Cómo se hacen Frenemies y cómo deshacerse de ellos

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Como dice el viejo refrán, " No puedes elegir a tus parientes, pero puedes elegir a tus amigos. "Esas son buenas noticias porque con demasiada frecuencia los amigos se revelan con el tiempo para no ser amigos en absoluto. Los amigos pueden ser activos maravillosos en la vida, pero también pueden volverse tóxicos.

Las amistades generalmente se desarrollan como una flor. A medida que florece una flor, el sol, la lluvia, el viento y las plagas pueden alterar en gran medida su progreso. Del mismo modo, las primeras impresiones positivas y el contexto social como actividades y experiencias compartidas pueden contribuir al lanzamiento de una amistad esperanzada, pero la naturaleza de esa amistad puede cambiar significativamente a medida que se conocen mejor debido a los muchos cambios en el contexto social y experiencia de vida típica del viaje de amistad.

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Las personas que finalmente se revelan como amigos tóxicos suelen tener trastornos de la personalidad (en términos de diagnóstico DSM-IV, patología del Grupo B del Eje II), como los estilos caracterológicos narcisistas, limítrofes, antisociales y / o histriónicos. Pero típicamente estas perturbaciones no son reconocibles durante las impresiones iniciales y las primeras etapas de la amistad. Más bien se revelan con el tiempo y especialmente bajo estrés o cuando las fortunas suben y bajan entre las partes involucradas.

Los amigos tóxicos también pueden surgir debido a las comparaciones sociales. La teoría de la comparación social básicamente afirma que constantemente hacemos juicios sobre nosotros mismos y los demás al observar a quienes nos rodean. Si estamos rodeados de personas de gran riqueza, nos sentiremos pobres. Si estamos rodeados de personas en la pobreza, nos sentiremos ricos. Por lo tanto, cuando nosotros y nuestros amigos pasamos por la vida, con todos nuestros diversos éxitos y fracasos, todos hacemos juicios y comparaciones basados ​​en las fortunas (o retrocesos) de otros en nuestros círculos. Los amigos tóxicos generalmente no pueden aceptar o apoyar sus éxitos. Sus inseguridades pueden manifestarse en esfuerzos por sabotear sus esfuerzos por el éxito y la felicidad en la vida. Mientras que en la superficie, estos amigos pueden decir todo lo correcto, cosas de apoyo, realmente están esperando y orando por su fracaso. Como dicen, "con amigos como estos, ¿quién necesita enemigos? "

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Protegerse de los amigos tóxicos no es fácil, especialmente si comparte los arreglos de vivienda, trabajan juntos, tienen actividades en común, viajan juntos o tienen otros amigos en común. Sin embargo, a veces realmente necesita recordarse a sí mismo que puede elegir a sus amigos y también eliminarlos.

Piensa en tu vida como una larga caminata. Durante su curso, estará acompañado por compañeros de viaje que a veces pasan mucho tiempo con usted, y otras veces no tanto. Estos compañeros a veces son bienvenidos, y a veces no. Algunos resultan ser compañeros de viaje maravillosos, y otros no. Pero si eres reflexivo, conocedor y consciente de cómo los amigos pueden ser activos maravillosos o tóxicos, puedes tomar mejores decisiones acerca de quién se hace amigo y quién no.

Cuando se trata de amigos tóxicos que realmente no tienen sus mejores intereses en mente, es posible que deba despedirse a medida que continúa y completa su estilo de vida.