En mi nuevo libro, The Ecstasy of Surrender, discuto cómo manifestar tu poder sexual completo, incluso si ahora estás fuera de contacto con él. Primero, debes aprender a habitar por completo tu cuerpo y el momento. Si no es ahora, ¿ cuándo ? Retener, fijarse en el rendimiento, o dejar que su mente parlotee y se desvíe es el final de la pasión. Es vital salir de tu cabeza y entrar en tu dicha.
¿Cuál es el verdadero poder sexual? Lo defino como reivindicando con orgullo tu yo erótico y canalizando conscientemente la energía sexual. Nunca lo usas para herir, manipular, sofocar, hacer conquistas o volverse adicto al viaje del ego del placer sensual a expensas de los demás. Esto es mal karma Tampoco permites que otros te dañen o te falten el respeto. El poder sexual no es solo lo que eres en la cama, aunque eso es un aspecto de eso. También haces enlaces eléctricos a tu cuerpo, al espíritu, a un amante, al universo. Es un cambio cuando el poder sexual se combina con el poder espiritual. Demasiados de nosotros en nuestro embriagador y frenético mundo carecen de la rica experiencia de tener una conexión primaria con alguien. La sexualidad puede ofrecernos esto, una satisfacción que nunca puedes obtener de tu intelecto solo. Al abrirse tanto al sexo como al espíritu, ya seas soltero o parte de una pareja, serás un recipiente para el flujo erótico, disfrutando del placer sin inseguridades ni inseguridades.
Un aspecto clave del poder sexual es la intimidad emocional, un deseo instintivo de vincularse con un amante, sentirse cómodo, ser conocido. Esto hace la diferencia entre el sexo físico puro y hacer el amor. La intimidad emocional proviene del afecto, de compartir sentimientos, de ser vulnerable. Al cuidarte refuerzas el atractivo mutuo y haces que los demás se sientan especiales. Como amigos y amantes, están fundamentalmente el uno para el otro, lo que crea confianza. Se ven como personas reales, buenas y malas, no como una versión idealizada. Cuando surgen conflictos, enojo o sentimientos heridos, estás comprometido a trabajar a través de ellos.
¿Qué hace un buen amante? Hay una química eléctrica entre las parejas que es única para ellos. El estilo del olfato, la voz, el tacto y el beso son todos conceptos. Las habilidades técnicas y la buena higiene también son importantes. Pero más allá de estas, aquí hay algunas características que debe buscar.
10 cualidades de un buen amante del éxtasis de la rendición
1. Eres un aprendiz dispuesto
2. Eres juguetón y apasionado
3. Haces que tu pareja se sienta sexy
4. Tienes confianza, no tienes miedo de ser vulnerable
5. Eres aventurero y estás dispuesto a experimentar
6. Comunicas tus necesidades y escuchas a tu compañero
7. Haces tiempo y no te apresures
8. Disfrutas dando placer tanto como disfrutas recibiéndolo
9. Eres solidario, no crítico
10. Estás completamente presente en el momento con un buen contacto visual y puedes dejarlo ir
¿Qué nos detiene de ser buenos amantes? Con frecuencia se trata de limitaciones de tiempo, egocentrismo, inhibiciones y falta de técnica. Además, nuestras mentes no se apagarán lo que nos impide estar en el momento. Además, muchos de nosotros nos resistimos a rendirnos a lo sexy que realmente somos. ¿Por qué? No hemos aprendido a vernos a nosotros mismos como sexys. El "ideal flaco" nos ha lavado el cerebro. Además, el sexo frecuentemente se considera más una hazaña de rendimiento que un intercambio sagrado. Al crecer, a la mayoría de nosotros no se nos ha dado el tipo correcto de educación sobre lo que es la verdadera sensualidad. Si solo nos hubieran enseñado que la sexualidad es una parte sana y natural de nosotros que debemos encarnar de una manera consciente y amorosa, no algo "sucio" o algo de lo que avergonzarnos. Al principio aprendemos que las palabras vagina y pene avergüenzan a las personas. Excepto entre amantes, rara vez forman parte de nuestro vocabulario. Somos una cultura que abarca la vergüenza, ¡solo que no hay nada de qué avergonzarse!
La respuesta sexual es un barómetro sensible. La intimidad requiere la autoconciencia y la voluntad de eliminar los obstáculos. Tomar medidas puede ayudarlo a lograr una relación amorosa y erótica. Diariamente, prepárese para ser más consciente de descansar y tomar el ritmo usted mismo. No es sexy apresurarse y estar constantemente estresado. Especialmente cuando estás ocupado, es importante recordar respirar, ¡una forma rápida de reconectar con tu cuerpo! Aunque la familia, el trabajo y otras demandas pueden interferir en la sexualidad del tiempo, dedicarse al cuidado personal puede ayudarlo a priorizarlo en su relación.
Para curar las dudas sobre uno mismo, debe estar orientado a las soluciones. Por ejemplo, si se pregunta: "¿Es correcta mi técnica?", Háblele honestamente a su pareja sobre cómo puede satisfacer las necesidades de los demás. Si está aburrido con las mismas posiciones, bromee en broma sobre formas emocionantes de experimentar. Además, con respeto, sigue discutiendo la ira o el daño que puedas sentir el uno hacia el otro para que tus resentimientos no entorpezcan la pasión. Para problemas más complejos como el miedo a la intimidad, comuníquese con un terapeuta o un amigo para obtener información. Mientras exploras tus miedos, sé amable contigo mismo. Tal dulzura le permite reparar heridas y reclamar su poder sexual.
