Esta lista presenta las muchas formas creativas en que los padres justifican una adicción a un niño. Tenga en cuenta que un niño no tiene que meterse en problemas para que los padres sean adictos a "ayudarlos".
Es posible que las personas sean adictas a otras personas, incluido a sus hijos. Cualquier niño de la edad.
Vea si puede relacionarse con las frases que siguen. La primera parte de la declaración es lo que los padres consideran socialmente aceptable. Lo que está entre paréntesis indica lo que realmente está sucediendo (y por qué el ciclo de habilitación es tan difícil de romper para el padre):
¿Alguna parte de ti se encogió al leer la lista?
A menudo, la ansiedad y los sentimientos de no ser dignos llevan a los padres a "hacer" por sus hijos. "Hacer" no es lo mismo que amar. Si se ha sentido frustrado de que todo su "hacer" haya arrojado pequeños resultados, gratitud o ambas cosas, puede ser lo que algunos llamarían "adicto" a su hijo o adicto a la actividad de "hacer" por su hijo.
Es probable que haya estado pasando mucho tiempo.
Puede deberse al miedo a perder el control.
La ayuda de un terapeuta autorizado puede ayudar a perfeccionar el miedo de los padres (que puede o no tener algo que ver con el niño). Calmar su propia ansiedad acerca de los resultados con respecto a su hijo (un niño de cualquier edad) ayuda mucho a hacer que las situaciones difíciles sean más manejables. Cuanto más trate de controlar, más descontrolado se sentirá y menos manejable será la situación.
Algunas cosas para pensar:
¿Qué acelera tu ansiedad? ¿Qué te cuesta sentarte y observar cómo se desarrolla?
¿Lo que haces ayuda a la larga? ¿O crear nuevos problemas que necesitan solución?
Sabiendo que cuando juzgas o criticas a otra persona, tal vez a tu hijo, si él o ella es un adulto, no dice nada acerca de esa persona; simplemente dice algo sobre su propia necesidad de ser crítico, ¿por qué lo hace? ¿Proporciona una forma de mantenerse "conectado" aunque a través de energía negativa?
Cuando su hijo hace algo que lo hace sentir incómodo, ¿tiene que decir algo? ¿Decir algo siempre ayuda? De Verdad? ¿El término: "tengo derecho a mis opiniones" es uno de tus favoritos? Puede tener derecho a su opinión, pero eso no significa que deba verbalizarla.
Piensa por un momento y trata de ser honesto contigo mismo. ¿Podría estar aguantando para aliviar su propia ansiedad? Puede encontrar que la acción momentánea de "hacer" quita el foco de su miedo percibido (o nebuloso), quizás de perder el control, de perder contacto con su hijo, de no ser lo suficientemente importante, de sentirse excluido y solo, o , irónicamente, de ser considerado responsable de algo que no es su responsabilidad. Es la última opción que también alimenta a los anteriores y los hace cada vez más inmanejables dentro de ti.
Tómese un espacio para pensar acerca de si usted es adicto o no a su hijo. Si te das razones de por qué haces esto o aquello, puede ser una señal de que estás demasiado involucrado. No estamos hablando de las cosas que hace un padre que son apropiadas para la edad del niño. Estamos hablando de habilitar conductas que "se ven" como ayudar o amar, pero que en realidad son solo formas para que usted intente controlar.
Una vez más, hablar con un terapeuta autorizado puede ayudarlo a redefinir su rol y recuperar su vida. La pregunta es … ¿estás listo para eso?
