Este Día de Acción de Gracias soy consciente de mi gratitud por muchas cosas. Mi gratitud es profundamente parcial, sin embargo. Estoy inconsciente de las cosas por las que debería estar más agradecido. Como mencioné en un artículo reciente, las cosas que están funcionando más confiadamente en mi vida, no voy a notar nada en absoluto. (Declaración de co-dependencia de búsqueda) Mi supermercado es el ejemplo que utilicé. Me acuna tan completamente en el cuerno de la abundancia que soy capaz de ignorarlo a pesar de que dependo por completo de él.
Conocemos nuestra gratitud por las diferencias. Nos deleitamos en las ganancias inesperadas. Nos obsesionamos con los refuerzos intermitentes, las cosas buenas que esperamos que estén allí, pero sabemos que podrían no serlo.
Estamos llenos de aprecio por las cosas que casi tenemos de forma segura, no por las cosas que siempre están ahí para nosotros. Enamorarse nos llena de gratitud porque nos sorprenden y las diferencias que hace. Nos obsesionamos Nos preguntamos si todavía nos amarán mañana. Tememos que nos dejen. Cuando no lo hacen, estamos emocionados y agradecidos. La pasión en las canciones de amor se alimenta de la atención a la diferencia entre tener y no tener: estaría perdido sin ti. Bebé, nunca me dejes. Tú eres la diferencia que hace que mi vida valga la pena. Es la tenue diferencia trémula que nos hace notar y apreciar.
El poeta Philip Larkin escribe: "Se casó con ella para evitar que escapara; ahora ella está allí todo el día. "Lo que está a tu lado constante es lo que es más probable que tomes por hecho. Mis padres murieron hace casi dos décadas. Hasta el día de hoy, sueño con mi padre más que con mi madre. Ambos me amaron, pero el amor de mi padre era menos cierto. Había más competencia por su amor. Su amor era más difícil de ganar y más complicado por los estándares que tenía que cumplir.
Mi madre me abrazó profunda y firmemente en sus afectos. Ella era mi espacio libre en el tablero de Bingo. ¿Y cómo le pago? Con la ingratitud reservada para aquellos que me amaron más consistentemente.
La gratitud toma darse cuenta. Darse cuenta toma la diferencia. Generamos gratitud al postular una diferencia, imaginando la ausencia. Algunas ausencias se presentan lo suficiente como para hacer que la gratitud sea obvia. Otras ausencias requieren que ideemos una visión de la vida sin. ¿Dónde estaría sin mi madre, mi tienda de comestibles? Observe la diferencia; descubre tu gratitud En la película de Frank Capra "Es una vida maravillosa", Jimmy Stewart llega a apreciar su vida imaginando el mundo sin ella.
Y estoy agradecido por mi ingratitud. Irónicamente, es una de esas cosas confiables que doy por sentado. Pero realmente, ¿dónde estaría sin eso? Mi ingratitud por lo que viene fácilmente es un regalo de la madre naturaleza. Es un rasgo altamente adaptativo.
Mira, la atención es finita, por lo que invertimos más en esas cosas que podemos mejorar. Si no está roto, no le descuides la atención. La ingratitud es un mecanismo de priorización. Es cómo la naturaleza nos hace enfocarnos en mejorar las cosas. Nos enfocamos en las ruedas chirriantes, no en las que funcionan sin problemas. Como resultado, podemos concentrarnos en arreglar las ruedas chirriantes.
