Cómo dar algo por nada puede beneficiar su salud

Fuente: Answerstormykid.com2012 / 09/03

Hoy, mientras hacía cola para pagar mis compras en el supermercado, las mujeres que estaban frente a mí me preguntaron si podía usar un determinado cupón y me dijeron que no.

"¿Puedes usar esto?", Me preguntó. "Se agota en un día y cuesta £ 5 en tus compras".

"Sí, gracias, podría".

"Adelante, entonces", dijo, entregándome el cupón de descuento.

• La cuestión de la elección
• Los sueños de la América de Obama
• Una psicología de la teoría de la conspiración
• Una sola pregunta puede aumentar su probabilidad de obtener una fecha
• Lo que se necesita para que las relaciones en el seno de la escuela secundaria perduren

"Muchas gracias", le dije, pero ella se había ido. Ella me había hecho un buen giro completamente altruista sin expectativas para ella misma, y ​​todo el día sentí buena voluntad hacia mis semejantes por este acto desinteresado. Me recordó el concepto de pagarlo, que me encanta.

Este es un concepto altruista que afirma la vida. Así es como funciona: cada vez que tienes la oportunidad de hacer una buena acción a otro ser humano, la tomas. No hay recompensa, ninguna expectativa de agradecimiento, nada. Esto se hace simplemente en la creencia de que en algún momento de su vida o la de sus hijos, necesitará un acto similar: un favor, un préstamo de dinero, un completo desconocido para confiar en usted y prestarle su pasaje a casa, suficiente para un llamada telefónica, el préstamo de una computadora portátil, o móvil, etc. Se trata de reconocer que "ningún hombre es una isla", todos estamos conectados.

Si eres cínico, esto no te gustará. Tienes que ser capaz de entender que algunas personas pueden estar mintiendo o aprovechando de ti, pero en realidad solo quieres ser el tipo de persona que puede prestar el dinero o la ayuda o incluso darlo y confiar en que a veces estarás haciendo un buen acto para otra persona, y a veces se aprovechará. No haces esto si no puedes, o te causa grandes problemas, justo cuando puedes y cuando quieres. Se trata de convertirse en la persona que le gustaría encontrar si usted o su familia necesitan ayuda. ¡Ah, y de paso, el altruismo ha demostrado ser realmente bueno para tu salud! En 1979, los psicólogos acuñaron la frase "ayuda del médico", que es el efecto de los químicos, como la dopamina y la oxitocina, que se liberan en el cerebro cuando realizamos un acto de bondad.

• 7 cosas que los padres mentalmente fuertes saben
• Cómo y por qué las artes apoyan el aprendizaje de idiomas y la cognición
• La psicología de la farsa
• ¿Deben los hombres o las mujeres jugar duro para obtener?
• Mi esposo es un padre ineficaz

Es un concepto maravilloso, como poner un depósito en el banco para la humanidad. Pruébalo y mira.

Derechos de autor: Atalanta Beaumont 2015