4 razones para sentir gratitud

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Este ha sido un año difícil para muchas personas, incluido yo mismo. Lo estoy superando porque busqué buenos consejos, tengo amigos de apoyo y continúo contando mis bendiciones. Me encantan las fiestas porque nos recuerda todo lo que nos hace sentir agradecidos, a pesar de los reveses temporales que la vida nos puede dar a todos.

Si tienes tu salud, sé feliz. Millones no lo hacen, y aquellos de nosotros que todavía tenemos que atesorarlo y hacer todo lo posible para mantenerlo. A veces es fácil olvidar que esto realmente es lo más importante en la vida. Sin él, la lucha para avanzar se amplifica, pero incluso aquellos con problemas de salud importantes pueden encontrar razones para estar agradecidos: una familia amorosa, médicos y enfermeras que cuidan a los niños y esperanza para el futuro son solo algunos.

Si tienes una familia o amigos que te quieren, siente la alegría. Hay muchos que no tienen a nadie. Ese tipo de soledad es deprimente, y en esta época del año, la tristeza puede empeorar al comparar tu vida con la de los demás a tu alrededor. Aquí es donde tienes que cuidarte saliendo de tu caparazón y acercándote a los demás. Una buena manera de hacerlo es ser voluntario en su comunidad. No solo marcará la diferencia para las personas que necesitan su ayuda, sino que también conocerá a otras personas que se preocupan por ellos y que tal vez también necesiten alguna compañía.

Si sientes que has perdido todo, es hora de reevaluar. Puede perder su trabajo, su cónyuge, incluso su perro. Cualquiera de esas pérdidas puede hacerte sentir que la vida no vale la pena vivir, pero eso está mal. La verdad es que no importa qué tan poco creas que tienes, hay millones de otros con menos. Mira lo que tienes y trata de apreciarlo. Si piensas que lo que estás pasando es lo peor, imagina estar en un campo de refugiados. Imagínese viviendo en la tierra y haciendo cola todo el día para tomar agua y un poco de arroz. Ahora, realmente, ¿qué tan malo lo tienes? Si estás leyendo esto, tu vida es mejor que la mayoría de las personas en el planeta.

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Si odias tu vida ahora, confía en que las cosas cambiarán. De hecho, lo único que puede contar es el cambio, es la única constante en el universo. ¿Odias tu viaje? Bueno, ¿y si no tuvieras un trabajo al que ir, un auto para llegar y dinero para poner gasolina en el tanque? Tienes que mantener las cosas en perspectiva y estar agradecido por lo que tienes. Todos nosotros pagamos nuestras deudas y trabajamos con personas que no nos gustaron. Es solo parte de la vida, y les prometo que las cosas cambiarán de nuevo en poco tiempo. Si tiene en mente que necesita hacer algo diferente, ha comenzado el proceso de cambio.

Tengo un hermoso letrero sobre mi silla que solo mis clientes pueden ver. Deletrea la palabra GRATITUD en imágenes de letras de viejos letreros de neón. Todos dicen algo al respecto. En su mayoría están agradecidos por el recordatorio. Es fácil olvidar que tenemos mucho que agradecer.

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