. Pasar esto solo un día puede exacerbar en gran medida cualquier sentimiento existente de nostalgia, desconexión o distancia de los seres queridos.

En otras palabras, Acción de Gracias, más que cualquier otro día festivo, llama la atención sobre el hecho de que estás lejos de los que amas.

• Moviendo el interruptor Extrovertido
• 10 expresiones para dejar de usar, hoy
• Violencia doméstica: por qué me quedé y por qué me fui
• Crisis de mitad de la vida media
• La única vida que recibimos: una conversación con Mark Nepo

2) Acción de Gracias trae la distancia dentro de las familias a la vanguardia.

La distancia física no es el único tipo de distancia que uno puede experimentar en Acción de Gracias. Puede pasar todo el fin de semana de cuatro días con su familia, pero si se siente mental y emocionalmente distante de ellos, esos cuatro días pueden parecer una eternidad.

En otras palabras, Acción de Gracias tiende a poner en primer plano cualquier falta de cercanía mental o emocional dentro de las familias. Uno puede sentirse solo incluso en un gran grupo de personas, especialmente si las personas que le rodean no parecen entenderlo bien o preocuparse demasiado por usted.

De hecho, pasar tiempo con un grupo de personas que no te entienden o no te quieren puede hacerte sentir más solo que solo.

3) Las mayores expectativas de cercanía en Acción de Gracias pueden ser contraproducentes.

Debido a que se entiende que Acción de Gracias es la fiesta de la unión, a menudo llegamos a ella con grandes expectativas de sentimientos de cercanía. Si alguna fiesta debería aliviar la soledad, es Acción de Gracias, ¿no?

La idea que subyace a esta expectativa es que uno siempre debe sentirse naturalmente cerca de la familia: que las familias de alguna manera son inherentemente más cercanas que otros grupos de personas.

Pero para muchos, esta cercanía "natural" nunca se materializa. De hecho, cuanto más uno espera una cercanía "natural", "orgánica" o "automática" con la familia y luego no la experimenta, más solos se sentirán.

En otras palabras, sentirse incomprendido o descuidado en este día, el día de aceptación e inclusión, puede doler más que en cualquier otro día.

4) Acción de Gracias agrava cualquier tensión en torno a "roles tradicionales".

El Día de Acción de Gracias es posiblemente la festividad estadounidense más "tradicional". Si bien la tradición puede ser grandiosa, la naturaleza de esta fiesta se centra en cualquier tensión dentro de las familias en torno a los roles tradicionales, particularmente los roles de género.

Por ejemplo, ¿se espera de repente que las mujeres cocinen todo en Acción de Gracias, mientras que en cualquier otro día los hombres y las mujeres estarían preparando comida?

Estos cambios repentinos en los "roles" pueden hacer que una persona sienta que es menos capaz de ser ella misma alrededor de su familia, o peor aún, que sus relaciones familiares se están convirtiendo en obligaciones. Una vez que el "tiempo familiar" comienza a sentirse como una tarea rutinaria, es fácil que la soledad se apodere de ti.

Si ha notado que el Día de Acción de Gracias desencadena sus sentimientos de soledad, sepa que hay buenas razones para que este sea el caso. Una vez que identifica la fuente de su soledad en Acción de Gracias, puede hacer un esfuerzo para superarla.

Fuente: New World Library

Kira Asatryan es una entrenadora de relaciones y autora de Stop Being Lonely: Tres pasos sencillos para desarrollar amistades cercanas y relaciones profundas.

Para obtener más consejos sobre relaciones, visite kiraasatryan.com y síguela en Twitter @KiraAsatryan.