El acaparamiento es un hábito que muchas personas excusan en sí mismas; es inofensivo, ¿verdad?
Los expertos dicen que el acaparamiento puede ser una manera de evitar el cambio o una forma de procrastinación (es demasiado difícil decidir qué hacer con el material)
Pero no es inofensivo. Incluso algo tan obvio como un escritorio desordenado puede hacer que te sientas desorganizado y te frena cuando necesitas encontrar algo, provocando una sensación de ansiedad e impotencia.
Los problemas con el acaparamiento al nivel de un desorden real afectan entre el dos y el cinco por ciento de la población estadounidense. Ahí es cuando tu casa está tan llena que no puedes usarla en parte y tu vida diaria se ve obstaculizada.
Es probable que Clutter te esté lastimando más de lo que piensas si tus amigos y familiares se burlan de ti o se quejan, si has desarrollado una alergia al polvo, o si estás perdiendo tus llaves y lentes de forma crónica solo porque se pierden en las pilas de otras cosas por ahí.
Una habitación recién limpiada se siente calmante y funcional. Entonces, ¿por qué no nos damos ese placer? Nos decimos a nosotros mismos que no tenemos tiempo o que usaremos las cosas un día.
Algunos consejos para probar:
Adquiera el hábito de limpiar un poco todos los días, y todas las semanas, más o menos al mismo tiempo. Tengo un ritual de vaciar mis cestos de basura los sábados.
Pregunta tus excusas. Piense en la pila de artículos que tiene a mano porque podría necesitarlos, y recuerde la última vez que usó alguno de ellos. La ropa de verano que no usaste durante todo el verano no necesita guardarse para el próximo verano.
Concéntrate en el hecho de que puedes recordar a tu abuela mirando uno de los elementos que asocias con ella. No los necesitas a todos.
Vuelca las revistas viejas que no has leído en meses. Puede ver algunos artículos clave y leerlos rápidamente; si no los tiene, elimínelos también.
Tire las medicinas caducadas y el maquillaje que no usa.
Escanear recibos y otros documentos financieros.
Done objetos a la caridad: se sentirá virtuoso y habrá alguien que pueda usarlo ahora, en lugar de posiblemente algún día. Si tiene tiempo, publique sus artículos en Ebay o tenga una venta de garaje.
Contrata a un experto en desorden para que no solo te deshagas de las cosas, sino que desarrolles nuevos hábitos y sistemas.
Si todo esto se siente demasiado difícil de pensar, comience por colocar un artículo cerca de su puerta para tirar cuando salga, y repita ese paso al día siguiente y al siguiente.
Limpiar un espacio en su escritorio o en su habitación u otro lugar privado puede abrir espacio en su mente para la creatividad o la resolución de problemas. A menudo hago algo de limpieza antes de sentarme a escribir. Esa es posiblemente una forma de procastinación, pero un hábito útil, de todos modos. ¡Haz que tu tendencia a la postergación trabaje para ti!
Para escribir coaching o edición profesional, me puedes encontrar en expertediting.org.
