7 consejos para regalar estrellas de oro (de un adicto a la estrella de oro)

Oh, soy un adicto a la estrella dorada. Siempre quiero ver esas estrellas doradas pegadas a mi tarea. Anhelo la alabanza, el aprecio, el reconocimiento.

He hecho mucho para combatir mi anhelo de estrellas de oro (aquí hay 5 consejos para lidiar con la sensación de no ser apreciado). También me esfuerzo por darle a otras personas las estrellas doradas que se merecen. Como mi madre me dijo una vez, "la mayoría de las personas probablemente no obtengan el aprecio que merecen". ¡Como mi propia madre!

Pero no siempre es fácil repartir esas estrellas doradas de manera efectiva. Aquí hay 7 consejos:

1. Sea específico .

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2. Encuentre una manera de alabar sinceramente . Es una situación rara en la que no puedes identificar algo que honestamente consideras digno de elogio. "Striking" es uno de mis adjetivos favoritos de fudge.

3. Nunca ofrezca elogios y pida un favor en la misma conversación . Hace que los elogios parezcan una configuración.

4. Proceso de alabanza, no resultado . Esto es particularmente relevante con los niños. Es más útil elogiar el esfuerzo, la diligencia, la persistencia y la imaginación que un grado o un hito.

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5. Busque algo menos obvio para alabar: un logro o calidad más oscura que una persona no ha escuchado alabado muchas veces antes; ayudar a las personas a identificar fortalezas que no sabían que tenían. O alabe a una persona por algo que hace día tras día, sin reconocimiento. Demuestre que aprecia el hecho de que el café siempre está hecho, que el informe nunca llega tarde. Es un hecho triste de la naturaleza humana: aquellos que son los más confiables son los más fáciles de dar por sentados.

6. No dude en elogiar a las personas que reciben muchos elogios . Tal vez en contra de la intuición, incluso las personas que reciben elogios constantes, o tal vez especialmente las personas que reciben elogios constantes, anhelan elogios. ¿Esto es porque las personas dignas de elogio a menudo son inseguras? ¿Conseguir elogio conduce a una adicción a más elogios? O, y esta es mi hipótesis actual, ¿el elogio constante indica evaluación constante, y la evaluación constante conduce a un anhelo de alabanza?

7. Alabe a la gente a sus espaldas . La persona elogiada por lo general escucha acerca de la alabanza, y la alabanza detrás de la espalda parece más sincera que el elogio cara a cara. Además, siempre transmite la alabanza detrás de la espalda que escuches. Esta es una de mis cosas favoritas para hacer!

Además, debido a la forma en que nos sentimos influidos por la forma en que actuamos, al actuar de una manera que muestra aprecio, discernimiento y consideración, nos sentimos más agradecidos, exigentes y reflexivos. Y eso aumenta la felicidad.

¿Has pensado alguna otra buena manera de felicitar a la gente? ¿Eres un adicto a la estrella de oro, tú mismo?