"No somos seres humanos que tenemos una experiencia espiritual. Somos seres espirituales que tenemos una experiencia humana. "La mayoría de nosotros hemos escuchado estas palabras del filósofo francés, Pierre Teilhard de Chardin. Y para la mayoría de nosotros, hay algo acerca de esta idea que resuena en un nivel muy primordial. Algo en nosotros sabe, en lo profundo del intestino o del corazón, tal vez en un nivel inconsciente, que estamos hechos de algo más que la suma total de nuestros pensamientos, sentimientos y la situación de la vida que estamos viviendo en este momento. Tenemos una sensación de ser más grande o más infinito que solo nuestro pequeño "yo". Y para la mayoría de nosotros, la idea de que los humanos somos más vastos que egos finitos y personales nos sentimos aliviados, incluso si no podemos acceder al conocimiento de eso directamente
Hay una historia que escuché de un niño de cinco años cuya mamá acababa de dar a luz a un nuevo bebé. El niño seguía pidiendo pasar un tiempo a solas con su nueva hermana. Cuando sus padres le preguntaron por qué quería este momento a solas con el nuevo bebé, el niño de cinco años dijo que lo necesitaba porque estaba empezando a olvidar a Dios.
Parece que venimos a este mundo con una sabiduría innata y el conocimiento de nuestra naturaleza infinita y espiritual, pero a través de nuestro condicionamiento y la vida justa que se desarrolla, nos olvidamos de quién y qué tan magníficos somos realmente. Podrías decir que nos hacemos más pequeños y comenzar a creer que quienes somos o de qué estamos hechos es solo un resumen de los roles que desempeñamos, nuestros éxitos y fracasos, las opiniones que tenemos y los problemas que tenemos que resolver.
Entonces, ¿qué se interpone en el camino de saber quiénes somos realmente? ¿Qué nos separa de nuestra naturaleza verdaderamente infinita y espiritual? La respuesta larga a tales preguntas es compleja y de múltiples capas. Pero dado que este es un blog, voy a ir con la respuesta corta. La primera cosa que nos hace olvidar nuestra verdadera naturaleza como seres espirituales es pensar, o más específicamente, nuestra fascinación por nuestros pensamientos. Desde el momento en que somos muy jóvenes, dedicamos la mayor parte de la energía y atención de nuestra vida a nuestros pensamientos. Y a decir verdad, la mayoría de ellos no son tan interesantes ni útiles.
Debido a que un pensamiento aparece en nuestra conciencia, asumimos que debe creerlo. Debido a que estamos condicionados a creer que somos nuestros pensamientos, asumimos que debemos prestar atención a cada pensamiento que ocurre. Pero esta es una suposición falsa. Los pensamientos aparecen y podemos optar por creerlos o no. Los pensamientos simplemente suceden; en realidad no elegimos pensar en ellos. Más bien, somos el testigo de nuestros pensamientos. Depende de nosotros cómo queremos relacionarnos con los pensamientos que compiten por nuestra atención. Esta fijación con pensamientos nos hace perdernos en trance la mayor parte de nuestras vidas, no en realidad donde estamos. Dicho de otra manera, causa que abandonemos nuestros cuerpos. Con nuestra atención centrada en la corriente de pensamientos que siempre escuchamos, nos desconectamos de nuestros sentidos. Esto es importante porque son los sentidos los que son el portal de nuestra propia presencia, nuestro ser básico, nuestro espíritu.
Al entrar en el cuerpo, sentir la respiración, las sensaciones que están sucediendo ahora, esta es nuestra entrada al ahora, y es solo a través de este momento presente, ahora percibido directamente, que podemos recordarnos a nosotros mismos como la presencia infinita y espaciosa que intuitivamente sabemos (pero olvidamos) que realmente somos. La mente convierte "ahora" en un conjunto de pensamientos, un concepto, algo de lo que hablar, un lugar donde tenemos que "llegar". Pero en verdad, "ahora" no se puede hablar, no puede ser un destino . "Ahora" solo puede ser algo que somos, algo en lo que nos fundimos. Tan pronto como hablamos o pensamos en "ahora", se convierte en algo separado de nosotros, una posesión, una noción y un objetivo. "Ahora" solo se puede experimentar directamente a través del cuerpo, el corazón, los sentidos. Si bien los pensamientos tienen un gran valor para muchos aspectos de la vida, si lo que queremos es conocernos a nosotros mismos como seres espirituales en un viaje humano, el pensamiento no es el camino.
No podemos conocer nuestra naturaleza verdadera e infinita a través del pensamiento. De hecho, nuestra fijación con pensamientos nos oscurece de este conocimiento, esta sabiduría intemporal. El cuerpo tiene esta inteligencia, esta memoria, en lo profundo de su estructura celular, como si el cuerpo mismo recordara de dónde proviene, el polvo de estrellas del que está hecho.
En este momento, en este momento, invite a su cuerpo a sentirse a sí mismo, desde adentro hacia afuera. Ahora mismo, en este momento, permita que su cuerpo llegue, aquí, donde está. No consultes tu mente por lo que piensa aquí. No envíe su mente a su cuerpo para darse cuenta de lo que está sucediendo ahora y volver y decirle. Simplemente sintonice los sonidos que llegan a sus oídos, sienta las sensaciones que suceden dentro de usted, experimente la respiración al entrar y salir, y los espacios intermedios. Permítete aterrizar en tu interior y llenar todo tu cuerpo con tu propia presencia para sentir tu ser. Siente lo que se siente simplemente por existir.
Cuando sentimos el momento directamente, a través del cuerpo, quiénes somos como pensamos, el ego, una "persona", desaparece. Nuestras agendas individuales de "mí" se desvanecen y estamos justo ahora, la vida, no separada de la vida, de nuestro espíritu o nuestra verdadera naturaleza. Compruébalo por ti mismo; no lo tome como una idea mía. Usa tus sentidos como tu portal, experimenta la ausencia de límites que tu cuerpo contiene, y llegarás a recordarte a ti mismo como el ser espiritual en un viaje humano que realmente eres.
