En 2009, mi carrera en derecho se estancó. Estaba quemado y listo para hacer un cambio profesional, pero no tenía idea de por dónde empezar ni cuál sería mi siguiente paso. ¿Debería continuar practicando leyes, pero en un entorno o área de práctica diferente? ¿Debo comenzar mi propio negocio y, de ser así, hacer qué?
Uno de los aspectos más importantes de la resiliencia es desarrollar una forma flexible de pensar sobre los desafíos y las adversidades y ser capaz de resolver los problemas de manera precisa. El pensamiento de diseño es un tipo de metodología de innovación, un proceso de resolución de problemas que lo ayuda a generar opciones, probar estrategias y obtener retroalimentación para que pueda desarrollar algo (a menudo aplicado para facilitar la creación de nuevos productos o procesos). Como descubrí, el pensamiento de diseño también es una gran herramienta para ayudarlo a despegarse y resolver los problemas más importantes de la vida.
El pensamiento de diseño puede ayudarlo a crear una vida más significativa, crear el tipo de relaciones que desea después de un divorcio o ruptura, o abrir nuevas vías para usted en el trabajo. Así es como utilicé el pensamiento de diseño para ayudarme a identificar una nueva carrera (y ahorrar mucho tiempo y dinero en el proceso):
1. Observar . Si fuera a diseñar un nuevo producto, primero aprendería todo sobre el usuario final para identificar puntos de dolor y patrones de comportamiento. En mi aplicación de pensamiento de diseño, el usuario final eres tú y tienes mucho trabajo por hacer.
El problema por el que decidí ponerme curioso fue: "¿Qué me gusta hacer en el trabajo?". Tuve ANT sobre sentirme como un fracaso por dejar mi práctica legal, pero pronto me di cuenta de que muchos miles de abogados habían hecho lo mismo. Practicar leyes es simplemente una de las muchas cosas que puedes hacer con un título en derecho.
2. Ideado . Con demasiada frecuencia, las personas se atascan persiguiendo su primera idea o tratando de encontrar una idea perfecta o solución a un problema, que rara vez funciona. Mi primera idea fue convertirme en un chef de repostería. De hecho, estaba tan seguro de eso que solicité plaza en la escuela de pastelería de Nueva York y le dije a mi jefe que me iba a retirar. Afortunadamente, tuve la sensatez de hacer una pasantía durante una semana solo para darme cuenta de que lo odiaba, odiaba cada minuto.
Es importante no emitir juicios durante este paso y crear tantas ideas como sea posible, incluso aquellas que pueda considerar salvajes y fuera de la caja. En el pensamiento de diseño, más es mejor cuando se trata de la generación de ideas.
De vuelta en la primera casilla, me di cuenta de que tenía que generar más ideas y posibilidades, así que creé lo que llamé "LA LISTA". Escribí todas las cosas que me encantaba hacer en mi vida, desde la niñez. Pensé en todas las cosas que me entusiasmaron, cómo usé mis puntos fuertes, cuando era feliz, e hice una lista. No lo edité en absoluto; simplemente capturé cada idea o recuerdo que se me vino a la cabeza y a mi corazón. Cuando terminé, surgieron los siguientes temas: escribir, investigar, hablar con la gente, enseñar y viajar.
3. Prototipado rápido . Toma tus ideas y realiza pequeños experimentos. Los prototipos deben diseñarse para obtener algunos datos sobre lo que le interesa para que pueda visualizar alternativas de una manera muy experimental. Lo más importante es que los prototipos te permiten probar y fallar rápidamente. La forma más fácil de creación de prototipos es una conversación.
Mi pasantía en pastelería es un ejemplo de prototipado rápido. Esa pasantía me ahorró $ 40,000 en matrícula (y posiblemente cientos de miles de dólares para comenzar una panadería) y me obligó a identificar otras ideas, lo que me llevó a una solución más factible más rápido. Después de que desarrollé THE LIST, tuve docenas de conversaciones con personas que tenían carreras que creía que coincidían con mis ideas de LIST. Hablé con un reportero local; revisó los requisitos para Ph.D. programas en psicología; entrevistó a los dueños de negocios sobre el emprendimiento; y hablé con entrenadores de vida.
4. Comentarios e iteración . ¿Qué aprendiste de tus pequeños experimentos? ¿Qué funcionó? ¿Qué no? ¿Necesita tener conversaciones adicionales con alguien o tomar pasos de acción adicionales? Tome esa información y realice cambios en sus prototipos según sea necesario hasta que ajuste sus soluciones.
El reportero con el que hablé estaba claramente quemado y no inspiraba. Aprendí lo difícil que es comenzar un negocio desde cero, y descubrí que no quería pasar los próximos cinco años de mi vida buscando otro doctorado. Sin embargo, uno de los entrenadores de vida con el que hablé acababa de completar su maestría en psicología aplicada aplicada. Nunca había oído hablar de psicología positiva, pero estaba intrigado. Hablé con más personas que se habían graduado de ese programa (creación de prototipos), investigado los profesores y la escuela (creación de prototipos), aprendí cuánto costaría y conversé sobre los gastos con mi familia (más comentarios e iteraciones) y luego decidí postularme.
5. Implementación . Una vez que haya validado la utilidad de su solución, es hora de actuar. En mi caso, solicité el programa de psicología positiva en la Universidad de Pennsylvania y fui aceptado.
El pensamiento de diseño es un proceso de resolución de problemas que puede ayudarlo a desarrollar su capacidad de recuperación y despegarse. Si parece abrumador, recuerda estos tres puntos: sé curioso, habla con la gente y prueba cosas.
