Reconozca sus condiciones de valor

Como niños, tenemos una necesidad de pertenecer. Como tal, buscamos ser amados por nuestros cuidadores. Pero los amores vienen en dos formas. Puede ser condicional o incondicional.

El amor incondicional es cuando somos amados por lo que somos, sin importar lo que hagamos.

El amor condicional es cuando somos amados por hacer lo que otras personas quieren que hagamos.

En el mundo ideal, todo lo que tendríamos sería amor incondicional, pero en realidad estamos rodeados de amor condicional, que recibimos de las figuras de autoridad en nuestra vida: nuestros cuidadores, padres, maestros y educadores religiosos, medios de comunicación y televisión. El niño cuyo informe escolar es pobre y cuyos padres reaccionan con enojo. La niña a quien su madre le dice constantemente lo orgullosa que está de lo bonita que es. El niño, cuyo entrenador le grita por perder una patada. Todas estas son formas en que los niños aprenden lo que deben hacer para ser valorados: por ejemplo, ir bien en la escuela, ser bello o ser atléticos.

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Lo que sucede cuando confiamos en el amor condicional es que desarrollamos condiciones de valía .

Las condiciones de valía son los mensajes que tomamos a bordo sobre lo que tenemos que hacer para ser valorados. Las condiciones de valía son a menudo muy sutiles. Sin embargo, esta sutileza es aún más poderosa, ya que puede hacernos ignorar cuáles son nuestras condiciones de valía. Cada uno de nosotros tiene nuestras propias condiciones de valía.

¿Cómo completarías la siguiente oración?

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Si tengo que ser valioso, debo …

Simplemente diga lo que viene a la mente.

Por lo general, la gente dice cosas como:

Trabaja duro

Por favor, otros

Nunca llores

No te enfades

Nunca dejes que otros vean debilidad

Haz lo que te dicen

Sé fuerte

Sé inteligente

Se silencioso

Se pequeño

Se el mejor

¿Alguno de los anteriores suena como tú?

¿Cómo aprendiste esto? ¿Alguna memoria específica viene a mi mente?

¿Hay decisiones que haya tomado como resultado de sus Condiciones de valía?

A veces, las condiciones de valía de una persona pueden impulsarlo a un gran éxito. Pero como las condiciones de valía surgen de los sueños y expectativas de otras personas y no de las nuestras, no siempre se alinean bien con nuestros talentos, intereses y habilidades naturales. Como resultado, es más probable que conduzcan a una vida de infelicidad y falta de satisfacción.

No permita que sus condiciones valiosas ahoguen su propia sabiduría interior para descubrir qué es lo mejor para usted. Dedique tiempo a pensar en sus respuestas a las preguntas anteriores.

Aprenda a reconocer sus condiciones de valía para que las controle en lugar de que éstas lo controlen. Si podemos liberarnos de nuestras condiciones de valía, podemos aprender a ser más fácilmente nosotros mismos.

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