Este año doy gracias por …
Christi
Por dejarme mandarle un mensaje de texto por la noche después de que los niños estén en la cama y necesito expresar mis miedos más nuevos y más grandes. Y siempre respondiendo mis textos con una pregunta, como en
Yo: M tiene sarpullido y B no se comió los guisantes y acabo de escuchar un ratón.
Christi: ¿entonces qué?
Realmente la erupción, los guisantes, incluso el ratón en sí mismo no son tan aterradores. Es la patología que creo: el sarpullido es un síntoma de algún cáncer rampante, infestación de chinches, la peste bubónica, la sensación de que no tengo el control. Christi siempre me pide que siga mi miedo todo el tiempo y complete la historia. Y a veces el punto punto es lo que he estado temiendo todo el tiempo, así que una vez que lo digo en voz alta o lo texteo, realmente puedo reír o al menos verlo como palabras en lugar de realidad.
Los monjes y monjas de Plum Village
Dirigido por el venerable Thich Nhat Hanh, que visitó la ciudad de Nueva York hace unas semanas y me hizo sentir infinitamente esperanzado. Las entradas fueron un regalo de mi suegro. El día fue genial y brillante. La gente pululaba por el centro de convenciones disfrazado de rayos y superhéroes para una convención de cómics. Y me encanta el idioma inglés, pero "gracias" se siente bastante débil para describir la profunda gratitud que siento. Para la monja que guió a más de 900 personas en una meditación colectiva, cantándonos una canción de cuna que fluía por su pequeño cuerpo; para el monje que nos enseñó comer a conciencia, masticar sus hojas de lechuga con tanta precisión; para la monja que habló de querer perdonar a su padre después de una relación abusiva. Y dándome cuenta de que no podía. Pero ella podría comenzar desde donde estaba y hacerle una taza de té. Que es lo que ella hizo y cómo sabía que esta práctica budista era para ella.
El ratón en nuestro baño
Sí, el mismo a quien acusé de portar la peste bubónica. Demasiadas noches he criticado a cualquiera que quiera hablar en MSNBC porque quiero asustarlo. Y no quiero matarte porque, ¿qué dirían los monjes de Plum Village, pero tampoco te quiero en nuestro apartamento debido a esa plaga y la idea de que mi hijo de un año te persiga por el suelo de linóleo? . Pero ayer por la mañana, cuando estaba abajo, diciendo mis oraciones y mi esposo Jason preparaba a los niños para la escuela, saliste a jugar. Y por primera vez en nuestra relación de ocho años, Jason interrumpió mis oraciones.
Llamando en voz muy baja, "¡Um, podría usar algo de ayuda aquí!"
Gracias por ese momento milagroso, Sr. Ratón. Y gracias
Jason
Por esos ocho años de aceptación inquebrantable. Sí, a veces teñido de frustración, pero a veces ni siquiera puedo explicar mis oraciones o TOC a mí mismo. Gracias por caminar conmigo durante ocho años mientras trato de hacer de la oración una práctica saludable y no ritual. Gracias por detenerme en el medio ayer.
Atrevándome a evolucionar.
Y no fue ni aterrador ni estremecedor. Jason atrapó el mouse y lo liberó. Mi hija, mi hijo y yo jugábamos a las escondidas y luego me despedí y comencé mis oraciones. Lo que me lleva a …
Este espacio
Gracias Psychology Today , por darme este espacio para expresar estos miedos y desafíos. Para grabar también mis victorias y el verdadero amor por TOC a veces. Y a todos los lectores y comentarios maravillosos y perspicaces. Ha sido inmensamente útil para mí y espero que haya resonado con la gente y haya ofrecido un poco de consuelo.
Ah, y ¿alguien puede pasar la salsa de arándano?
