Cómo crear un espacio para las fortalezas únicas de su hijo

El campo de la salud mental continúa avanzando en la aplicación de enfoques basados ​​en las fortalezas. Muchos practicantes e investigadores han aprendido a preguntar: "¿En qué eres bueno, Johnny?" Y "¿Qué amas hacer, Johnny?" En lugar de enfocarte únicamente en "¿Qué te pasa, Johnny?"

Los padres también pueden beneficiarse al aplicar conceptos creativos, a menudo poderosos, similares desde la psicología positiva y el trabajo social basado en las fortalezas a la vida cotidiana. Un ejemplo es conocer las fortalezas de sus hijos, por dentro y por fuera, y brindarles oportunidades creativas para hacer las cosas que realmente aman. Honrar las actividades queridas de los niños y los rasgos únicos les ayuda a sentirse vistos y cuidados.

Cuando los padres notan constantemente y hacen espacio para los momentos en que su hijo "se enciende", también tienden a sentirse más positivos y agradecidos, sin importar los complejos desafíos que puedan enfrentar en el camino.

Aquí están algunos ejemplos:

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Un hijo que ama ser lúdico

Puede tener un hijo con un increíble sentido del humor. Puedes priorizar juegos tontos como peek-a-boo, voces divertidas, bromas tontas y jugar a la lucha construyéndolos en su día. Al final del día, puedes reflexionar: "Tengo un hijo que adora ser juguetón. ¿Hice suficiente tiempo para hacer eso con él hoy? "Observe cuando se ríe, juega y bromea. ¿Parece más brillante y más comprometido? ¿Está más satisfecho con otras actividades cuando se ha saciado de tonterías?

Una hija que ama ayudar a los bebés

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Puede tener una hija a la que le guste jugar con bebés, cuidar a bebés y ayudar a bebés. Cuando un amigo trae a un bebé, usted y su hija pueden hacer una canasta llena de juguetes de bebé blandos, mordedores, chupones y una manta de recepción. Pones a tu hija a cargo de dar estas cosas a la madre del bebé y explicar para qué sirven. Puede darle a su hija un trabajo como "¿Podría cantarle una canción de cuna al bebé si empieza a preocuparse? ¿Qué canción crees que le gustaría al bebé? "O" ¿Podrías darle una manta al bebé? ". Tal vez notes que cuando su hija ayuda a los bebés, su energía de liderazgo se aprovecha y se muestra más amable y gentil.

Fuente: marmion / DepositPhotos

Un hijo que ama correr

Puede tener un hijo que ama correr. Tu hijo quiere tener carreras, jugar deportes, jugar a la etiqueta y jugar persecución. Él necesita espacio en sus días para ir a la clase de deportes, patear la pelota en el patio e incluso correr por la casa. Él necesita mucho tiempo para poder ir a la escuela, a la biblioteca y al parque en lugar de ir allí. Necesita tiempo de ejecución integrado en su horario como si fuera tan importante como cepillarse los dientes. Mientras trabaja en el jardín, le da un trabajo de correr por el jardín para obtener cosas como una pala, semillas o una regadera. Mientras hace las maletas para un viaje, le pide que corra por la casa para conseguir cosas como trajes de baño, paños o medias. Cuando corra, fíjate si parece más feliz, duerme mejor por la noche o si su comportamiento parece más regulado el resto del día.

Una hija que ama el color

Puede tener una hija a la que le guste colorear. Puede dejar tiempo para que se relaje y haga arte durante el día. Puede darse cuenta de que ella se beneficia del acceso constante a lápices de colores, marcadores y papel. Puede disfrutarlo cuando envía sus dibujos a un abuelo o una niñera, los coloca en el refrigerador o se abstiene de interrumpirla mientras está en medio de su arte. Fíjate cuándo colorea si le ayuda a relajarse de la escuela, haz proyectos pensados ​​para los demás, espera pacientemente a que se termine la cena o pasa del día a la noche.

Enfocarse en cuando los niños se divierten, aprenden, crean, descubren y sienten pasión por la vida ayuda a los padres a disfrutarlos más. Indicar de qué se sienten atraídos los niños ayuda a los padres a construir las condiciones para más alegría. Cuando los padres conocen por completo los talentos, los dones y los intereses de sus hijos, reflexionan sobre lo mejor de sus hijos. Se comunican que atesoran a sus hijos por completo.

Los intereses y fortalezas de los niños cambian con el tiempo. Si bien los padres no quieren quedarse atascados en un rasgo o poner demasiado énfasis en un solo interés, dejar espacio en el día para que las cosas que aman los niños ayuden a los padres a estar atentos a lo positivo.

Aquí hay algunas preguntas para ayudar a identificar las fortalezas únicas de su hijo:

• ¿Cuáles son las tres actividades que a su hijo le encanta hacer?
• Cuando su hijo está en su mejor momento, ¿qué es lo que suele hacer?
• ¿Cuándo disfrutas más a tu hijo?
• ¿Cuál es un rasgo positivo de su hijo o hija que se destaca, que parece central para su núcleo?
• ¿De qué manera podría crear espacio para que su hijo hiciera o ser más de lo que él o ella ama?

Copyright Erin Leyba, LCSW, PhD. Partes de esta publicación de blog han sido extraídas del libro The Joy Fix for Weary Parents , de Erin Leyba, LCSW, PhD.

Erin Leyba, autora de Joy Fixes for Weary Parents (2017) , es una consejera de individuos y parejas que se especializa en crianza, relaciones, duelo / pérdida y ansiedad. Para obtener herramientas para construir la alegría personal y familiar, siga The Joy Fix en Facebook, Twitter o en www.erinleyba.com