Cómo ordenar tu casa con atención

En todo el país, el tamaño de los departamentos en las áreas urbanas tiende a unidades más pequeñas. El tamaño promedio de la unidad en los EE. UU. Cayó a 950 pies cuadrados en 2012-2013, cincuenta pies cuadrados menos que hace una década. Los desarrolladores en las ciudades están construyendo muchos más estudios y de una habitación para satisfacer las necesidades de un mayor número de solteros y parejas que viven solos en las zonas urbanas. El desarrollo de unidades de dos dormitorios y más grandes ha disminuido significativamente en las áreas urbanas.

Una tendencia importante en la vida de la ciudad en todo el mundo es la unidad micro: espacios de vida pequeños, generalmente de menos de 350 pies cuadrados, a menudo modulares. Un estudio realizado por el Urban Land Institute descubrió que la investigación de los consumidores muestra un fuerte interés de los consumidores en las micro unidades, impulsadas por la necesidad de renta más económica y una vida compacta.

Las regulaciones en el pasado han requerido un mínimo de pies cuadrados para calificar como una nueva unidad de vivienda. En Nueva York y Filadelfia, la nueva unidad de vivienda debe tener al menos 400 pies cuadrados, pero este requisito fue eximido por el alcalde Bloomberg, quien inició una competencia de diseño de 2012 para micro unidades. Estas unidades se han prefabricado en Brooklyn y se están instalando en un complejo de Manhattan llamado My Micro NY en el lado este. Las 55 unidades tienen entre 260 y 360 pies cuadrados y se alquilan por $ 2000 a $ 3000 por mes. San Francisco aprobó una nueva legislación para permitir microunidades de prueba de tan solo 220 pies cuadrados en 2012. Washington DC ha establecido el mínimo en 220 pies cuadrados. Boston tiene un requisito de 450 pies cuadrados, que fue eximido para un proyecto de desarrollo de micro unidades.

Si creía que las microunidades de EE. UU. Son pequeñas, los residentes de Tokio viven en casas compartidas geki-sema . En 50 a 75 pies cuadrados, estas unidades diminutas son más como casilleros de almacenamiento que casas y cuestan $ 586 mensuales.

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Los habitantes de la ciudad están muy familiarizados con el problema de hacer que los espacios pequeños funcionen. Tendemos a almacenar objetos de varias etapas de nuestras vidas, y nuestras posesiones continúan creciendo a nuestro alrededor como capas de polvo. No existe una oportunidad rutinaria o natural para revisar o descartar objetos que han perdido su función a menos que se desencadenen por eventos como mudarse a un nuevo hogar. Pero el problema es que durante esos períodos de transición, el estrés ya es alto y limitado en el tiempo, por lo que es un momento inoportuno para comenzar a ordenar.

No es de extrañar que el best-seller # 1 del New York Times " La magia que cambia la vida de poner en orden: el arte japonés de ordenar y organizar" esté escrito por una astuta autora japonesa, Marie Kondo, que ha dedicado su vida a la búsqueda de ordenando espacios de vida. El libro es muy perspicaz y meditativo, inspirado por los principios que se encuentran en el feng shui y la meditación.

Su método simplificado está fielmente representado, desde su estilo de escritura al punto y flujo lógico de puntos concisos hasta el tamaño muy compacto del libro en sí. Ella no pierde tiempo ni espacio, y cada anécdota ilustra un punto. Ella aclara conceptos erróneos comunes y ofrece técnicas prácticas específicas como plegar (video aquí), pero su trabajo va más allá del aspecto físico de decluttering y el proceso es profundamente psicológico también.

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Aquí hay diez mitos de limpieza comunes desacreditados por su libro:

Mito # 1. Limpiar un poco cada día es efectivo.
Kondo señala que este error común conduce a un ciclo interminable constante de limpieza y no altera la mentalidad de uno. En su lugar, recomienda un esfuerzo concentrado o un "festival de limpieza".

Mito # 2. Simplemente no soy una persona muy organizada o ordenada, y probablemente siempre sea así.
A menudo, las personas se ven desanimadas por viejas nociones negativas que tienen sobre sí mismas, a menudo impulsadas por las percepciones que otras personas les han otorgado. "Solo soy una persona desordenada" o "Mi madre siempre dijo que estaba desorganizada toda mi vida". El cambio de comportamiento requiere darse cuenta de que no tiene que verse limitado por esta imagen negativa de sí mismo. Kondo reconoce este problema y sostiene que cada persona tiene la capacidad de ordenar y que no es una característica de una persona, sino más bien algo que puede aprender y cambiar.

Mito # 3. Ordenar es solo una acción.
Kondo enfatiza que ordenar es cambiar la mentalidad y no solo una acción. ¿Puede nuestro espacio reflejar cómo queremos vivir la vida? Ella compromete al lector a imaginar su espacio de vida perfecto en detalle. Este ejercicio de visualización le permite a uno formar un objetivo claro y establecer una intención que se conecte con una reflexión más profunda y la atención plena del estilo de vida deseado . Kondo señala que "ordenar es solo una herramienta, no el destino final".

Mito # 4. El almacenamiento es una solución.
¿No es apilar los contenedores de plástico la solución adecuada para un problema de desorden? Incorrecto. Kondo señala que centrarse en el almacenamiento es defectuoso y lleva a acaparar objetos que ya no son necesarios o útiles o que incluso usted sabe que existen. Ella enfatiza que el primer paso importante es, en realidad, descartar en lugar de almacenar o colocar objetos.

Mito # 5. Ordenado por ubicación, una habitación a la vez.
El enfoque de ubicación no funciona porque los objetos del mismo tipo se almacenan típicamente en varias ubicaciones en el hogar. Kondo recomienda que saques todo del mismo tipo a la vez (por ejemplo, ropa, libros, papeles) para descartar por categoría, no por ubicación.

Mito # 6. No hay un orden específico para poner en orden.
El método de Kondo delinea un orden claro y distinto de limpieza. Su método es paralelo a los métodos de terapia de exposición para personas con trastornos de acumulación o ansiedad: comience con categorías de objetos que sean menos estresantes para descartar y terminar con los más desafiantes . Ella desaconseja firmemente comenzar con categorías de objetos que tienen apego sentimental porque es el más difícil de separar.

Mito # 7. Si debo conservar un objeto depende de cuán potencialmente útil sea.
El estándar de Kondo para descartar un objeto no está vinculado con un cálculo de fórmula de su uso actual, pasado o futuro. Se centra en la conexión emocional intuitiva con el objeto: la sensación de alegría que aporta a nuestras vidas. Su método está alineado con los principios centrales de la psicología positiva del establecimiento de metas, que se enfoca en resaltar las fortalezas frente a las debilidades: "deberíamos elegir lo que queremos conservar, no lo que queremos eliminar". Conectando con sentimientos de esperanza y el optimismo y el mantenimiento de los objetos que "provocan alegría" es más efectivo que un enfoque basado en deshacerse de los objetos negativos.

Mito # 8. Puede tratar con objetos que están fuera de servicio y dejarlos en su espacio natural al ordenar.
Cuando los elementos permanecen en la misma ubicación física, como los libros en los estantes, Kondo señala que compromete su capacidad de ser verdaderamente consciente del objeto y, por lo tanto, no puede considerar realmente si debe desecharlo. En lugar de eso, recomienda mostrar cada categoría, desde libros hasta ropa, a la vista del piso y tocar cada objeto para descubrir su conexión. Tenga en cuenta y toque cada objeto para averiguar si debe conservarlo. Esto proporciona una plataforma más efectiva desde la cual seleccionar objetos para descartar.

Mito # 9. Si deseo aferrarme a algo, eso debe significar que me está brindando algo de alegría en mi vida.
A veces, la razón por la que te estás agarrando a un objeto no es porque te da alegría, sino porque es muy difícil dejarlo ir. Kondo saca a la luz la caja identificable de esa prenda que nunca usas porque no te queda bien, pero se veía genial en la tienda. Ella alienta un cambio mental: reconocer que esa prenda de vestir ya ha cumplido su propósito al brindarle la alegría de obtenerla en la tienda y el conocimiento posterior de que el color / estilo / forma no funciona para usted. Dejar ir comienza reconociendo el papel que un objeto ya ha desempeñado en su vida, en lugar de aferrarse a la muy baja probabilidad de que sirva para algún propósito futuro.

Mito # 10. Es solo el espacio en el que vivo, nada más.
Los espacios de vida son un reflejo de la mente, el estado de ánimo y el cuidado que tomamos por nosotros mismos. A su vez, un espacio desordenado puede exacerbar una mente frenética y generar una sensación de malestar. Es probable que trabajes menos eficazmente o estés más distraído si tu espacio de trabajo está desordenado. Construir un espacio tranquilo y con base en su hogar y en el trabajo crea una base sólida para centrarse en general. Kondo observa: "Tu vida real comienza después de poner tu casa en orden".

Con espacios de vida en todo el mundo cada vez más pequeños, la necesidad de decluttering crece cada vez más urgente. El método de Kondo nos permite considerar con intención y conciencia cómo podemos rodearnos de una manera que nos da alegría. Después de descartar artículos innecesarios y de poner en orden su hogar, puede que se sienta más ligero y con una mejor sensación de claridad.

Deje que la fiesta de limpieza comience.

Esto es parte de la serie de blogs Urban Survival .
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