Adicto a la solución rápida

el sofá freudiano: sigue siendo el tratamiento de elección

Adicto a la solución rápida: Elogio de la terapia a largo plazo

Yo, por mi parte, estoy aliviado de que la terapia de adicción al sexo del ex alcalde de San Diego, Bob Filner, haya sido tan exitosa que ya haya completado el "programa intensivo de dos semanas" en un centro de tratamiento en Los Ángeles, y haya pasado a menos -intensivo tratamiento ambulatorio. Se une a Anthony Weiner, Eliot Spitzer y (en caso de que hayamos olvidado) a Tiger Woods en esta charada repugnante. La clínica se autodenomina como la única en el país que "cubre el mismo territorio en la mitad del tiempo" que el tratamiento residencial típico de un mes de duración para esta enfermedad. Weiner estableció un récord mundial de velocidad en rehabilitación, sin haber completado ni siquiera tres días completos de evaluación en otro establecimiento similar antes de que sus desventuras quedaran "detrás de mí".

Lo absurdo de estas llamadas terapias es ofensivo para cualquier terapeuta, y para cada paciente, que ha luchado con compulsiones sexuales -si tal comportamiento cumple con los criterios de adicción es altamente cuestionable- o cualquier otro problema emocional complejo y profundamente arraigado. La terapia real requiere tiempo, esfuerzo y compromiso. La era de Internet y la reducción de la atención no han cambiado la naturaleza humana.

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De hecho, hay tratamientos efectivos breves para muchos males psíquicos; las fobias, algunas disfunciones sexuales y diversas ansiedades a menudo se pueden aliviar en algunas sesiones. La hipnosis en particular, en las manos correctas, funciona de maravilla en un corto tiempo, a veces en una sola sesión. Estas intervenciones son un excelente auxiliar para el tratamiento a largo plazo, y las recomiendo regularmente; Me he beneficiado de varios yo mismo. Pero la angustia profunda, los problemas de autoestima, las dificultades de relación y otras angustias (por no hablar de diagnósticos más serios como personalidad límite, bipolaridad o narcisismo) que llevan a las personas a buscar ayuda psicológica son simplemente demasiado complicadas y arraigadas para rendirse tan fácilmente. Están entretejidos en la trama de nuestro ser, y el desdoblamiento suele ser un proceso complicado y minucioso, que implica dolor, paciencia y confianza, todo lo cual sucede en tiempo real, en gran parte.

La terapia auténtica, del tipo que cambia profunda y permanentemente su relación no solo con los demás sino consigo mismo, generalmente lleva meses o años; le tomó mucho tiempo acumular su personaje, ¿cómo puede tomar nano segundos cambiarlo? Me tomó décadas, incluso con mis años de entrenamiento profesional. Y a pesar de que mis dos terapeutas tenían sus limitaciones, me dieron las herramientas para llevar una vida examinada, la educación más preciosa que tuve, y la que estoy más agradecida. Planeo continuar el proceso, solo ahora, por el resto de mi vida. Estoy muy contento de que no esté "detrás de mí".

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