Treinta segundos

Incluso una breve intervención podría ayudar en la recuperación de un adicto con dificultades.

Fuente: Fotos gratis / Pixabay

James B. es coautor de mi libro The Craving Brain: Science, Spirituality and the Road to Recovery .

La siguiente es una descripción de un breve momento que tuvo un profundo impacto en su recuperación de la adicción:

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Como de costumbre, me metí en el edificio de la iglesia unos minutos antes de que comenzara la reunión de NA. Había sesenta o setenta personas en la habitación, pero logré encontrar un asiento, asegurándome de no hacer contacto visual. Lo último que necesitaba era que alguien me preguntara cómo estaba.

Para mi sorpresa, fue una reunión de oradores. Después de algunos preliminares, un hombre bien vestido tomó el podio para compartir su historia. En la superficie, parecía que el fondo de William no podría haber sido más diferente del mío. Era negro, había crecido en un proyecto de vivienda en Detroit y no le había ido bien en la escuela. Su primera droga fue el alcohol, pero terminó adicto a la marihuana y la cocaína crack.

Aún así, nuestras historias tenían sorprendentes similitudes. Había crecido sin una influencia masculina positiva en su vida. Él había sido abusado sexualmente cuando era niño y nunca se recuperó de la vergüenza. Crack lo había ayudado a sentirse mejor consigo mismo y encajar con sus amigos. A medida que su ansia se salía de control, había tomado una mala decisión tras otra. Había perdido a su familia y amigos y había sido encarcelado. Cuando llegó el momento de “dejar o morir”, no había podido dejar de usar.

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Colgué en cada una de sus palabras. Hasta ese momento, como la mayoría de los adictos, me había convencido a mí misma de que era “excepcionalmente única”, un paria incluso en las reuniones de los Doce Pasos. Había cometido demasiados errores, quemado demasiados puentes. Pero aquí había un hombre contando mi historia, y tuvo un final feliz. No solo estaba limpio, sino que tenía una nueva familia y una carrera exitosa. Pasaba su tiempo libre ayudando a otros adictos. Al escucharlo, sentí los primeros avivamientos de la esperanza. Si él pudiera recuperar su vida, tal vez yo también podría.

Después de la reunión, sintiéndome nervioso y en una niebla, me presenté con William. Cuando le conté cuánto podía relacionarme con su historia, me preguntó cuánto tiempo había estado limpio.

“Dos días. Y me está costando mucho ”.

“¿Qué estás haciendo para dejar de fumar?”

Le di el resumen de los últimos diez meses y la lista de mis esfuerzos fallidos. “Si quieres estar limpio, necesitas probar algo diferente”, dijo.

Luego, en un lenguaje claro y sencillo, me dijo qué hacer a continuación. “No uses esta noche. Y llámame por la mañana.

Fue una intervención de treinta segundos que salvó mi vida. Realmente desesperado por obtener ayuda, no pude procesar información compleja. Debido a mi cerebro empañado por las drogas, necesitaba instrucciones fáciles, entregadas paso a paso. No uses esta noche y llámame por la mañana. Era una oración que podía entender y algo tangible que podía hacer, aunque solo fuera porque no tenía drogas ni dinero para comprarlas.

Por recomendación de William, me uní a un grupo que salía a un restaurante después de la reunión. Era la primera vez que había estado con personas socialmente en meses, pero me sentía extrañamente en casa. El grupo incluía un carpintero, un banquero, un ex narcotraficante y un maestro de escuela. Eran hispanos, negros y blancos, de diferentes orígenes religiosos y ninguna religión en absoluto.

Se reían mucho, parecían respetarse y cuidarse unos a otros. Cuando la gente me saludó y me miró a los ojos, me encontré mirando hacia atrás. No parecían pensar que yo era un extraterrestre. En cambio, actuaron como si yo fuera uno de ellos. Si adivinaban que mi vida había sido un completo fracaso, que no tenía trabajo, ni dinero, ni amigos, no parecía importar. Todo lo que les importaba era que yo había aparecido.

Algunos del grupo habían estado limpios durante tres, diez, incluso veinte años. Como una persona que había estado bebiendo y consumiendo durante más de quince años, ese tipo de tiempo limpio parecía una eternidad. Sin embargo, una vez habían sido como yo. Ahora estaban tirando un salvavidas, y yo desesperadamente quería llegar y agarrarlo. En el fondo sabía que no tenía a quién recurrir. NA fue la última casa en la cuadra.

“Mantén la cabeza en alto”, parecían estar diciendo. “Quédate y puedes hacerlo”.

Por un momento, pensé que podría ser cierto.