Cómo lograr nada en la terapia

Nota para los lectores: Recientemente me he dado cuenta de cuánta teoría existencial ha influido en mi trabajo como terapeuta. La idea central de "nada" o "nada" es una experiencia difícil de entender, y las palabras a menudo solo complican la situación. Sin embargo, las palabras son todo lo que tenemos. Por lo tanto, aquellos de ustedes que se inclinen por el Existencialismo y / o Budismo con suerte apreciarán este humorístico intento de hablar sobre … nada que no sea relevante para la condición humana … y la Nada que es. Con un guiño a Abbott y Costello, esos primeros filósofos del Absurdo.

Recientemente, vi a un paciente desafiante en mi práctica de terapia: un conocido matemático que vino a verme porque había desarrollado una fobia a los números negativos que estaba afectando su trabajo.

Él me dijo eso, "No me detendré ante nada para alejarme de ellos".

Al principio pensé que era una broma mala, pero resultó que no había nada más lejos de la verdad.

Le dije que pensaba que podía ayudarlo y me dijo: "Nada me haría más feliz". Aquí va Nada, pensé.

Intenté muchas cosas: psicoanálisis, CBT, DBT, IFS. No había nada que no haya intentado. Nada funcionó.

Se frustró y llegó un día y se quejó amargamente: "Esta terapia no sirve para nada".

"Sí, exactamente", respondí. "Centrémonos en eso".

"¿En qué?", ​​Preguntó.

"Nada", respondí.

"No, dijiste algo".

"No dije nada.'"

"No, te escuché decir algo".

Repetí, 'Nada'. "Francamente, estaba gritando ahora. Eso funciono.

Él dijo: "Oh, eso". No quiero hablar de ello."

"¿Acerca de?"

"Nada."

No me gustaba contradecir a un paciente, pero le dije: "No, te escuché decir algo".

"Dije nada", insistió.

Las cosas se estaban poniendo irritables para entonces, así que le dije: "Ok, olvídalo".

"No puedo olvidarlo. Nada es todo lo que tengo ".

Dije: "Nada es lo que ninguno de nosotros tenemos".

"¿Es esto un truco de asistente de terapia, un juego de tontos?", Preguntó, y luego se disculpó, "Nada personal, doc".

"Me parece que nada es tu problema".

"¿Cómo puedes decir eso? Tiene que ser algo. "

"A veces realmente no es nada".

"No tengo nada que decir sobre eso", respondió, enfurruñado en su silla.

"Tal vez no estoy siendo claro. Déjame decir esto otra vez."

"Por favor. Y no dejes nada fuera ".

"No puedo dejar a Nothing fuera", le dije, a pesar de la gramática horrible.

"¿Por qué?"

"Porque nada es tu problema".

"Ho chico. Aquí vamos de nuevo."

"No pasa nada contigo".

"Pensé que acababas de decir ¡Nada fue mi problema!"

"Mira. ¿Qué pasa si simplemente tomas Nada por sentado? "

"¿Quieres decir que no seas tan negativo con Nada?"

"Exactamente. Nada es realmente todo lo que tienes ".

"Guau. Entonces, no hay nada malo conmigo? Realmente me siento mejor ".

"Eso es mejor que nada", señalé.

Él me sonrió. Hablamos un poco más y luego llegó la hora de irnos. Él dijo: "Realmente me has ayudado con absolutamente nada, doctor".

"Para eso estoy aquí", le dije.

Sam Osherson, PhD, es terapeuta en ejercicio privado en Cambridge, MA. Es miembro de la facultad del Stanley King Counseling Institute y profesor de Psicología, Emérito, en la Fielding Graduate University. Su libro más reciente es The Stethoscope Cure, una novela sobre psicoterapia y la Guerra de Vietnam.