Durante el último año y medio, tuve el privilegio de entrenar, enseñar y hablar con miles de líderes de diferentes ámbitos de la vida. Lo que noté es que si bien la mayoría tiene éxito en algún nivel, un puñado de ellos tiene algo extra. Su camino no siempre ha sido fácil, y han encontrado numerosos desafíos, pero este selecto grupo de líderes prospera tanto a nivel personal como profesional. Esto es lo que hacen de manera diferente:
1. Ponen las relaciones primero. Los líderes exitosos no solo construyen redes, sino que también nutren las conexiones que establecen. Hacen tiempo para sus clientes y colegas. Hacen tiempo para las personas a las que asesoran. Hacen tiempo para sus relaciones personales. Se necesita una gran cantidad de energía para mantener las conexiones prósperas, pero las personas exitosas están dispuestas a dedicar el tiempo y el esfuerzo. Me acuerdo de una cita de Robert Martin que ilustra este punto: "Interesarse por lo que otros piensan y hacen es a menudo una forma de aliento mucho más poderosa que la alabanza".
2. Ellos saben que el significado importa. En una reciente publicación de blog de Psychology Today , hablo sobre la importancia de incorporar significado en su vida, su trabajo y sus empresas. Muchos empresarios, en particular los mileniales, están construyendo sus negocios para devolver algo y hacer algo que afectará al mundo de alguna manera. Los líderes exitosos saben cómo el trabajo de su vida se ajusta a un contexto más amplio y significativo.
3. Usan el humor. Los líderes exitosos lidian con cosas difíciles, pero se defienden con humor. Los primeros estudios sobre el humor y la salud demostraron que el humor fortalecía el sistema inmunológico, reducía el dolor y reducía los niveles de estrés. Dado que el humor crea una emoción positiva, también puede ayudar a reducir los sentimientos de ira, depresión y ansiedad (McGhee, 2010). La investigación adicional en esta área muestra que las emociones positivas predijeron aumentos tanto en la resiliencia como en la satisfacción con la vida (Cohn et al., 2009). Lo interesante es que cuanto más estresante es la situación, los líderes más exitosos aprovechan el lado divertido de la vida.
4. Conducen y viven con sus puntos fuertes. La investigación de la Organización Gallup muestra que los líderes más efectivos invierten en sus fortalezas, se rodean de las personas adecuadas para maximizar su equipo y comprenden las necesidades de sus seguidores (Rath y Conchie, 2008). Los líderes exitosos entienden que no pueden serlo todo para todos y ser efectivos; en cambio, tienen una gran conciencia de cómo aprovechar su combinación única de fortalezas, habilidades y talentos.
5. Manejan el pensamiento pesimista. Los líderes exitosos reinan en su pensamiento pesimista de tres maneras. Primero, enfocan su tiempo y energía en donde tienen el control. Saben cuándo avanzar si ciertas estrategias no funcionan o si no tienen control en un área específica. En segundo lugar, saben que "esto también pasará". Los líderes exitosos "abrazan a la succión" y entienden que si bien el viaje puede ser accidentado a veces, no durará para siempre. Finalmente, los grandes líderes son buenos para compartimentar. No permiten que una adversidad en un área de su vida se filtre en otras áreas de su vida.
6. Ellos hacen su propia suerte. El concepto de "agallas", perseverancia y pasión por los objetivos a largo plazo, no es nuevo, pero investigaciones recientes arrojaron una luz interesante sobre el concepto. Los investigadores estudiaron una clase entrante de cadetes en West Point para comprender mejor por qué ciertos cadetes se retiraron y otros continuaron en el camino del dominio militar. Lo que encontraron fue que el grupo que se quedó no era más atlético, completo ni más inteligente: eran más rudos; de hecho, la arena fue un mejor predictor de éxito para estos cadetes que IQ o puntajes de prueba estandarizados (Duckworth, Peterson, Matthews y Kelly, 2007). Los líderes exitosos persiguen metas con pasión, no retroceden ante los desafíos, no permiten que no definan quiénes son como personas, y en pocas palabras, no renuncien.
7. Ellos administran su energía. Jim Loehr, coautor del artículo de Harvard Business Review titulado "La realización de un atleta corporativo", describe un estado de rendimiento ideal como un alto rendimiento prolongado y sostenido a lo largo del tiempo. Los líderes exitosos se vuelven expertos en moverse entre el gasto de energía (estrés) y la renovación de energía (recuperación). Con el fin de obtener la renovación de energía necesaria para vivir y trabajar en un estado de rendimiento ideal, los líderes exitosos saben cuándo rellenar su tanque. El agotamiento es una realidad potencial para las personas en profesiones de alto estrés, y los líderes exitosos mantienen el agotamiento a raya al saber cómo y cuándo tomar un descanso.
Joel Baker lo dijo mejor: "Un líder es una persona a la que seguirás en un lugar donde no irías solo". ¿Qué pasos puedes seguir para que tu estilo de liderazgo sea un éxito?
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Paula Davis-Laack, JD, MAPP, es una abogada convertida en experta en resiliencia y estrés que ayuda a abogados y bufetes de abogados a mejorar el desempeño y aumentar el bienestar al dominar un conjunto de habilidades comprobadas para mejorar la resiliencia, desarrollar fortaleza mental, desarrollar liderazgo y promover relaciones fuertes Conéctate con Paula a través de:
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Referencias
Cohn, MA y col. (2009). Felicidad desempacada: las emociones positivas aumentan la satisfacción con la vida al desarrollar la resiliencia. Emotion, 9 (3), 361-368.
Duckworth, A., Peterson, C., Matthews, MD, y Kelly, DR (2007). Grit: perseverancia y pasión por los objetivos a largo plazo. Revista de Personalidad y Psicología Social, 92, 1087.
Loehr, J., y Schwartz, T. (2001). La creación de un atleta corporativo. Harvard Business Review. Obtenido el 13 de abril de 2011 en http://www.peak4.nl/the_making.pdf.
McGhee, P. (2010). Humor: el camino más ligero hacia la resiliencia y la salud. Bloomington, IN: AuthorHouse.
Rath, T., y Conchie, B. (2008). Liderazgo basado en las fortalezas: Grandes líderes, equipos y por qué la gente sigue. Nueva York: Gallup Press.
