Manteniendo la fe con Cindy Williams

"Llámalo como quieras. Yo lo llamo Dios. " – Cindy Williams

Cuando les dije a mis amigos y familiares que estaba entrevistando a Cindy Williams, la reacción fue siempre la misma: "¿Qué? ¿Estás entrevistando a Shirley ?!?! "

Eso es porque mientras la carrera como actriz de Cindy Williams abarca más de 40 años, con papeles que van desde la película American Graffiti de 1973 hasta su reciente aparición en la serie de televisión infantil 2013 Sam and Cat , fue el papel de Williams como Shirley Feeney en los años 70 y el programa de televisión de los 80 Laverne y Shirley que la convirtieron en un ícono cultural y especial para mi generación.

Y así fue con gran anticipación que la entrevisté sobre su nuevo libro, Shirley, ¡bromeo! , en el que Williams comparte su historia de vida. Pero cuando hablé con Williams, me di cuenta de que aunque la mayoría de la gente sabía de su lado cómico, aprendí sobre otro lado de Williams, menos familiar para muchos: una persona devotamente religiosa con una fe inquebrantable en Di-s.

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Y es aquí donde podemos aprender una lección importante: una espiritualidad fuerte puede ayudarnos a enfrentar incluso las circunstancias más difíciles.

Para Williams, su creencia en Di-s estuvo presente desde el momento en que nació. "Bueno, yo solo nací con eso. Él siempre estuvo presente. Entonces si estaba imbuido en mi espíritu; Quiero decir, se pone realmente embriagador ", dijo. "No sé cómo puedo hablar sobre esto, pero Di-s estaba imbuido en mí desde el momento de mi nacimiento; Y yo en él. Y tuve esta sensación de estar siempre bien, aunque la situación podría ser terrible. De dónde vino eso, no lo sé, pero mejoró mi conocimiento de un poder que era incondicionalmente bueno, y allí para mí. Y así fue en ese espíritu que crecí ".

Para Williams, el concepto de Di-s es universal y puede significar diferentes cosas para diferentes personas. "Quiero decir, yo diría que un Di-s amoroso, pero como me gustaría incluir a todos, diría una 'presencia amorosa', una presencia incondicionalmente amorosa que sabía que estaba allí, incluso cuando cosas horribles me sobrevendrían", dijo. dijo. "Todavía sentía esa presencia, ese espíritu de amor incondicional. Siempre me gusta pensar en él como una persona, como mi padre en el cielo o como mi Di-s, pero no le importa. Ese poder, ese espíritu no le importa porque es incondicional. Así que como quieras llamarlo ".

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Además, Williams entiende a Di-s como presente no solo en las experiencias religiosas, como la oración y el ir a la iglesia, sino también en las experiencias positivas cotidianas. "Y podría ser en forma de algo divertido que pasaría con eso". Escribo sobre esto en el libro ", explicó. "Una noche, mi papá me llevó al Este de Texas para ir a casa de mi tía Renny. Y ella era solo esta mujer loca que golpea la Biblia. Y ella me sentó en una silla alta, así de joven era yo, y me dijo que me daría un rollo de canela si pudiera predicarme la Biblia y si la escucharía. Bueno, estaba feliz de escucharla, y estaba feliz por el rollo de canela ".

"Pero al mismo tiempo tan húmedo como lo estaba mi entorno, desde pequeña sabía muy bien qué personaje era ella. Y cuánto disfruté ese rollo de canela. Así que, paralelamente a todo lo que estaba sucediendo en un mal sentido, estaba Di-s en ese rollo de canela, y Di-s en ver a mi loca tía Renny enseñándome la Biblia. Entonces solo tuve esa conciencia. Así que llámalo como quieras; Encontré esa felicidad en esa situación, el Di-s en esa situación cuando era un niño pequeño, y me sentí bien ".

Para Williams, como ella cree que Di-s está en todas las cosas, sus creencias nunca se tradujeron en odio a los demás, o falta de creencia en la ciencia. "También hay personas que creen en Di-s que van demasiado lejos y dicen que si no crees de esta manera vas a ir al infierno. No lo creo en absoluto. Creo que Dios es todo y todos nosotros ", dice ella.

"Y también creo en la teoría de la evolución. También creo en eso, esa es una gran parte de Di-s. Es muy místico para nosotros, pero estoy seguro de que si hablas con Di-s, él diría, 'Sí, así es como lo hice'. Por supuesto, la evolución, no se puede negar que hubo evolución. No puedo negar eso más de lo que puedo negar que Dios existe para mí. Dios está allí para mí. Y puedes fundirlo en uno. Quizás quiso decir algo. ¿Qué pasaría si a fines del [siglo XX] hablaras con alguien sobre computadoras? ¿No sería eso un mito para ellos, una fantasía mística? ¿Algo que sucede en otro mundo? Eso sería incomprensible a finales de siglo. Pero mira dónde estamos ahora. Entonces, ¿cómo no puedes creer que la evolución y Di-s van de la mano? En cualquier lado de ese espectro ".

Y como se describe en su libro, desde muy joven, Williams necesitaba su espiritualidad para enfrentar uno de los desafíos más difíciles de su vida; a saber, tener un padre alcohólico. "Debido a mis antecedentes de tener un padre alcohólico en la casa a mi alrededor todo el tiempo, ciertamente había demonios alrededor. Pero Dios siempre estuvo presente ", explicó. "Como mi padre manejando cuando estaba borracho de su mente. Siempre fui consciente de que podría haber un accidente, pero también sabía que estaba protegido de alguna manera ".

La experiencia de Williams es consistente con la ciencia reciente que sugiere el poder de la religión y la espiritualidad. En las últimas dos décadas, ha habido un interés creciente en cómo la espiritualidad y la religión influyen en la salud. La evidencia inicial sugiere que la religión puede mejorar la salud. Por ejemplo, más personas religiosas o espirituales pueden tener una mejor recuperación después de la cirugía. No solo las personas religiosas y espirituales viven más tiempo, sino que también tienden a ser más felices. Por ejemplo, un reciente estudio longitudinal de 10 años con 114 adultos descubrió que las personas que consideraban la religión o la espiritualidad como altamente importantes para ellos tenían un cuarto del riesgo de depresión que otras personas.

Williams describe cómo, quizás irónicamente, aprendió mucho sobre Di-s de su padre, quien a pesar de ser un devoto ateo ayudó a facilitar su espiritualidad llevándola a la iglesia. "Mi padre era un ateo a sangre fría, y para mi madre, ese fue uno de sus grandes lamentos acerca de él", dijo. "Cuando se fuera por su estado de embriaguez, y esto y lo de él, lo que sea, ella diría, 'No tenía a Dios; Él era ateo ". Y lo único sobre lo que escribo en el libro es que mi padre, a pesar de que era un alcohólico, un borracho, lo que tú tienes, que cada domingo me dejaba en la iglesia. Pero de donde venga en él, siempre me deja en la iglesia, asegúrese de que vaya a la escuela dominical. Y fue mi padre quien hizo eso ".

De hecho, de acuerdo con su creencia de que Di-s aparece en varias formas de experiencia positiva, Williams llegó a entender a su padre como un hombre de Di-s, a su manera. "Y cuando murió, y murió prematuramente por fumar y beber y tenía cáncer de pulmón, al final, por supuesto, llamó al ministro Bautista. No debería decir, 'por supuesto'. Pero cuando estaba sobrio, mi padre era el hombre más hermoso, maravilloso y maravilloso. Pero cuando bebía, él era el mismo diablo. Entonces, cuando llegó el momento, y él sabía que iba a morir, tuvimos al ministro Bautista en la casa y se sentó con mi padre ", dijo. "Y acabo de ver desde la otra habitación, no me senté allí con ellos, pero fue algo. Pero al mismo tiempo, mi padre amaba la naturaleza. Tenía un gran respeto por la naturaleza. Era como un ecologista; Un amor por la naturaleza; un amor profundo y profundo por la naturaleza y todas las cosas que eso contiene. Entonces, en esencia, él era un hombre piadoso. En esencia, él amaba a Di-s. Porque la naturaleza, como todos sabemos, es Dios ".

Existen muchas teorías sobre por qué la espiritualidad y la religiosidad pueden mejorar la salud y el bienestar de una persona. Williams describe cuántos de estos mecanismos están activos dentro de su concepto de fe. Una razón posible es que tener creencias religiosas fuertes nos da un sentido de comprensión u organización de creencias en un mundo por lo demás caótico e impredecible. Para Williams, además de su creencia de que Di-s está presente en cosas buenas, una de las creencias que tiene, y que le ayuda a comprender algunas de las dificultades que ha experimentado, es que todas las cosas están conectadas, buenas y malas.

"Eran dos cosas diferentes, pero eran lo mismo, todas juntas, entretejidas. Y tuve que lidiar con la presencia de mi padre, mi padre terrenal, mi padre y todo lo que trajo consigo, y un niño no tiene dónde ubicarlo, así que simplemente sobrevive. Y entonces me enfrenté a eso, pero siempre hubo esta presencia amorosa conmigo ", explicó.

Williams también describe la importancia de la gratitud como crítica para su fe y espiritualidad. Los estudios de gratitud sugieren que está relacionado con la mejora de la salud mental y física. "Gratitud: puedes estar agradecido a Di-s, y puedes estar agradecido con tu camarera. Porque he sido mesera y he visto a la gente no estar agradecida por su comida o por la persona que la está sirviendo ", dice. En su libro, Williams describe un encuentro menos que agradecido con el difunto Jim Morrison, entonces cantante principal de The Doors.

"Y todo es lo mismo, y lo haces con amor". Gracias por traerme ese vaso de agua. Y gracias a Dios por dejarme tomar agua hoy. Es esa conciencia de amor agradecido. Gracias por ser una persona amable. Gracias por mostrar amabilidad hacia los animales. Gracias por acariciar a mi perro. Y gracias, Dios, por dejarme tener este hermoso perro, por crear perros ", dijo.

"Un corazón agradecido es un corazón hermoso".

Williams también describe la importancia de la caridad. La investigación demuestra que la donación de caridad y el donativo del voluntariado pueden mejorar la salud y el bienestar. "Y la caridad es alguien que se cruza en mi camino. Y eso es lo que trato de enseñarles a mis hijos: cualquiera que se cruce en su camino y les pida su caridad. Tú se los das; son tuyos ", explicó.

Además, la evidencia sugiere que la meditación de la atención plena, que puede ser similar a ciertas formas de oración, ha resultado en niveles más bajos de ansiedad y depresión. Para Williams, la oración no es pasiva; debe estar activa para funcionar para ella. "Cristo dijo: 'Toquen, y la puerta se abrirá. Pide y recibirás.' Y lo decía en serio. Usted pregunta, no solo se sienta allí y no hace una pregunta. Usted pregunta. Di-s resuena en el universo ", dijo. "Y los Beatles lo dijeron". 'Y al final, el amor que haces es igual al amor que tomas. Sale al universo, a la mente de Di-s. Y luego vuelve a ti, sea lo que sea. Y es por eso que cuando pides algo por ti mismo, debes hacerlo con valentía. Debido a la forma en que los cristianos de hoy creen, es un gran placer para su padre que la tengan. Y eso me encanta. ¿Quién no puede amar eso?

"Pero tienes que preguntar. Eso es parte de la meditación, parte de la oración. La conclusión es, amo a Dios. Tengo una relación personal con Di-s, y eso es todo. Y Di-s es naturaleza, Dios es todo lo bello en este mundo para mí. Y siempre recurro a eso cuando estoy en problemas. Y siempre hay una respuesta. Solo me siento y escucho. Él siempre me responde ", dijo.

"Siempre."

Finalmente, Williams dice que una de las razones por las que su espiritualidad le da comodidad es la conexión social que tiene con los demás. Y esta conexión no se limita a cuando ella está realmente en la iglesia o en la misa. "Bueno, no es que vaya a la iglesia todas las semanas o asista a misa todas las semanas; Voy a ir. Pero está dentro de mí. Quiero decir, ahora mismo, tengo una vela encendida, Sagrado Corazón, sabes que estoy sentado aquí mirándolo. Es a nivel personal, y es a nivel universal ", explicó. "Me encanta ir a Misa y decir el rosario, y saber que hay todos estos otros millones de personas que lo dicen. Que esa conciencia es del todo, y está todo incrustado en la bondad, y estamos orando por el mundo, y todo está contenido en buenos pensamientos, y "Haz a los demás", y me encanta ser parte de eso donde sea que esté podría encontrarlo Ya sabes, si no está en la misa, o si no está en oración, está cantando "The Star Spangled Banner" o el himno nacional, o contando una broma a Laverne y Shirley y haciendo reír a toda la audiencia. Eso es piadoso. Y eso es todo incluido. Es cuando todos están en la misma página al mismo tiempo de una manera feliz ".

"Puedes ir a la iglesia en tu propia mente y estar en la iglesia. Y adora lo que quieras en tu propia mente. Pero parte de la ceremonia que amo. Ya saben, tomar la Comunión en la iglesia Metodista, ir al Viernes Santo en la Iglesia Católica, asistir a la misa de Navidad y cantar en la Iglesia Metodista. Porque me llamo a mí mismo un "católico metodista" si tuviera una religión o un "metodista católico".

Pero no todos los aspectos de la espiritualidad de Williams han sido fáciles. Una de las áreas que le ha resultado difícil ha sido el perdón. Mientras que el perdón ha demostrado tener beneficios psicológicos positivos, esto ha sido más difícil para Williams, particularmente en lo que respecta a su padre.

"El perdón es difícil. Es una tarea difícil de eliminar de tu conciencia: realmente perdonar de verdad. Para realmente, realmente dejarlo ir y renunciar a él y perdonarlo. Y a veces tienes que entregárselo a Di-s ", dijo. "Mis amigos y yo lo decimos, ya sabes. Pero eso también es muy difícil, porque a veces quieres venganza. Algunas veces quieres represalias. Y eso es muy humano. Y eso es difícil ".

"Pero es bueno perdonar". E incluso si practicas diciendo "te perdono". Te perdono.' Luego regresa a tu conciencia, ese terrible sentimiento. Es enojo, e incluso odio decir odio; Porque es una sensación tan laxa y tóxica. Pero tienes que alejarlo, y debes perdonar de nuevo, y seguir perdonando hasta que esté fuera de ti. Es muy difícil para mí. Eso es muy difícil para mí ".

"Pequeñas cosas, es fácil. "Lo siento, no mencioné tu nombre". Oh, no te preocupes por eso. Cosas como esas de las que no me preocupo. Y ha habido personas que realmente me han hecho mal. Y es muy difícil para mí perdonar. Pero sí lo practico. Sigo practicando.

"Llevaré a mi padre. Perdono la parte de él que bebió, y nunca lo resolvimos porque murió demasiado pronto, la parte de él que era el torturador. Lo perdono, y luego lo supero. No fue hasta que escribí el libro, porque comienzo con este capítulo sobre mi infancia. Y fue catártico para mí porque había cosas que guardé en mi infancia. Hubo cosas en las que pensé, lloré, apreté las manos y golpeé las puertas del cielo sobre él. Y '¿Por qué a mí? ¿Por qué esto?' Pero nunca lo miré con ese tipo de luz ".

Los hijos de alcohólicos pueden enfrentar varios desafíos. Williams describe cómo pueden ocurrir los secretos y no abordar las experiencias de la vida. Desafortunadamente, evitar o reprimir la experiencia puede empeorar, en lugar de mejorar, el bienestar.

"Suzanne Somers, que es amiga mía, escribió un libro titulado 'Keeping Secrets' y así es como fue. Es decir, si eres hijo de un alcohólico, guardas secretos. Ella tuvo que hablar con su padre antes de escribir el libro. Y entonces había como un perdón natural que parecía ocurrir allí. Nunca tuve la oportunidad con mi padre ", dijo Williams. "Y así todos los sentimientos terribles que conllevaron murieron con él. Quiero decir, no murió con él. Murió, y nunca pude tener ese cierre ".

"Por lo tanto, hubo cosas, hasta que comencé a escribir el libro, que nunca traté. Solo guardo. Y realmente nunca me senté con nadie, realmente no, y hablé sobre esto, sobre mi infancia. Y entonces lo guardo todo. Y luego comenzó a surgir naturalmente cuando tuve que escribir el libro, y había cosas que eran terriblemente dolorosas. Así que iba a pasar por estos tiempos cuando estaba escribiendo el libro cuando era papá, y simplemente lo amaba mucho ".

"Y luego estaba este otro demonio con el que tuve que lidiar". Fue tan siniestro y horrible que no pude perdonarlo. No pude pasarlo. Me dejó sin aliento. Y no entré en ninguno de los detalles reales. Solo acudo a los puntos solo para ser fiel a los hijos de alcohólicos y leal a eso. Y había suficiente en el libro que pintó la imagen ", dijo Williams.

"Pero no lo he perdonado del todo". Y todavía estoy trabajando en eso. Antes de morir, quiero que esté fuera de mi conciencia. Quiero terminar y terminar y acostarme. Porque es parte de mí, es parte de lo que me hace a mí. Y hay cosas con las que todavía tengo reacciones instintivas y todavía tengo los talones de Aquiles, y mucha ira aún. Y no puedo perdonar eso. No puedo perdonar ciertas cosas que se produjeron debido al alcoholismo de mi padre. Y eso se le impone y, por lo tanto, no puedo perdonarme a mí mismo. Y todo depende de mí; no me lo puedo perdonar a mí mismo. Y todavía llevo cosas a donde voy – duda, falta de confianza. 'Oh, van a averiguar sobre mí. Van a descubrir qué persona tan terrible soy. Pero lo que realmente es es lo terrible que era mi padre cuando bebía. Yo era su pequeño compañero. Así que lidié con eso. Y eso es muy humano ".

"Hay formas de orar, puedes pedir cosas, pero tienes que hacerlo casi en forma de imagen. No puedo encontrar la forma de la imagen para pedirle a Di-s que elimine eso de mi conciencia. Y dame pleno perdón a mi padre ", dijo.

Para Williams, ser religioso y espiritual en este mundo no siempre ha sido fácil. Ella describe cómo ve el cinismo que a menudo impregna el paisaje cultural actual: "Lo veo todos los días en el cinismo. Y eso está muy lejos de Di-s, cinismo. Pero el perdón es algo muy difícil de enfrentar para los seres humanos. Es muy multicapa. Y lo que causa la necesidad del perdón, el dolor que eso conlleva y las personas que luchan con eso todos los días. Y lo ves en la televisión, en las noticias ".

"¿Alguien puede perdonar a alguien de algo? Ese debería ser el nombre de las noticias. En lugar de 'The News at 10' debería ser '¿Alguien puede perdonar a alguien de algo?' [Porque] nadie puede. Y el mundo es tan cínico. ¿Pero sabes que? Creo que va a reaccionar violentamente a las personas que tienen que buscarse a sí mismas. Y tener fe, caridad y esperanza. Porque no habrá ningún otro lugar a donde acudir. Quiero decir, ¿dónde más hay después de eso?

Williams describe lo que a menudo puede ser un panorama político contencioso en el que las personas luchan en lugar de resolver problemas. Ella explicó: "Todos somos uno. Todos estamos conectados. Si todos fuéramos de un solo pensamiento, y lo somos, encontraríamos el equilibrio perfecto en estas cosas ".

Y notablemente, Williams describe cómo ser religioso y espiritual no necesariamente es "bienvenido" en Hollywood. En muchos sentidos, ella sintió que tenía que ser más cautelosa sobre su espiritualidad.

"Mi religión o mis creencias en Di-s, los mantengo en silencio. Y siempre he sido perfectamente feliz haciendo eso. Pero siempre he sido muy consciente de que simplemente no bromistas sobre Di-s en la plaza pública de Hollywood. Simplemente no, porque hay demasiados cínicos. Y simplemente no quiero tener que discutir. ¿Cuál es el propósito de argumentar sobre Di-s? Quiero decir, no hay ningún propósito en eso. Siempre fue algo que mantuve cerca de mi chaleco, como una buena mano de póquer ", dice.

"Si surgió … No es como si me pusiera mi Biblia debajo del brazo cada día y fuera al estudio. Tengo amigos que son actores cuyos nombres reconocerías inmediatamente con quienes hablo de Di-s todo el tiempo. No es que salga y tenga una reunión bíblica todos los días. Es solo que Di-s es parte de mi vida, y si surge, no lo mencionas porque harías que esa persona se sintiera incómoda, y tal vez tú misma. No es algo que me haya arrastrado o que haya hecho que no haga esto o aquello en mi carrera. Es solo que soy una persona que ora y ama a Dios. Período. Puro y simple. Eso es."

Al final y durante todo, Williams reconoció que incluso en una ciudad como Hollywood, Dios estaba allí.

"Sé que suena sentimental. Hubo una vez que estuve con estos increíbles escritores de comedias. Y los conocerías por tu nombre si los dijera. Y estábamos viendo este espectáculo. Y era la víspera de Año Nuevo, y me olvidé de la cantante, y todos hicieron comentarios cínicos pero divertidos sobre ellos ", dijo. "Lo ves en la comedia, ves el cinismo realmente desenfrenado en la comedia. Pero cuando es divertido, puede ser muy divertido ".

"Y Penny estaba conmigo, [la co-protagonista de Laverne y Shirley] Penny Marshall. Y los dos escritores de comedias estaban haciendo estos comentarios sobre el cantante. Y fueron divertidos, pero lo estaban decepcionando. Así que solo dije, y tenía miedo de decir esto: 'Ahora, vamos a elegir todas las cosas buenas de él, y digámoslo'. Y luego fue un silencio muerto de ellos. Y luego Penny dijo: 'Bueno, su madre debe estar orgullosa de él'.

"Y eso fue tanto para Dios como para ir a la iglesia".

Michael Friedman, Ph.D., es un psicólogo clínico en Manhattan y miembro del Consejo Asesor Médico de EHE International. Siga al Dr. Friedman en Twitter @DrMikeFriedman y EHE @EHEintl.