La felicidad y el amor pueden verse frustrados por Facebook

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En nuestra búsqueda exhaustiva de amor y felicidad, recurrimos a las redes sociales para citas, apareamiento y amistad en Facebook. Este verano hemos visto a Facebook ser criticado por su estudio de "manipulación de emociones" como se señala en el resumen de las Actas de la Academia Nacional de Ciencias . (1) Luego vimos el desafío de julio de abandonar Facebook durante 99 días y obtener, en el transcurso de tres meses, aproximadamente 28 días de tiempo que podrían gastarse de manera más valiosa, incluso si solo está oliendo las rosas. (2) Pero aún más desconcertantes son los estudios anteriores que demostraron que el tiempo dedicado a husmear en Facebook provocó celos, trampas e incluso el divorcio (3) y puede socavar la recuperación en las relaciones rotas. (4)

Como alguien entrenado en metodología de investigación, a menudo sospecho de estudios a pequeña escala y en línea. Sin embargo, en el caso del efecto de Facebook en las relaciones, los resultados predeciblemente apuntan al sentido común.

Un estudio reportado en el Journal of Cyberpsychology, Behavior and Social Networking de 205 usuarios de Facebook de entre 18 y 82 años se llevó a cabo para determinar "si los altos niveles de Facebook predijeron los resultados negativos de las relaciones". Se descubrió que con más frecuencia una parte en una relación usa Facebook, mientras más monitorean el comportamiento de su compañero, preparando el escenario para el monstruo de ojos verdes.

Lo que suele pasar es que los celos se deslizan fácilmente en la infidelidad emocional. Entonces, si interpreta a los amigos de Facebook de su pareja como coqueteando, también podría comenzar a flirtear. "Es inofensivo", dicen la mayoría. Pero no lo es. La infidelidad emocional en tiempo real puede dañar gravemente una relación, una pendiente resbaladiza que conduce a la intimidad con una relación intrusa.

En términos de estrés por ruptura, un informe de 2012 llamado "vigilancia de Facebook de antiguos socios románticos" del Interactive Media Institute en San Diego dice que con más de 900 millones de personas en todo el mundo que usan activamente el sitio, al menos un tercio está visitando lo que sus antiguos compañeros románticos están haciendo. Esto puede minar seriamente la capacidad de un amante desconsolado de sanar y seguir adelante. Si todavía está tan apegado emocionalmente, no estaría mal pedir una conversación cara a cara. Siempre hay una posibilidad de reconciliación.

Las personas que piensan que un cónyuge o amante está engañando pueden ser expertos en seguir su intuición. Sin embargo, el comportamiento de retirada podría ser característico de alguien en medio de una depresión grave. Aquellos que sospechan de un cónyuge o amante harían bien en renunciar a fisgonear y en su lugar, se arriesgan a hablar en voz baja, racional y reflexivamente. Explique que siente que hay un problema y pregúnteles qué pueden hacer los dos para trabajar juntos en busca de una solución.

En cualquier relación en un lugar rocoso, hay opciones. Estos tres pensamientos pueden ayudar:

* Hable en voz baja, racional y atentamente con un esposo o amante. Explique que siente que hay un problema y pregúnteles qué pueden hacer los dos para trabajar juntos en busca de una solución.

* Busque el consejo de un profesional con experiencia en el ahorro de matrimonios.

* Perdonar – para que pueda permanecer en el matrimonio con integridad o irse con dignidad.

Para descubrir la verdad acerca de su pareja, en lugar de confiar en las redes sociales, tenga en cuenta el valor de cara a cara y mirar a los ojos a los demás. Es un método que ha funcionado durante siglos.

Referencias

1. Adam DI Kramer, Jamie E. Guillory, Jeffrey T. Hancock: evidencia experimental de contagio emocional a gran escala a través de las redes sociales, Procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias, vol. 111 no. 24, 8788-8790, evidencia experimental de manipulación emocional a gran escala a través de las redes sociales

>> Relacionado: la junta de ética de Cornell no aprobó previamente el estudio de manipulación del estado de ánimo de Facebook, Washington Post.

2. Joan E. Greve, esta campaña te ayudará a salir de Facebook durante 99 días, TIME, 9 de julio de 2014

3. Russell B. Clayton, Alexander Nagurney, Jessica R. Smith. Hacer trampa, ruptura y divorcio: ¿es culpa de Facebook? Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 2013; 130607071844007 DOI: 10.1089 / cyber.2012.0424

4.Tara C. Marshall. Ciberpsicología, comportamiento y redes sociales. Octubre de 2012, 15 (10): 521-526. doi: 10.1089 / cyber.2012.0125

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